Выберите путешествие
Забронируйте место
Оплатите безопасно

Активность

Для всех

Возраст:

25-60

Программа тура

Комфорт

Уникальный

Где будем жить

Язык

Русский

Йога и ретриты

Оздоровительный

Пожаловаться на тур

На нашем ретрите вы узнаете и раскроете свои ресурсы для более счастливой и насыщенной жизни.

Что вас ждёт?

получение навыков управления внутренним состоянием;
проработка телесных зажимов, активизация энергетического ресурса;
получение ответов на волнующие вопросы из вашего подсознания;
релакс для тела и ума;

Какие инструменты будут использованы?

энергетическая и суставная гимнастики для открытия каналов движения энергии;
медитации и направленные визуализации как способ взаимодействия с психической реальностью;
дыхательные практики для энергизации тела;
дыхательные психотехники для вхождения в расширенные состояния сознания;
метафорические ассоциативные карты для ответа на волнующие вопросы;
танцевально-двигательные практики для более полного и глубинного понимания своих внутренних процессов;
техники интеграции полученного опыта через искусство;
много общения и поддерживающую обратную связь от экспертов;

Что вы получите в результате программы?

полную перезагрузку "своего компьютера";
наполнитесь энергией;
легкое и сильное тело;
возьмете с собой инструменты, которые помогут наслаждаться, быть энергичными и легкими в повседневной жизни;
узнаете четкую карту ресурсов уже имеющихся и тех до которых можно дотянуться рукой, тех которые можно взять в любой момент жизни и это даст уверенность в жизни и движению по этой жизни;
каждый из участников получает ключи доступа к собственным ресурсам: кинестетический/телесный ключ через танец, энергетический ключ через дыхание, ментальный и эмоциональный ключ через прописывание и фиксацию внутренних образов;

Вас ждут захватывающие пейзажи и чистейший воздух. Встреча с красотой Карельской природы, ощущение свободы и знакомство со своими ресурсами навсегда изменят вас!
Перезагрузка ментальная, эмоциональная, физическая. Заряда энергии после поездки вам хватит минимум на полгода.
Встреча с неизведанной частью СЕБЯ, раскрытие потенциала.
Наслаждение каждой минутой на берегу Телецкого озера, ощущение невероятного вкуса собственной жизни.

Организатор туров

Елена

5.06 отзывов

Надежный организатор: с нами c января 2024

Всем доброго времени суток!
Меня зовут Елена.
Я -интегративный психолог, сертифицированная ведущая уникального психо-дыхательного тренинга, проводник игры "Лила". Организатор мероприятий разного формата, сооснователь женского сообщества.
А также заядлая путешественница и турист-походник. Объездила 16 стран. Зимовала в Юго-Восточной Азии: Индия, Индонезия, Вьетнам.
Обожаю горы, особенно Кавказ. Влюбилась в него еще в школе, когда занималась в туристическом кружке).

Несколько лет назад стала организовывать походы и легкие туры для друзей в горы Кавказа. Потом добавила ретриты - путешествия со смыслом (Адыгея, Байкал, Кабардино-Балкария).

В наших ретритных турах всегда есть перезагрузка ума и тела.
Являюсь специалистом по работе с мышлением и телом через знания энергетических потоков. Поэтому в наших ретритах всегда есть дыхательные, энергетические практики, медитации и техники работы с мышлением. И конечно же, разминки для тела, с элементами аштанга-йоги, суставной гимнастики, энергетической зарядки.

После наших туров вы получаете полную перезагрузку, вашей энергии хватит на многие месяцы. Вы научитесь управлять стрессом, и будете сами формировать свою реальность. И бонусом посетите шикарные места силы, увидите красоты и ощутите мощь первозданной природы.

Программа

Получить на email

Отправление от станции метро Беговая г. Санкт-Петербург в 12.00
Прибытие в ретритный центр ориентировочно в 13.00-13.30.
Обед
Открытие ретрита. Знакомство, практики на создание единого поля группы
Метафорические ассоциативные карты. Разбираемся в понятии Ресурсы
Заселение
Свободное время. Прогулка по территории, к озеру, по лесу
Ужин
Медитация-визуализация
Сессия Вайвешн - дыхательная психотехника на освобождение от телесных, эмоциональных зажимов

Маршрут

Россия,

Санкт-Петербург и Ленинградская область

Активность

Для всех

Спокойный отдых без лишних перемещений с активностями в рамках одной локации. Минимум усилий, максимум удовольствия

Комментарий тревел-эксперта:

Легкие пешие экскурсии, не требующие специальной подготовки. Все практики: дыхательные техники, суставная гимнастика, энергетическая зарядка подходят для любого уровня подготовки.