ГлавнаяВсе турыТуры по РоссииТуры в ГеленджикЖенский йога-релакс-ретрит "Тепло" (море, кундалини йога, даосские практики)

Женский йога-релакс-ретрит "Тепло" (море, кундалини йога, даосские практики)

5.0(4 отзыва)
4 дня
  1. Выберите путешествие
  2. Забронируйте место
  3. Оплатите безопасно
Активность
Легкая
Возраст:
18-65
Комфорт
Уникальный
Язык
Русский
Пожаловаться на тур

ВСЁ ВКЛЮЧЕНО!
Главная цель женского ретрита "Тепло" - это отдых в экологичном месте в удовольствии и с пользой.

У нас очень тепло, и это не только про погоду!  

Как добраться: у ж/д вокзала в Новороссийске вас встретит наш трансфер (организован в обе стороны).
Дорога от ж/д вокзала до отеля займет 40 минут.
Пишите — расскажу подробней о том, как добраться до нас поездом, самолётом или автобусом. 

Будем наслаждаться чистым морем, которое рядом с отелем, много гулять,  заниматься своей трансформацией и питаться полезной едой.
Практиковать Кундалини йогу, Даосские и Тантрические практики  —  использовать инструменты работы с энергией для изменения состояния.

Практики ретрита:
✦ Кундалини йога (практики направленные на энергетические центры, для баланса состояния и очищения).
✦ Даосские женские практики (Дзиран-ши, размещение пространства, сокральный танец).
✦ Медитация прощения, Медитация-аффирмация любви к себе.
✦ Голосовые практики (Гудение чакр, Мантропение, разблокировка энергетического центра Вишудхи).
✦ Тантрические практики: Чакровое дыхание, транс-медитация ОШО. 

Благодаря занятиям Кундалини йоги и другим практикам улучшится состояние внутри: 

✦ Отпустите стресс и депрессию.

✦ Освободитесь от внутренних блоков, агрессии, обид и других негативные эмоции.
✦ Наполнитесь женственностью, естественностью,творчеством.

Вы получите:

Отдых.

 Внутреннее очищение и расширение. 

Состояние баланса, спокойствия, умиротворения.

✰ Легкость и свободу на физическом и ментальном уровнях.

✰ Наполнитесь женственностью, энергичностью, внутренней силой и уверенностью.

✰ Встреча близких по духу людей.

У меня самой когда-то получилось изменить жизнь благодаря практикам, найти ответы на важные вопросы. На своих занятиях вижу, что это работает со всеми людьми.

Видео ретрита "Тепло!Вас ждет:

✦ Чистое море, живописные виды на бухту и горный хребет «Маркотх».
Хозяйка отеля выбирала экологически-чистое место со знанием карт расположения очистные сооружений и экологических особенностей краснодарского края, море там очень чистое.

✦ Комфортный отель на первой линии, с видом на море с парковкой и камином.
В каждом номере кондиционер, балкон, отдельная ванная комната, чайник, холодильник и Wi-Fi. На территории отеля есть камин - мы будем наслаждаться огнем. За доплату возможен отдельный номер, где можно разместиться даже со своим небольшим питомцем.

✦ Глубокие трансформации.
Практики построены таким образом, чтобы сначала вы сбросили напряжение и освободились застрявших эмоций. После чего, наполнились энергией, любовью, теплом и светом, но уже в расслаблении и радости. Вернетесь к самой себе.

✦ Очищение на физическом и ментальном уровнях.
Благодаря вегетарианскому питанию и насыщенной программе практик организм очистится, станет легко физически и на душе. 

✦ Бережная и теплая атмосфера внутри ретрита. 

Такая атмосфера расположит открыто проявляться и вдохновляться, будем бережны к себе и другим.
Искреннее общение, гитара, песни у костра и моря. Есть большой шанс встретить друзей.

Организатор туров

Екатерина
Екатерина
5.018 отзывов
Проведено 3 тура
Надежный организатор: с нами c марта 2024
Я из Хабаровска, 10 лет живу в Москве.

✦ Являюсь сертифицированным учителем Кундалини йоги. Обучалась в международной школе Амрит Нам Саровар, у прямого ученика Йоги Баджана — Карты Сингха. Стала Учителем Кундалини йоги, чтобы делиться тем, как быть свободным от ограничений, убеждений, страхов и травм. Женским даосским практикам обучалась в школе "Миламар" у Милы Тумановой (школа женской природы).


Регулярно практикую, активно применяю в своей жизни инструменты практик, благодаря которым изменила свою жизнь.
Шла от большой и долгой тревожности, родом из детства, до уверенности, расслабленности и творческой проявленности.

✦ Организовываю ряд счастливых мероприятий: «Кулинарный Девичник», сплав «Sup - девичник», тур «Девичий Алтай» — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, ретрит "Путь в долину Елангаш", женский ретрит на море "Тепло" .

МОЁ МНЕНИЕ ОБ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИКАХ:
"Считаю, что энергетические практики — это путь к себе, работа с психикой и душой.
Это возвращение к самому себе настоящему во имя счастья.
Практики очищают нас от обусловленностей воспитания, общества, страхов, прошлого опыта.
У Кундалини йоги и других энергетических практик есть невероятный побочный эффект — глубокое самопознание и прилив энергии для изменения жизни".

Программа

13:30 - 14:00 Заезд, размещение.

14:00 - 15:30 Обед.

15:30 - 16:30 Наслаждаемся морем, гуляем, осваиваемся в отеле.

16:30 - 17:00 Знакомство, организационные моменты.

17:00 - 19:00 Практики безопасного пространства:  "Круг знакомств", “Ты есть Я!” , “Доброе Нет”.

19:00 - 20:00 Кундалини йога (теория+практика, антистрессовый комплекс на надпочечники почки).

20:00 - 21:00 Ужин.

21:00 - 22:00 Свободное время.

22:00 Медитация по преодолению враждебного отношения к себе.

22:15 Практика "Размещение пространства".

22:30 Сладкий сон.

Активность
Легкая
Активности в рамках одной локации, перемещения в основном на личном транспорте внутри региона. Умеренная нагрузка: подходит новичкам
ЕкатеринаКомментарий тревел-эксперта:
Программа адаптированна для участника любого уровня, так как на каждое упражнение есть более облегченный вариант его выполнения.

Включено в стоимость

Включено

Проживание: 4 ночи в двухместном номере с видом на море и уютным балконом. За отдельную плату возможно одноместное размещение, даже с маленьким питомцем.
Коврики для йоги.
Трансфер в обе стороны: 5 октября в 13:00 у ж/д вокзала в Новороссийске вас встретит наш трансфер, дорога от ж/д вокзала до отеля займет 40 минут.
Трехразовое вкусное вегетарианское питание.
Занятия кундалини йогой.
Женские Даосские практики.
Занятия тантрическими практиками.
Практики голоса.
Посиделки с метафорическими картами "Женщина, которая меняется".
Энергетический заряд на долгое время и встреча друзей.

Не включено

Перелет.

Проживание

Большая Черепаха, Отели 4*
Комфорт
Уникальный
Проживание в отелях 4* и 5*, в глэмпингах, отелях-бутиках с экстра-обслуживанием. Для тех, кто хочет наслаждаться исключительными условиями отдыха

Варианты размещения

2-x местный номер

Важно знать

Рейтинг 5.04 отзыва
Лиза
Лиза
5.0
13 апреля 2024
Практика Кундалини-йоги с Екатериной - это особый невероятный опыт, после которого уже не будешь прежним))
Очень глубокая работа над своим телом и подсознанием в бережной и безопасной атмосфере принятия и заботы со стороны Учителя.
Спасибо большое за знания, возможность почувствовать и познать себя через практику, проработать слабые места и ощутить положительные изменения в теле и в жизни!
А
Аноним
5.0
13 апреля 2024
Катя, спасибо за это чудесное мероприятие! 🙏Это было очень ценно!
Я в приятном удивлении от эффекта. Ехала без ожиданий вообще.

После ретрита я почувствовала изменения в себе. Ощутила себя сильной и в то же время мягкой.
Много изменилось в восприятии внешнего мира, так как изменилась я сама. Отношения тоже пересмотрела.
Вообще не думала, что мой упадок сил и потерю себя может вообще что-то восстановить и вернуть к радости. Практики сделали за 3 дня то, что психологи не могли сделать за 2 года, я расслабилась и головой, и телом после многолетней стрессовой пахоты в профессии.
От всего сердца огромная благодарность!🙏🏻 Это бесценно. Девочки, рекомендую!
Мария
Мария
5.0
13 апреля 2024
Ездила в туры, организованные Екатериной и осталась очень довольна. Организатор с заботой подходит к каждому участнику, подробно рассказывает что когда где и во сколько. Особенно понравилась йога, особенно в сочетании с красотой природы. Вбираю Екатерину, потому что поездки с ней наполняют энергией, позволяют как бы подняться над своей жизнью и посмотреть со стороны мудрости и ресурса "А куда я иду?", посмотреть вовнутрь себя.