Женский йога-релакс-ретрит "Тепло" (море, кундалини йога, даосские практики)
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
ВСЁ ВКЛЮЧЕНО!
Главная цель женского ретрита "Тепло" - это отдых в экологичном месте в удовольствии и с пользой.
У нас очень тепло, и это не только про погоду!
Как добраться: у ж/д вокзала в Новороссийске вас встретит наш трансфер (организован в обе стороны).
Дорога от ж/д вокзала до отеля займет 40 минут.
Пишите — расскажу подробней о том, как добраться до нас поездом, самолётом или автобусом.
Будем наслаждаться чистым морем, которое рядом с отелем, много гулять, заниматься своей трансформацией и питаться полезной едой.
Практиковать Кундалини йогу, Даосские и Тантрические практики — использовать инструменты работы с энергией для изменения состояния.
Практики ретрита:
✦ Кундалини йога (практики направленные на энергетические центры, для баланса состояния и очищения).
✦ Даосские женские практики (Дзиран-ши, размещение пространства, сокральный танец).
✦ Медитация прощения, Медитация-аффирмация любви к себе.
✦ Голосовые практики (Гудение чакр, Мантропение, разблокировка энергетического центра Вишудхи).
✦ Тантрические практики: Чакровое дыхание, транс-медитация ОШО.
Благодаря занятиям Кундалини йоги и другим практикам улучшится состояние внутри:
✦ Отпустите стресс и депрессию.
✦ Освободитесь от внутренних блоков, агрессии, обид и других негативные эмоции.
✦ Наполнитесь женственностью, естественностью,творчеством.
Вы получите:
✰ Отдых.
✰ Внутреннее очищение и расширение.
✰ Состояние баланса, спокойствия, умиротворения.
✰ Легкость и свободу на физическом и ментальном уровнях.
✰ Наполнитесь женственностью, энергичностью, внутренней силой и уверенностью.
✰ Встреча близких по духу людей.
У меня самой когда-то получилось изменить жизнь благодаря практикам, найти ответы на важные вопросы. На своих занятиях вижу, что это работает со всеми людьми.
Видео ретрита "Тепло!Вас ждет:
✦ Чистое море, живописные виды на бухту и горный хребет «Маркотх».
Хозяйка отеля выбирала экологически-чистое место со знанием карт расположения очистные сооружений и экологических особенностей краснодарского края, море там очень чистое.
✦ Комфортный отель на первой линии, с видом на море с парковкой и камином.
В каждом номере кондиционер, балкон, отдельная ванная комната, чайник, холодильник и Wi-Fi. На территории отеля есть камин - мы будем наслаждаться огнем. За доплату возможен отдельный номер, где можно разместиться даже со своим небольшим питомцем.
✦ Глубокие трансформации.
Практики построены таким образом, чтобы сначала вы сбросили напряжение и освободились застрявших эмоций. После чего, наполнились энергией, любовью, теплом и светом, но уже в расслаблении и радости. Вернетесь к самой себе.
✦ Очищение на физическом и ментальном уровнях.
Благодаря вегетарианскому питанию и насыщенной программе практик организм очистится, станет легко физически и на душе.
✦ Бережная и теплая атмосфера внутри ретрита.
Такая атмосфера расположит открыто проявляться и вдохновляться, будем бережны к себе и другим.
Искреннее общение, гитара, песни у костра и моря. Есть большой шанс встретить друзей.
Организатор туров

✦ Являюсь сертифицированным учителем Кундалини йоги. Обучалась в международной школе Амрит Нам Саровар, у прямого ученика Йоги Баджана — Карты Сингха. Стала Учителем Кундалини йоги, чтобы делиться тем, как быть свободным от ограничений, убеждений, страхов и травм. Женским даосским практикам обучалась в школе "Миламар" у Милы Тумановой (школа женской природы).
Регулярно практикую, активно применяю в своей жизни инструменты практик, благодаря которым изменила свою жизнь.
Шла от большой и долгой тревожности, родом из детства, до уверенности, расслабленности и творческой проявленности.
✦ Организовываю ряд счастливых мероприятий: «Кулинарный Девичник», сплав «Sup - девичник», тур «Девичий Алтай» — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, ретрит "Путь в долину Елангаш", женский ретрит на море "Тепло" .
МОЁ МНЕНИЕ ОБ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИКАХ:
"Считаю, что энергетические практики — это путь к себе, работа с психикой и душой.
Это возвращение к самому себе настоящему во имя счастья.
Практики очищают нас от обусловленностей воспитания, общества, страхов, прошлого опыта.
У Кундалини йоги и других энергетических практик есть невероятный побочный эффект — глубокое самопознание и прилив энергии для изменения жизни".
Программа
13:30 - 14:00 Заезд, размещение.
14:00 - 15:30 Обед.
15:30 - 16:30 Наслаждаемся морем, гуляем, осваиваемся в отеле.
16:30 - 17:00 Знакомство, организационные моменты.
17:00 - 19:00 Практики безопасного пространства: "Круг знакомств", “Ты есть Я!” , “Доброе Нет”.
19:00 - 20:00 Кундалини йога (теория+практика, антистрессовый комплекс на надпочечники почки).
20:00 - 21:00 Ужин.
21:00 - 22:00 Свободное время.
22:00 Медитация по преодолению враждебного отношения к себе.
22:15 Практика "Размещение пространства".
22:30 Сладкий сон.

Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Важно знать

Очень глубокая работа над своим телом и подсознанием в бережной и безопасной атмосфере принятия и заботы со стороны Учителя.
Спасибо большое за знания, возможность почувствовать и познать себя через практику, проработать слабые места и ощутить положительные изменения в теле и в жизни!
Я в приятном удивлении от эффекта. Ехала без ожиданий вообще.
После ретрита я почувствовала изменения в себе. Ощутила себя сильной и в то же время мягкой.
Много изменилось в восприятии внешнего мира, так как изменилась я сама. Отношения тоже пересмотрела.
Вообще не думала, что мой упадок сил и потерю себя может вообще что-то восстановить и вернуть к радости. Практики сделали за 3 дня то, что психологи не могли сделать за 2 года, я расслабилась и головой, и телом после многолетней стрессовой пахоты в профессии.
От всего сердца огромная благодарность!🙏🏻 Это бесценно. Девочки, рекомендую!
