Выберите путешествие
Забронируйте место
Оплатите безопасно

Активность

Легкая

Возраст:

Без ограничений

Программа тура

Комфорт

Высокий

Где будем жить

Язык

Русский

Пожаловаться на тур

Такие туры я организую и провожу для того, чтобы каждый из вас смог сделать глоток свежего воздуха, расслабиться, позаботиться о своем физическом и ментальном здоровье.

Каждый тур особенный, в нем есть душа!

В течение 3-х дней у нас будет 4 полноценных физических практики (пилатес и хатха-йога), а так же 2 глубокие медитации с поющими тибетскими чашами, во время которых ваши тело и мозг, вся нервная система, по-настоящему отдохнут и перезагрузятся.

Это равноценно курсу массажа.

Я познакомлю вас с гвоздестоянием, а если вы уже опытный, то буду вашим проводником и поддержкой!

Фишка тура - ароматерапия на натуральных эфирных маслах Дотерра:

Всем участникам я проведу процедуру клеточного обновления (легкий массаж для повышения иммунитета)

обновление
заряд бодрости от разнообразных практик и бани
удовольствие от общения в чудесной компании
вкусное и здоровое питание
новые приятные знакомства
неоценимая польза для тела и нервной системы

Мы будем много работать с телом: хатха-йога, пранаяма, пилатес, гвоздестояние, ароматерапия

Мы уделим очень много внимания расслаблению и перезагрузке нервной системы: звуковая медитация с поющими тибетскими чашами

Уже с первой нашей практики вы почувствуете прилив сил и вдохновения, отпустите свои тревоги и настроитесь на новую волну.

Организатор туров

Алена

5.01 отзыв

Проведено 7 туров

Надежный организатор: с нами c апреля 2021

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге и пилатес
Мастер звуковой медитации поющими тибетскими чашами, проводник в гвоздестоянии.
Опыт преподавания более 6 лет
Опыт личной практики более 15 лет
Преподаватель и профессиональный организатор йога-туров по всему миру, а так же туров выходного дня в Подмосковье.
Участница многочисленных онлайн-проектов, как коммерческих, так и государственных, эксперт в области умного фитнеса, йоги, питания и саморазвития, специалист по антиэйдж.

Программа

Получить на email

15-17 ч. сбор гостей, заселение, знакомство

17.30 практика йоги и глубокая шавасана с поющими чашами

19.30 ужин

Маршрут

Россия,

Подмосковье

Активность

Легкая

Активности в рамках одной локации, перемещения в основном на личном транспорте внутри региона. Умеренная нагрузка: подходит новичкам

Комментарий тревел-эксперта:

Мы с вами отправимся в Подмосковье, в шикарный отель 4 У нас будет возможность посещать зону Спа с бассейном В отеле есть детская анимация и развлекательная программа В стоимость входит отдельный зал для занятий, где нам никто не помешает погрузиться в практику.