Трансформационный фитнес тур Сочи
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
Фитнес туры от fitness travel - это не просто поездка в красивые места с тренировками, это целая философия.
Это про любовь к себе, бережное отношение к телу, к своему здоровью, Это про отношение с собой.
Это не про похудение любой ценой, а про здоровье, энергию и любовь к своему телу.
Здесь про мотивацию и заботу о себе, без самокритики и чувстве вины.
Тур дает долгосрочные результаты и привычки, которые мягко встраиваются в жизнь после тура.
- 5 см в талии после тура – это приятный бонус, а не самоцель.
Задача fitness travel - результаты в долгую, научить вас вкусно и сбалансированно питаться, без диет и ограничений.
Остановиться и посвятить время себе, услышать свои желания. Тотально перезагрузится и наполниться, вспомнить кто ты и куда идешь.
Это больше, чем просто фитнес тур.
Присоединяйтесь к нашей большой семье.
- Невероятные панорамные виды на горы из наших апартаментов.
- Поход на Агурские водопады и Орлиные скалы.
- Спа-день в открытых бассейнах Марриот.
- Тренировки по 7-ми разным направлениям, которые проходят на спортивных площадках с невероятными видами на горы.
- Подъем на уровень 960.
- Квест спортивный с призами от организаторов.
- Посещение лучших локаций: Смотровые площадки Красной Поляны, Роза Хутор, Олимпийский парк, Имеретинская набережная
- Очень вкусное и сбалансированное питание 4 раза в день
- Самая лучшая компания на свете.
Расписание очень активное и продуманное до мелочей
Нас ждут:
Ежедневные тренировки по 7-ми разным направлением, тренировки на коррекцию осанки, функциональные, беговые, йога, дыхательные практики, зумба, растяжка.
Блок лекций и практик:
- Сбалансированное питание,
- Про любовь к себе: проживание эмоций, ограничивающие убеждения и выстраивание личных границ.
- Лимфатическая система, осанка и отеки.
Походы на водопады, поездки на море, СПА - день, спортивные квесты, нетворкинг и самая лучшая компания на свете в подарок!
Организатор туров
Мне важно, чтобы вы получали удовольствие от тренировок, от вкусного и сбалансированного питания, от жизни, от самих себя! ВСЕГДА❤️
Мой опыт в сфере фитнеса более 10 лет!
Тренер ведущих клубов Санкт - Петербурга и Москвы
2 года работала за границей
3 года являюсь организатором и главным тренером Фитнес туров в Сочи, Крыму, Турции.
ОБРАЗОВАНИЕ:
Обучение и переквалификация спортсменов на базе высшего образования по дисциплинам:
— «Тренер групповых программ»
— «Тренер тренажерного зала и оздоровительной физкультуры»
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера
— Лицензированный тренер по зумбе с 2013 года (B1, Zumba step)
— PILATES (все уровни)
— Сертификаты по нутрициологии и диетологии международного образца
— Инструктор по реабилитации спортсменов
— Сертифицированный инструктор Хатха-йоги
— Телесно ориентированная психотерапия
Программа
12:00 Трансфер Аэропорт-Красная поляна.
13:00 Регистрация участников
15.00 Заезд в апартаменты премиум класса, с панорамными видами на горы
— Знакомство с участниками
— Обед
— Замеры
— Стретчинг (после дороги необходима растяжка)
— Душ, свободное время
— Ужин
— Идём гулять по курорту и знакомимся с местностью
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
