Как начать заниматься снорклингом: снаряжение, подготовка и лучшие места

Что такое снорклинг

Снорклинг — плавание у поверхности воды с маской и дыхательной трубкой. Вы не погружаетесь очень глубоко, а просто опускаете голову в воду и смотрите удивительно красивый подводный мир. Иногда можно занырнуть поглубже, но тогда не получится дышать через трубку — придётся научиться задерживать дыхание. Такой вариант называют фридайвингом.

Чем отличается от дайвинга

Главные отличия снорклинга от дайвинга — глубина погружения, способ дыхания и необходимость специального обучения. При дайвинге обычно погружаются с аквалангом и дышат кислородом из баллона. Для самостоятельных погружений нужно пройти обучение и получить сертификат дайвера.

При снорклинге всё проще: плавать можно у поверхности, а дышать через трубку. Получать сертификат не нужно. Но новичкам полезно пройти короткий инструктаж или взять занятие с инструктором. Научитесь правильно пользоваться маской и трубкой и безопасно вести себя в воде.

Места для снорклинга

Самый интересный снорклинг обычно там, где есть коралловые рифы: рядом с ними много рыб и других морских животных. Иногда риф начинается практически у самого берега — тогда достаточно зайти в воду с пляжа, надеть маску и наблюдать за подводным миром. Правда, в популярных туристических местах прибрежные рифы нередко повреждены и выглядят бедно.

Чтобы увидеть хорошо сохранившиеся рифы, можно отправиться в снорклинг-тур. Туристов привозят к отдалённому от берега рифу на лодке, дают время поплавать, а потом отвозят к следующему месту.

Туры на Перхентианские острова

-5%

Манящий остров Лангкави и Куала-Лумпур

119 000 ₽ 113 050 ₽

-10%

Три лица Юго-Восточной Азии Куала Лумпур+Лангкави+Сингапур

150 000 ₽ 135 000 ₽

-7%

4 жемчужины Малайзии: Куала-лумпур + Лангкави + Пенанг+ Борнео

160 000 ₽ 148 800 ₽

Смотреть туры

Можно ли заниматься снорклингом детям

Строгого ограничения по возрасту нет. Но заплывы лучше устраивать на мелководье и под присмотром взрослых. Желательно, чтобы ребёнок уже умел плавать или хотя бы уверенно держался на воде.

Нужно ли уметь плавать

Для первых попыток это не обязательно: можно заниматься снорклингом на мелководье в спасательном жилете. Но если планируете заплывать дальше, навыки плавания нужны.

Однажды во время снорклинг-тура нас на лодке отвезли в небольшую бухту в море, окружённую островками. Мы плавали недалеко от лодки, поэтому место казалось безопасным.

В какой-то момент меня подхватило течение. Я не сразу поняла, что происходит: плыву в сторону лодки, прилагаю усилия, но практически остаюсь на одном месте.

В итоге мне удалось выбраться из течения и приблизиться настолько, чтобы с лодки меня услышали. Я начала кричать, и водитель подогнал лодку ко мне. В той ситуации мне очень пригодилось то, что я хорошо плаваю.

Снаряжение для снорклинга

Базовый набор для снорклинга — маска и дыхательная трубка. Остальное зависит от того, где и как долго вы собираетесь плавать, температуры воды, течений и других условий. Например, могут понадобиться ласты, гидрокостюм, жилет или специальная обувь для захода в воду.

Маска

Виды. Маски для снорклинга бывают с одним большим стеклом или двумя отдельными линзами. Они также отличаются объёмом внутреннего пространства и шириной обзора. Для людей с плохим зрением есть модели со сменными линзами с диоптриями. Для обычного снорклинга, когда вы плаваете у поверхности, обычно принципиальной разницы между конструкциями нет. Гораздо важнее, чтобы маска удобно сидела.

Лучше выбирать маску и трубку, которые не соединены между собой. Есть и полнолицевые модели: они закрывают всё лицо и позволяют дышать носом и ртом. Их используют для спокойного плавания у поверхности, но для ныряния на глубину они не подходят. При погружении в такой маске сложнее выравнять давление, а при недостаточной вентиляции можно повторно вдыхать выдыхаемый воздух и столкнуться с нехваткой кислорода. Это может привести к головокружению и даже потере сознания в воде.

Как выбрать. Главное при выборе маски — то, насколько плотно она прилегает к лицу. Мягкие силиконовые края должны прилегать к коже без зазоров, иначе во время плавания внутрь будет попадать вода.

Проверить посадку можно ещё в магазине. Приложите маску к лицу, не надевая ремешок, слегка вдохните носом и задержите дыхание. Если маска держится сама и воздух под неё не поступает, скорее всего, размер и форма вам подходят. Ремешок не нужно сильно затягивать: он удерживает маску на месте, а герметичность обеспечивают силиконовые края.

Я несколько раз покупала маски и каждый раз старалась выбирать их по всем рекомендациям. Но ни одна в реальных условиях не оказалась идеальной.

Во время долгого заплыва маска может начать запотевать, немного смещаться и пропускать внутрь воду — даже если в магазине она сидела отлично. Например, я могу снорклить несколько часов, за это время мне почти всегда приходится несколько раз поправлять маску.

Поэтому хорошая посадка для меня — скорее гарантия, что маска не начнёт мешать с первых минут, а не обещание, что о ней можно забыть на всё время заплыва.

Дыхательная трубка

Самый простой вариант — обычная трубка с открытым верхним концом. Такая конструкция почти не защищает от воды: если трубку накроет волной или вы нырнёте, после всплытия её нужно очистить от воды резким и сильным выдохом.

Есть трубки с нижним клапаном для слива воды. Если вода попадёт внутрь, её можно частично выдуть через клапан в нижней части. Поэтому такую трубку обычно проще очистить.

Ещё один вариант — «сухая» трубка. Сверху у неё находится клапан, который перекрывает отверстие при погружении и помогает не допустить воду внутрь. Однако полностью рассчитывать на него нельзя: небольшое количество воды всё равно может попасть в трубку.

Обувь для снорклинга

При снорклинге с берега пригодятся специальные тапочки для плавания — аквашузы. Они плотно сидят на ноге и обычно имеют резиновую подошву. В них можно заходить прямо в воду. Они защищают стопы от острых камней, ракушек и обломков кораллов, а также помогает не скользить на мокрых камнях.

Для тёплой воды достаточно лёгких аквашузов с резиновой подошвой. Для прохладной подойдут неопреновые ботинки: они лучше сохраняют тепло и могут использоваться вместе с ластами с открытой пяткой.

Но аквашузы не защищают полностью от морских ежей: их иглы могут проколоть мягкий материал. Поэтому даже в обуви лучше внимательно смотреть, куда наступаете.

Ласты

Помогают плыть быстрее и тратить меньше сил. Например, если приходится преодолевать большое расстояние от берега до рифа или справляться с течением. Обычно используют относительно короткие и мягкие ласты: ими проще управлять у поверхности воды. Они бывают с закрытой пяткой, которые надевают прямо на босую ногу, и с открытой пяткой и регулируемым ремешком.

С ластами нужно быть особенно осторожными рядом с коралловыми рифами. Кораллы — живые и довольно хрупкие организмы: ударом ласты можно повредить их, а восстанавливаются они очень медленно. Поэтому в некоторых местах использование ласт запрещают или разрешают только короткие модели. Но даже если официальных запретов нет, важно следить за ногами и не задевать кораллы.

Гидрокостюм и защита от солнца

Во время снорклинга спина, плечи и задняя поверхность ног большую часть времени находятся у самой поверхности и легко обгорают. В тёплой воде рекомендую использовать легинсы и рашгард — футболку с длинным рукавом из тонкой эластичной ткани. Такая экипировка не только закрывает кожу от солнца, но и дополнительно защищает от случайного контакта с медузами.

Я практически всегда снорклю в рашгарде и легинсах. Причём легинсы использую обычные спортивные, хотя существуют специальные модели для плавания — они часто тоньше и быстрее сохнут.

Закрытую одежду я стала использовать ещё после своего первого снорклинга. Я так увлеклась, пока рассматривала рыб и кораллы, что потеряла счёт времени и сильно обгорела.

Я предпочитаю закрытую одежду ещё и потому, что с ней нужно наносить меньше солнцезащитного крема. Во время плавания часть средства смывается в воду, при этом некоторые его компоненты могут негативно влиять на кораллы и другие морские организмы.

В прохладной воде пригодится гидрокостюм. Для снорклинга обычно используют неопреновые костюмы разной толщины: чем холоднее вода и дольше заплыв, тем более серьёзная защита потребуется. Гидрокостюм не сохраняет тело полностью сухим: внутрь попадает небольшое количество воды, которая нагревается от тела, а неопрен уменьшает потерю тепла.

У меня был опыт снорклинга и в холодной воде — в Атлантическом океане рядом с Кейптауном. Температура воды там держится примерно в пределах +10…+15 °C. Я тогда была без гидрокостюма и замёрзла практически сразу, поэтому долго плавать и толком рассмотреть подводный мир не смогла.

Что везти с собой, а что арендовать на месте

В популярных местах для снорклинга покупать снаряжение необязательно. Организаторы снорклинг-туров обычно предоставляют маски, трубки, ласты и спасательные жилеты, а на туристических пляжах снаряжение часто можно взять напрокат. Иногда аренда есть и при отелях.

Другое дело, если вы собираетесь снорклить самостоятельно в нетуристическом месте. Если поблизости нет проката и отель не предоставляет снаряжение, его придётся привезти с собой.

Я всегда вожу маску и трубку. Во-первых, я уже знаю, как сидит моя маска. Во-вторых, мне просто неприятно пользоваться трубкой, которой до меня пользовались десятки других туристов: я не знаю, насколько тщательно её мыли и дезинфицировали. Ласты я обычно не использую, в том числе для того, чтобы случайно не задевать кораллы.

А вот рашгард, легинсы и аквашузы советую купить заранее и взять с собой. На курорте подходящей одежды и обуви может не оказаться поблизости, а если прокат или магазин есть, выбор размеров и моделей обычно небольшой.

Поехали в Таиланд?

-3%

Бангкок - Куала-Лумпур - Сингапур - Бали

258 364 ₽ 249 402 ₽

-15%

Экзотическая Азия: Дворцы, Храмы и Будущее в Одном Туре!

216 154 ₽ 183 713 ₽

Таиланд: Север - иное измерение

170 271 ₽

-5%

Жемчужины Малакского полуострова

300 214 ₽ 285 248 ₽

The Weeknd в Бангкоке: концерт, небоскрёбы и ночная Азия

131 900 ₽

-15%

Азия на вкус, цвет и масштаб: пять стран, один маршрут!

311 058 ₽ 264 368 ₽

Таиланд & Камбоджа

188 194 ₽

Смотреть туры

Как учиться снорклингу

Специально учиться снорклингу не нужно. В отличие от дайвинга, для него не требуется проходить курс и получать сертификат. Базовый принцип снорклинга осваивается довольно быстро: нужно надеть маску, взять трубку в рот, опустить лицо в воду и спокойно дышать.

Первый раз лучше попробовать на мелководье в спокойной воде. Сначала просто опустите лицо в воду и привыкните дышать через трубку. Затем попробуйте полежать на поверхности и немного проплыть. Заодно стоит научиться спокойно реагировать, если в маску или трубку попала вода: поднять голову, восстановить дыхание и только потом продолжить.

Если вы неуверенно держитесь на воде, можно использовать жилет для плавания. А если совсем нет опыта или вы сомневаетесь в своих силах, перед первым заплывом лучше пройти краткий инструктаж и потренироваться пользоваться маской и трубкой на мелководье.

Первый взгляд под воду может оказаться неожиданно сильным впечатлением. Если до этого вы видели тропический подводный мир только на фотографиях, а потом опустили голову прямо над рифом, где вокруг плавают рыбы и повсюду кораллы, от неожиданности легко растеряться.

Моя сестра во время первого снорклинга испугалась и запаниковала. Она хорошо плавает и быстро пришла в себя, но на несколько секунд перестала нормально держаться на воде. Поэтому первый раз лучше пробовать снорклинг не посреди глубокого рифа, а там, где можно спокойно привыкнуть к ощущениям и научиться дышать через трубку.

Безопасность

У снорклинга есть свои риски. Например, Департамент здравоохранения штата Гавайи рекомендует не плавать в одиночку, а новое снаряжение сначала проверять на мелководье и только потом отправляться на глубину.

Кроме того, опасность могут представлять течения, лодки, морские животные и некоторые проблемы со здоровьем. Ниже расскажу, на что обратить внимание и как снизить эти риски.

techenia

Даже если море выглядит спокойным, в воде может быть сильное течение. Поэтому перед снорклингом стоит узнать об условиях на конкретном пляже или спросить организаторов экскурсии. Особенно внимательно к этому нужно относиться, если собираетесь плавать без жилета или далеко от берега.

Однажды во время снорклинг-тура в Таиланде мы ездили на лодке по разным точкам. Одна из остановок была так далеко от берега, что суши вокруг не было видно. Перед тем как выпустить нас в воду, организатор показал на натянутые в воде тросы и строго предупредил: держаться за них и ни в коем случае не отпускать. Я тогда ещё удивилась, зачем нужны такие предосторожности: с лодки море выглядело совершенно спокойным.

Но стоило спуститься в воду и взяться за трос, как всё стало понятно. Течение было настолько сильным, что меня буквально полоскало из стороны в сторону, как бельё на ветру. Поэтому инструкции организаторов снорклинг-туров лучше не воспринимать как перестраховку. Если говорят держаться за трос, не заплывать за определённую точку или не снимать жилет, значит, на это есть причины.

Отдельную опасность представляет отбойное течение — поток воды, который уносит от берега в сторону открытого моря. Если вы в него попали, не пытайтесь изо всех сил плыть прямо к берегу против течения: так можно быстро устать. Сохраняйте спокойствие, держитесь на поверхности и плывите параллельно берегу, пока не выйдете из потока. После этого можно направляться к суше.

Лодки

На популярных точках для снорклинга одновременно может находиться много туристических лодок, поэтому за их движением нужно внимательно следить, чтобы не пострадать. Не стоит рассчитывать, что водитель лодки обязательно заметит вас первым. С судна снорклера увидеть сложно: над поверхностью воды остаются в основном голова и кончик трубки.

На организованных точках зону для снорклинга часто обозначают буйками. Лучше не заплывать за них: лодки обычно не должны заходить внутрь такой зоны, поэтому там плавать безопаснее.

Если снорклите самостоятельно там, где огороженной зоны нет, за движением лодок нужно следить особенно внимательно. В местах с активным судоходством можно использовать специальный плавучий буй, который привязывают к себе.

Глубина

Если вы уверенно держитесь на воде, сама по себе большая глубина не делает снорклинг опаснее. Но психологически некоторых людей она пугает. Если у вас есть такой страх, первые разы лучше снорклить на мелководье и постепенно привыкать к глубине.

Не стоит нырять глубоко вслед за рыбой или ради красивого кадра, если вы специально этому не обучались. Погружение при задержке дыхания — отдельный навык со своими рисками, относиться к нему как к обычному снорклингу не стоит.

Что нельзя трогать под водой

Самое простое правило — под водой лучше ничего не трогать. Не нужно брать в руки морских звёзд, хватать рыб или подплывать к животному вплотную ради фотографии. Некоторые обитатели моря могут укусить, ужалить или имеют ядовитые шипы. Кроме того, контакт с человеком может навредить самому животному.

Кому снорклинг может не подойти

Особую осторожность стоит соблюдать людям с заболеваниями сердца и лёгких, а также при состояниях, которые могут привести к внезапной потере сознания или потере контроля над движениями в воде. Если у вас есть хроническое заболевание и вы сомневаетесь, безопасно ли заниматься снорклингом, лучше заранее обсудить это с врачом.

Не стоит переоценивать и свою физическую форму. Если вы быстро устаёте, плохо плаваете или просто неуверенно чувствуете себя в открытом море, лучше надеть жилет и не отплывать далеко от лодки или берега.

Во время снорклинга важно следить за самочувствием. В редких случаях при плавании и погружении может развиться отёк лёгких: жидкость накапливается в лёгких, из-за чего внезапно становится трудно дышать, появляется кашель и резко снижается выносливость. Если во время снорклинга неожиданно появилась сильная одышка или стало трудно дышать, нужно прекратить плавание и как можно скорее выбраться из воды.

Путешествие в ЮАР

-5%

Юар: насыщенный тур на край света + полет на вертолете

331 580 ₽ 313 657 ₽

К самому краю Африки: Кейп-Пойнт, мыс Доброй Надежды и пингвины

55 000 ₽

-10%

Африканская Одиссея Для Молодых Авантюристов

295 733 ₽ 266 160 ₽

-23%

Новый год в Кейптауне в формате лагеря для взрослых

284 416 ₽ 219 000 ₽

КИЛИМАНДЖАРО, Восхождение на крышку Африки

277 810 ₽

-13%

Африканское приключение

224 040 ₽ 195 363 ₽

Весь ЮАР, Эсватини и Мозамбик: океан, сафари, пингвины

268 849 ₽

Смотреть туры

Лучшие места для снорклинга

При слове «снорклинг» обычно представляются тёплое тропическое море, коралловые рифы и стайки разноцветных рыб. И действительно, большинство популярных мест для снорклинга находится в тропиках. Но плавать с маской можно и в гораздо более неожиданных местах — например, среди зарослей ламинарии в холодном Баренцевом море. Ниже собрала несколько интересных мест для снорклинга.

Египет

Красное море — одно из самых популярных мест для снорклинга. Здесь много коралловых рифов и тропических рыб, а ещё можно встретить морских черепах, скатов и рифовых акул.

Снорклить можно на большинстве египетских курортов. В Шарм-эш-Шейхе рифы есть у многих пляжей, а ещё отсюда ездят в национальный парк Рас-Мохаммед — одно из самых известных мест для снорклинга в Египте. В Дахабе многие рифы доступны прямо с берега, а из Хургады популярны лодочные поездки к рифам возле островов Гифтун.

Если хочется увидеть не только рыб и кораллы, можно выбрать Марса-Алам на юге египетского побережья. В расположенной неподалёку бухте Марса-Мубарак встречаются дюгони, или морские коровы. А в районе рифа Самадай можно снорклить рядом с дельфинами.

Когда ехать: снорклить в Красном море можно круглый год.

Лучшие курорты Египта → От Хургады до Александрии

Мальдивы

Кроме коралловых рифов и тропических рыб, на Мальдивах можно увидеть морских черепах, скатов, мант и китовых акул. Причём ради последних двух сюда специально приезжают на снорклинг.

Одно из самых известных мест — Южный Ари-Атолл. Это редкая точка, где китовых акул встречают круглый год, поэтому здесь проводят специальные снорклинг-туры для наблюдения за ними. Ещё одно знаменитое место — залив Ханифару на атолле Баа, где в сезон собираются десятки, а иногда и сотни мант, которые приплывают кормиться планктоном.

Когда ехать: обычным снорклингом на Мальдивах можно заниматься круглый год, но время поездки стоит выбирать под конкретных животных. Китовых акул в Южном Ари-Атолле встречают весь год, а сезон мант в Ханифару длится примерно с мая по ноябрь.

Мальдивы → Чем заняться и что посмотреть

Таиланд

В стране много хороших мест для снорклинга, но особенно интересны Суринские острова в Андаманском море. Вокруг архипелага много мелководных коралловых рифов, где можно увидеть тропических рыб, морских черепах и рифовых акул. В районе островов встречаются и китовые акулы, хотя такую встречу, конечно, гарантировать нельзя.

Ещё одно популярное направление — Ко Тао в Сиамском заливе. Вокруг острова расположено множество бухт и коралловых рифов, а среди его обитателей особенно интересны зелёные и биссовые морские черепахи.

Когда ехать: на Суринские острова — примерно с ноября по апрель, а на Ко Тао другая сезонность — с февраля по апрель.

Индонезия

Одно из самых интересных мест для снорклинга недалеко от Бали — остров Нуса-Пенида, куда ходят лодочные туры. Главная местная достопримечательность — манты: их можно встретить у острова круглый год. К северо-западу от Бали находится Менджанган — небольшой остров в национальном парке Западный Бали, вокруг которого сохранились коралловые рифы со множеством тропических рыб.

Ещё одно известное место для снорклинга в Индонезии — Раджа-Ампат, архипелаг у западной оконечности Новой Гвинеи. Это один из самых богатых по морскому биоразнообразию регионов мира: здесь насчитывают более 500 видов кораллов и свыше тысячи видов рифовых рыб, встречаются морские черепахи, акулы и манты.

Когда ехать: на Бали — с апреля по октябрь, когда там сухой сезон, хотя снорклить можно круглый год. На Раджа-Ампата — с октября по апрель, когда море спокойнее.

Куда поехать, кроме Бали → Гид по островам Индонезии

Филиппины

На острове Себу, у побережья курортного города Моалбоал, можно увидеть огромные косяки сардин. Сотни тысяч рыб движутся как единое целое и образуют под водой постоянно меняющиеся фигуры. Сардины держатся недалеко от берега в районе пляжа Панагсама, поэтому увидеть их можно прямо во время снорклинга. Здесь же встречаются морские черепахи.

Другое примечательное место — остров Апо. Вокруг него находится морской заповедник с рифами, где насчитывают более 400 видов кораллов. Здесь можно увидеть морских черепах на небольшой глубине недалеко от берега.

Когда ехать: в сухой сезон — с декабря по май.

Мексика

Большинство популярных мест для снорклинга находится на Карибском побережье. Коралловые рифы есть у острова Косумель и вдоль побережья в районе Канкуна, Плая-дель-Кармен и Тулума. Здесь можно увидеть тропических рыб, скатов и морских черепах. Севернее, в водах между островами Хольбош, Контой и Исла-Мухерес, с мая по сентябрь собираются китовые акулы — к ним организуют специальные снорклинг-туры.

Когда ехать: китовых акул можно увидеть примерно с середины мая до середины сентября. В целом снорклить на Карибском побережье можно круглый год.

Не только снорклинг → Достопримечательности Мексики

Териберка

Здесь можно попробовать совсем другой снорклинг — в холодных водах Баренцева моря. Вместо кораллов под водой растут заросли ламинарии, среди которых можно увидеть морских ежей, звёзд, крабов, моллюсков и рыб. Для плавания понадобится тёплый гидрокостюм — необходимую экипировку обычно предоставляют организаторы туров.

Когда ехать: с июня по август.

Териберка → Что посмотреть