- ₽ (RUB)
- Рус
- Путешествия
- Компаниям
- Организаторам туров
- Помощь
Маршрут | Регион (страна) | Население (чел.) | Уровень нагрузки |
«Дорога в Лавру» | Московская область, Россия | ~120 км, 4–6 дней | Средний |
Соловецкий путь | Архангельская область, Россия | ~12 км пешком и около 70 км морем, 2–3 дня | Средний |
Путь святителя Николая | Новгородская область, Россия | ~50–150 км пешком | Средний |
Путь Сантьяго | Испания | ~800 км, 30–35 дней | Средний и высокий |
Дорога на Кентербери | Англия | ~215 км, 10–15 дней | Средний и высокий |
Виа Франчиджена | Англия, Франция и Италия | ~2000 км, 60–90 дней, но можно проходить отдельные участки | Лёгкий и средний |
Тропа Кумано-кодо | Полуостров Кии (Япония) | ~70 км, 3–5 дней | Средний |
Тропа Святого Олафа | Норвегия | ~580 км, 30–40 дней | Средний и высокий |
Синайский путь | Синайский полуостров (Египет) | ~220 км, 10–14 дней | Средний |
Путь Франциска Ассизского | Италия | ~520 км, 25–30 дней | Средний |
Путь Авраама | Турция и Ближний Восток | ~1200 км (вся дорога), ~170 км в Турции, 6–8 дней | Средний |
Тропа Иисуса | Израиль | ~65 км, 3–5 дней | Лёгкий и средний |
Кора вокруг Кайласа | Тибет (Китай) | ~52 км, 3–5 дней | Высокий |
Паломнические маршруты — это больше, чем просто пеший поход. Это тропы, по которым люди идут к святым местам и другим значимым точкам — каждый со своими мотивами и намерениями.
Изначально такие маршруты возникли как религиозная практика, но сегодня проходящие их паломники — необязательно верующие. Ими могут быть те, кого тянет побыть вне города, кто стремится сделать что-то незаурядное, любит проводить время в тишине или хочет восстановиться после трудного периода, переосмыслить свою жизнь.
У каждого маршрута — уникальные особенности и своя атмосфера. Где-то паломничество проходит по горам и лесам, где-то — через древние города и сельские дороги. Часто всё необходимое — в рюкзаке, а ночлег — в приютах, монастырях или палатке.
Часть маршрутов требует выносливости, хорошей подготовки или даже акклиматизации (в табличке это маршруты с высоким и средним уровнем нагрузки). Некоторые — непродолжительные, без серьёзного физического преодоления (их называют лёгкими). Можно идти в молчаливом одиночестве или в надёжной компании, иногда встречать случайных попутчиков, проходить часть дороги вместе или расстаться после короткой беседы. На одних тропах возможно остаться на ночь под звёздами, а на других — встретить рассвет у святыни или поучаствовать в местном обряде.
Где проходит: из Москвы в Сергиев Посад.
Основные локации: ремль, храм Христа Спасителя, парк «Лосиный остров», источник и храм в Тайнинском, музей-заповедник «Абрамцево», Покровский монастырь в Хотькове, село Радонеж, Троице-Сергиева лавра.
Длина: около 120 км, 5–7 дней пешком.
«Дорога в Лавру» — древний путь паломников из шумной столицы к Троице-Сергиевой лавре, одному из главных монастырей России. Маршрут начинается у кремлёвских стен, немного ведёт по городу, затем проходит через подмосковные леса, старые деревни, источники и храмы, где столетиями останавливались путники.
Троице-Сергиева лавра основана в 14 веке преподобным Сергием Радонежским. Это один из почитаемых русских святых, духовный деятель и миротворец своего времени
Идти можно без специальной подготовки: рельеф пологий, после Москвы маршрут промаркирован, ловит мобильная связь. Есть ночлег при храмах, паломнические гостиницы и трапезные. Среди пейзажей вокруг — перелески, речушки, просёлки. Шумных трасс почти нет, около трети пути — асфальт, но преимущественно по второстепенным дорогам с редким движением.
В конце — сама Лавра, где можно остановиться в паломническом доме, восстановиться, помолиться, приложиться к мощам Сергия Радонежского или просто помолчать в древних стенах.
Лучше всего проходить маршрут с мая по сентябрь: весной — светло и свежо, летом — длинный световой день и тепло, а осенью — особая тишина и багряно-золотые пейзажи.
Маршрут к Лавре несложный и подходит для одиночного паломничества. Фото: wikimedia.org
Где проходит: Архангельская область, от Кеми до Соловецкого монастыря на острове Большой Соловецкий.
Основные локации: город Кемь 18 века с Успенской церковью, историческая пристань в Рабочеостровске, побережье Белого моря, Соловецкий архипелаг и Соловецкий монастырь на острове Большой Соловецкий.
Длина: около 12 км пешком и морской переход, 2–3 дня.
Один из самых северных паломнических маршрутов России. Начинается в тихом северном городке Кемь, откуда путники следуют к Рабочеостровску на берегу Белого моря. Этот участок проходит через редколесье, болота, небольшие деревни, где время будто остановилось. Далее — пересадка на катер или лодку и путь по Белому морю до Соловецких островов, в тумане среди скал под крики чаек.
Маршрут не требует серьёзной физической подготовки, но для пешей части нужна выносливость, а поездка по морю зависит от погодных условий. В хорошую погоду переход по воде из Рабочеостровска занимает около двух часов. Судоходство открыто с июня по сентябрь, поэтому имеет смысл отправиться по Соловецкому пути именно в это время.
В Кеми есть гостиницы и паломнические приюты, а на Соловках — простые гостевые дома, экскурсии и трапезные.
Главная цель путешественников — Спасо-Преображенский Соловецкий монастырь 15 века, духовный и исторический символ Русского Севера
Где проходит: из Великого Устюга в Архангельск.
Основные локации: Великоустюгский государственный музей-заповедник с церковью Святого Николая, Свято-Никольская церковь в селе Воскресенском, Вологодский кремль, монастырь Спасо-Прилуцкий, город Котлас, Архангельск.
Длина: около 650 км по трассе, из которых, в зависимости от выбранных отрезков, получится пройти 50–100 км пешком.
Этот маршрут проходит по северным регионам России и соединяет важнейшие места, связанные с именем святого Николая Чудотворца — архиепископа Мирликийского и покровителя моряков и путешественников. На Русском Севере его образ с древности особо почитался — как заступника и покровителя всех, кто отправляется в дорогу.
Святитель Николай Чудотворец родился и вырос в Патаре, в Малой Азии, на территории современной Турции. В городе Демре (бывшие Миры) есть церковь Святого Николая, ныне действующая как музей
Путь начинается в Великом Устюге, одном из главных центров народного почитания святителя Николая в России. Здесь можно пройтись по территории Соборного дворища — местного исторического центра, заглянуть в старинные храмы и посетить музей святителя Николая, где хранятся уникальные реликвии и святыни.
Далее маршрут ведёт через деревни, реки и леса, мимо деревянных церквей и старинных часовен. Он проходит через Вологду, где можно осмотреть каменный кремль и монастырь на берегу реки, а затем продолжается в Котлас — город, известный речным судоходством. Завершается путь в Архангельске на побережье Белого моря, у Свято-Никольского храма.
Свято-Никольского храм 18 века — один из значимых каменных храмов Севера с уникальным декором в стиле своего времени
Маршрут включает и пешие переходы, и переезды на транспорте, так как между населёнными пунктами существенные расстояния, в том числе по трассе. Пешком стоит пройти участки между деревнями и храмами в Великоустюгском районе, прогуляться по городам и к их ключевым локациям. Останавливаться можно в гостиницах и паломнических приютах в крупных населённых пунктах вроде Вологды и Котласа.
Из-за местного прохладного климата лучше пойти по маршруту в летний и ранний осенний сезон, с июня по сентябрь. В это время меньше дождей и больше света
Где проходит: от разных точек Европы к Сантьяго-де-Компостела в Испании.
Основные локации: города Сен-Жан-Пье-де-Пор, Памплона, Логроньо, Бургос, Леон, Сантьяго-де-Компостела.
Длина: около 800 км, 30–35 дней пешком.
Один из самых известных паломнических маршрутов, который ведёт к собору с мощами святого Иакова, одного из апостолов Христа. В Средние века это паломничество было третьим по значимости после Иерусалима и Рима.
«Камино-де-Сантьяго» — так маршрут называется по-испански, где Сантьяго — испанская форма имени Иаков
Путь Сантьяго проходят по разным маршрутам, их протяжённость зависит от места старта. Например, можно стартовать в испанской Памплоне или французском Сен-Жан-Пье-де-Пор.
В самом начале паломникам выдают так называемый паломнический паспорт, в котором ставят штампы на каждом этапе, подтверждая, что вы прошли определённые участки маршрута. Паспорт также необходим для возможных скидок на ночлег и для получения сертификата о завершении пути в Сантьяго-де-Компостела.
Если начать из Франции, предстоит пройти границу с Испанией в Пиренеях на высоте около 1000 метров. Затем паломники спускаются в испанский Ронсесвальес, где находится монастырь Санта-Мария 12 века. Дальнейшее движение — через старинные города и деревни, где можно увидеть готическую архитектуру, монастыри и церкви. Также на всём протяжении маршрута встречаются виноградники, средневековые мосты и живописные виды на сельские ландшафты.
Главная цель паломничества — кафедральный собор в Сантьяго-де-Компостела, который считается местом захоронения святого Иакова
Путь Сантьяго можно полностью пройти пешком, но для этого нужна хорошая физическая подготовка, так как в день путешественники одолевают в среднем 20–30 км. Чтобы сократить время или избежать слишком утомительных участков, на некоторых отрезках с используют транспорт.
Проходя маршрут, стоит поразмышлять о чём-то своём, познакомиться с уникальной архитектурой и атмосферой маленьких испанских городков. А ещё — насладиться местной кухней: например, пинчос в Наварре и Стране Басков или тапас в Кастилии и Галисии.
Лучшие месяцы для похода — май и сентябрь. В это время умеренная температура и комфортная погода: жара ещё не слишком интенсивная, а дождей меньше, чем в другие месяцы. Если не боитесь возможных осадков и прохладных ночей, для путешествия по пути Сантьяго можно выбрать также апрель и октябрь.
На маршруте множество вариантов для ночлега в разной ценовой категории, включая гостиницы, монастыри и частные дома. Также возможно размещения в альбергах — специальных ночлежках с базовым уровнем комфорта: кроватями в общих комнатах, доступом к душу и кухне. В тёплые месяцы важно бронировать места заранее, так как поток паломников возрастает.
Спланировать путешествие по Испании поможет статья → «Что посмотреть в Испании»
На всём маршруте рядом вместе с указателями часто встречается раковина морского гребешка — символ Пути и святого Иакова
Где проходит: в Великобритании, из Винчестера в Кентербери.
Основные локации: живописные деревни в графствах Хэмпшир, Суррей и Кент, английские поля и старинные церкви, кафедральный собор в Кентербери.
Длина: около 215 км, 10–15 дней пешком.
Древний паломнический маршрут, ведущий к главной христианской святыне Англии — Кентерберийскому собору в городе Кентербери. Это центр английского христианства, здесь покоится святой Томас Бекет — архиепископ Кентерберийский, которого в 1170 году убили за противостояние Генриху II. Его гибель стала символом стойкости перед властью, а место захоронения — объектом паломничества на протяжении веков.
Кентерберийский собор — одно из величайших готических зданий Европы, центр англиканской церкви и объект Всемирного наследия ЮНЕСКО
Дорога на Кентербери частично пересекается с национальной тропой North Downs Way и проложена по старинным путям. На маршруте — меловые холмы, дубовые леса, открытые поля, старинные церкви, ухоженные виноградники и деревни с фахверковыми домами. По мере приближения к Кентербери на горизонте появляется шпиль Кентерберийского собора — будто символ скорого завершения духовного путешествия.
Значимость маршрута усилил английский поэт 14 века Джефри Чосер. В его произведении «Кентерберийские рассказы» описана вымышленная компания паломников, следующих в Кентербери. Поэтому маршрут также называют «маршрут Чосера». Ещё одно из названий — «путь Бекета».
Лучшее время для прохождения маршрута — с мая по сентябрь, так как весна и лето в южной Англии мягкие, с обилием зелени, цветениями и долгим световым днём. Сентябрь-октябрь тоже подходят: меньше туристов, приятная прохлада, но может быть больше дождей.
На ночлег паломники останавливаются в деревенских гостиницах или частных домах. Другой интересный вариант ночлега — в традиционных английских пабах, где есть комнаты для ночёвки. Такая возможность сохранилась с тех времён, когда путешественники искали еду, кров и безопасную остановку под одной крышей.
Благодаря хорошей разметке маршрут подойдёт тем, кто хочет впервые попробовать паломнический поход в Великобритании
Где проходит: из Кентербери в Великобритании в Рим и Ватикан.
Основные локации: кафедральный собор в Кентербери, винодельческий регион Шампань во Франции, живописная Тоскана, город Витербо с термальными источниками, Рим, Ватикан.
Длина: около 2000 км, 60–90 дней пешком.
Виа Франчиджена — древний паломнический путь к святыням Рима и Ватикана — центру католицизма и месту обитания Папы. Он отличается заметным разнообразием ландшафтов: от тихих английских равнин и пасторальных полей Франции — к заснеженным перевалам Альп и золотистым холмам Тосканы. А в дополнение к природным пейзажам и спокойной атмосфере европейской глубинки — старинные города с узкими улочками, каменными домами и многовековой историей.
Этот маршрут может стать продолжением «Дороги на Кентербери». Он начинается там же, где заканчивается путь к Томасу Бекету, — у стен Кентерберийского собора
На протяжении пути сменяются культуры, языки, кухни и стили архитектуры. Самый традиционный способ глубоко погрузиться в это многообразие — пройти весь маршрут пешком, несмотря на его длину. Считается, что в день можно проходить в среднем до 25 км. При этом вполне разумно использовать и транспорт: например, между крупными городами, где пеший переход затруднён или слишком долгий.
Лучшее время для прохождения маршрута — май-июнь и сентябрь-октябрь, когда погода мягкая, а туристический поток умеренный.
На ночлег можно остановиться в небольших гостиницах, семейных пансионах и монастырских приютах. Также популярны остановки на традиционных итальянских фермах, где приятно отдохнуть в домашней атмосфере и попробовать региональные блюда. Некоторые участки маршрута проходят через удалённые горные деревни, где более скромные, но по-своему уютные варианты размещения: в хостелах или домах местных.
Маршрут подходит тем, кто готов к длительному путешествию и существенной физической нагрузке, любит архитектуру и природу Европы, интересуется историей христианства.
Для прохождения всего маршрута нужны выносливость, терпение, навыки планирования и быстрой адаптации к особенностям инфраструктуры разных стран. Маршрут также можно пройти и частично. Фото: wikimedia.org
Где проходит: на полуострове Кии в Японии.
Основные локации: храмы Кумано хонгу тайся, Кумано хаятама тайся, Кумано нати тайся с величественным водопадом Начи.
Длина: основной маршрут — около 70 км, 3–5 дней пешком.
Священный паломнический маршрут, который существует более тысячи лет. Путь ведёт к главным святилищам острова Кии — трём храмам Кумано, каждый из которых расположен в уникальном природном окружении. Вместе они образуют комплекс и служат центром синтоизма и буддизма в Японии.
Паломники проходят через древние леса и каменные мосты, встречают монастырские постройки и традиционные деревни, где сохраняется аутентичная японская культура. Физнагрузка здесь умеренно высокая и требует хорошей выносливости, так как маршрут проходит по гористой местности с подъёмами и спусками. Тропы частично каменистые и бывают скользкими после дождя, поэтому удобная обувь обязательна. При этом весь путь символизирует очищение тела и духа, переход к новому уровню осознанности.
«Кумано-кодо» в переводе с японского — «старая дорога Кумано»
Лучшее время для похода — весна и осень, когда погода мягкая, без изнуряющей жары и сильных дождей. В апреле зацветают азалии (яркий кустарник с мелкими колокольчатыми цветами) и рододендроны (вечнозелёный куст или дерево с крупными и яркими цветами). А осенью горы окрашиваются в яркие краски клёнов.
На ночлег паломники останавливаются в минсюку — это традиционные японские гестхаусы, где можно почувствовать местное гостеприимство и попробовать локальную кухню. Ещё вдоль маршрута расположены традиционные онсэны — горячие источники, которые подходят для расслабляющего отдыха после проделанного пути.
Если вы готовы покорить еще одну вершину, присмотритесь к Фудзи → «Путешествие к Фудзи: легенды, маршруты и лучшие виды»
Тропа Кумано-кодо сочетает природу, культуру и духовность. Это одна из немногих в мире паломнических троп, внесённых в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
Где проходит: в Норвегии, от окрестностей Осло через долину Гудбрандсдален в Тронхейм.
Основные локации: горные перевалы, старинные церкви и монастыри, природные парки, кафедральный собор в Тронхейме.
Длина: основной и популярный маршрут — около 580 км, 30–40 дней пешком.
Этот маршрут — современный вариант древнего паломничества к могиле короля Олафа II, который считается святым покровителем Норвегии.
Вся дорога разделена на ежедневные этапы по 15–30 км. Она ведёт через густые леса, горные плато, узкие долины. По пути можно встретить редкие северные растения и птиц, а в горах — ощутить дух древних викингов. Крутые подъёмы, каменистые тропы и переменчивая погода заставляют подключать силы и выносливость, но за каждым поворотом в награду — захватывающие пейзажи.
Финальная точка пути — кафедральный собор Нидарос в Тронхейме, главный норвежский готический храм. С 13 века сюда шли паломники со всей Скандинавии, чтобы почтить святого Олафа и получить благословение
Лучшее время для похода — с июня по сентябрь, когда дни длинные, а погода максимально стабильна. В это время цветут альпийские луга, прозрачные озёра сверкают на солнце, а фьорды успокаивают тишиной.
Ночлег возможен в хижинах и гостевых домах, а также в традиционных горных приютах. Многие из них оборудованы для паломников и предлагают простой, но уютный отдых.
Где проходит: на Синайском полуострове в Египте — от Акабского залива до монастыря Святой Екатерины.
Основные локации: горы и пустыни Синая, монастырь Святой Екатерины, гора Синай (гора Моисея).
Длина: около 220 км, 10–14 дней пешком.
Пеший поход по Синайскому пути — это вызов духу и телу. Солнечные дни, холодные ночи, каменистые тропы и подъёмы на высоту до 2300 метров требуют выносливости и готовности к разным температурным условиям. Но красота пустыни, рассветы над горами, ночное небо со всеми звёздами мира и погружение в древнюю историю делают путешествие незабываемым. Здесь нет массового туризма, и это позволяет максимально почувствовать уединение и тишину.
Маршрут ведёт по древним тропам, которыми шли паломники ещё с библейских времён. Главная цель — монастырь Святой Екатерины, основанный в 4 веке и расположенный у подножия горы Моисея. Здесь, согласно Библии, Моисей получил Скрижали Завета, или Десять заповедей.
Монастырь Святой Екатерины — один из старейших христианских монастырей в мире. Там хранят уникальные иконы и древние рукописи
По пути можно увидеть наскальные надписи древнего народа набатеев, заброшенные кельи отшельников, старинные колодцы и уединённые бедуинские стоянки. Особенность маршрута — возможность подняться на вершину горы Моисея во время восхода солнца. Это отдельное и особенное духовное переживание.
Лучшее время для прохождения Синайского пути — поздняя осень, зима и ранняя весна, когда температура умеренная. Летом проходить маршрут опасно из-за невыносимой жары.
Ночлег организуют в бедуинских лагерях по пути и в небольших гостиницах у подножия горы Синай.
Маршрут официально проходит только с местными гидами, которые принадлежат к нескольким бедуинским племенам. Это не только вопрос безопасности и логистики, но и поддержка бедуинской культуры и экономики. Фото: wikimedia.org
Где проходит: в центральной Италии — от святилища Ла-Верна недалеко от Флоренции или от самой Флоренции до Рима.
Основные локации: города Губбио, Ассизи и Сполето, леса Казентино и долины Умбрии, Рим.
Длина: около 520 км, 25–30 дней пешком.
Этот паломнический вариант повторяет маршруты, которыми ходил Франциск Ассизский — покровитель Италии и один из самых известных святых в истории христианства. Он покинул богатую жизнь ради нищеты, уединения и служения миру. Города на пути — не просто средневековые декорации, они связаны с жизнью Франциска. Например, есть легенда об укрощении святым свирепого волка, который нападал на жителей города Губбио и скот. Считается, что Франциск договорился с ним о мире: если горожане будут кормить зверя, он перестанет терроризировать город. Волк согласился и положил лапу в руку Франциска.
Ключевая точка маршрута — Ассизи, где родился, жил и был похоронен святой Франциск. Здесь находится базилика в его честь
Тропа пересекает холмы Тосканы и зелёные долины Умбрии, идёт через крохотные деревни, леса, виноградники и старинные города. Паломники проходят по местам, где Франциск молился, жил, исцелял и проповедовал. На всём пути — действующие монастыри, затерянные в горах отшельнические кельи, древние церкви и часовни. Вдоль тропы можно найти источники, у которых, по преданию, Франциск проповедовал, молился или общался с птицами и зверями.
Лучшее время для похода — с апреля по июнь и с сентября по октябрь. Летом жарко, а зимой многие участки труднопроходимы.
Ночлег возможен в хостелах для паломников, монастырях, небольших семейных отелях и на фермах. Некоторые ночёвки включают совместную трапезу в духе францисканской традиции: в тишине, под чтение писаний или в неспешной беседе, если позволяет обстановка.
Это паломничество — приятная прогулка по Италии, дань уважения святому Франциску и способ прислушаться к себе
Где проходит: маршрут охватывает Турцию, Сирию, Иорданию, Палестину и Израиль. Удобнее всего пройти турецкий участок из окрестностей Шанлыурфы до города Харрана.
Основные локации: Шанлыурфа, Гёбекли-Тепе, Харран.
Длина: около 1200 км, турецкий участок — около 170 км, 6–8 дней пешком.
Культурный маршрут, который повторяет путь библейского патриарха Авраама от его родного города Ур до пустыни Негев в Израиле. Согласно исламской традиции, Ур — это Шанлыурфа в Северной Месопотамии. В христианской традиции Ур отождествляется с южномесопотамским городом Ур в современном Ираке.
Среди ключевых остановок на маршруте — раскопки Гёбекли-Тепе, которые признаны самым древним в мире храмовым комплексом возрастом более 11 000 лет. Также интересен турецкий город Харран с уникальной архитектурой конических глиняных домов, сохранившихся с древних времён.
Участок в Турции уникален не только конкретными археологическими памятниками, но и тем, что здесь пересекаются древние месопотамские, хеттские и ассирийские цивилизации
Лучшее время для похода — весна и осень, когда погода комфортна, а пейзажи особенно живописны. Летом жара в этом регионе бывает экстремальной, а зимой в горах Немрута холодно и снежно. Ночевать можно в гостевых домах Шанлыурфы и Харрана, а опытным путешественникам — в палатках по пути.
Этот маршрут — средней сложности в плане физической выносливости. Стоит учитывать, что тропы не всегда хорошо промаркированы, поселения встречаются редко, поэтому воду и питание стоит тщательно спланировать
Где проходит: в Израиле от Назарета до Капернаума на берегу Галилейского озера.
Основные локации: Назарет, гора Блаженств, поселения Табха и Капернаум, Галилейское озеро.
Длина: около 65 км, 3–5 дней пешком.
Тропа повторяет путь, который, согласно преданию, проходил Иисус в годы своей жизни и проповеди. На маршруте — живописные пейзажи Галилеи с мягкими холмами, оливковыми рощами и виноградниками, спокойными водами Галилейского озера. Чистый воздух, пение птиц и лёгкий ветерок создают особую атмосферу умиротворения.
Начало маршрута — Назарет, место детства Иисуса Христа. Это самый крупный город в регионе Галилеи, важный центр христианского паломничества с историческими и религиозными достопримечательностями в Израиле.
Особенно сильна энергетика на горе Блаженств, название которой пришло из Нагорной проповеди Иисуса. Традиционно считается, что он произнёс её именно здесь. В проповеди Иисус говорил о «блаженствах»: духовных качествах и состояниях, ведущих к счастью и спасению.
Тропа Иисуса — доступный для большинства маршрут, с умеренными подъёмами и хорошей инфраструктурой. Останавливаться на ночлег можно в небольших гостиницах и гостевых домах по пути. Для максимального комфорта путешествовать по маршруту лучше весной или осенью, когда погода мягкая и комфортная для прогулок.
Паломнический поход по тропе Иисуса для многих оказывается глубоко духовным опытом. Также по дороге можно любоваться видами, которые связаны с различными библейскими событиями. Фото: wikimedia.org
Где проходит: в Тибете вокруг священной горы Кайлас.
Основные локации: гора Кайлас, озеро Манасаровар, монастыри Дира-Пук и Ташилумпо
Длина: около 52 км, 3–5 дней пешком.
Кора — это священный обход горы Кайлас, которая почитается в индуизме, буддизме, джайнизме и бон как сакральный центр мира. Обойти Кайлас по кругу — значит пройти путь очищения души и тела, освободиться от негативной кармы и приблизиться к внутреннему просветлению.
Местные пейзажи поражают: здесь острые пики, заснеженные вершины и глубокие каньоны. По пути можно увидеть священные источники и живописные ледники, а также пройти к озеру Манасаровар с кристально чистой водой.
Разноцветные тканевые кусочки, которые встречаются во время странствия, — тибетские молитвенные флажки лунгта
Высота Кайласа — более 6638 метров, а самая высокая точка маршрута — около 5600 метров над уровнем моря. Обычно паломники идут вокруг горы по часовой стрелке. Важно двигаться медленно, принимая каждый шаг как молитву или медитацию. Это помогает глубже погрузиться в опыт и одновременно избежать горной болезни.
Лучшее время для прохождения — май-июнь и сентябрь-октябрь, когда погода наиболее стабильна. При этом тропа всё равно сложная: из-за большой высоты и непростых погодных условий. Требуется хорошая физическая подготовка и акклиматизация. Ночлег возможен в монастырях и палатках. Также даже летом пригодятся качественный спальник для холодных температур и утеплённая одежда.
Кайлас — не просто гора, а святыня, охраняемая традициями и верой. Её можно обойти, а вот взобраться на вершину нельзя. Это место высшей святости и дом божеств
Есть и другие интересные паломнические маршруты, благодаря которым можно увидеть мир под новым углом, побыть в отличной от комфортной жизни обстановке и получить глубокий личный опыт.
Несколько из них: