Зеленогорск. Йога и АКВА СПА

Запах хвойного леса, шум листвы, ритм волн и пение птиц. Здесь природа говорит с тобой без слов.

Мы соединяем движение, дыхание и восстановление в один день, где каждая практика — не просто упражнение, а диалог с собой.

Хайкинг вдоль Финского залива, йога на берегу, медитация у воды, а завершение — в аква-спа зоне с бассейнами, джакузи и хаммамом.

Что вас ждёт

Хайкинг вдоль Финского залива от золотого пляжа до Репино — прогулка, которая наполняет

Суставная гимнастика и йога-практика на берегу

Йога тайских монахов (Rue-si Datton) — самовытяжение и снятие блоков

Пранаяма — дыхание, которое убирает стресс

Медитация у воды — встреча с тишиной

Аква-спа зона: 3 бассейна, джакузи, хаммам, сауна — глубокое расслабление

В спа-комплексе есть:

Два неглубоких бассейна — для тех, кто не умеет плавать или просто хочет расслабиться в воде

Бассейн с джакузи — полное погружение в тёплую воду с массажными струями

Финская сауна и хаммам для глубокого прогрева и расслабления

• дышится легко и глубоко
• мысли перестали шуметь
• тело стало гибче