Горизонт Сердца. Ретрит в Крыму

За 15 лет проведения разного рода туров и походов я слышал несчётное количество раз: Я приехал(а) перезагрузиться, очистить ум.

Хотите? Пожалуйста! :)

В нашей программе:

Природа Центрального Крыма — красивейшие горные вершины, пещеры, долины и ущелья.

После завтрака мы каждый день отправляемся в путешествие до вечера.

На маршруте — вкусный вегетарианский перекус, интересное общение и, возможно, дополнительные практики.

Для всех желающих — самые эффективные и простые, даже популярные, мантры. И немного пранаямы.

Каждое утро практика и совсем немного теории.

Знания только из самых авторитетных Ведических писаний и от духовных учителей, подкрепленные моим личным 8-летним опытом мантра-йоги.

Для всех желающих — простые и эффективные упражнения для подготовки тела и ума к нашим дневным прогулкам в горы Крыма, на основе славянских и комплексов йоги.

Вкуснейшее вегетарианское питание, приготовленное для вас с любовью и заботой в правильном настроении (!). Это очень важный элемент для вашей перезагрузки, оценить который вы сможете с первых дней.

Пища передает настроение и направляет мысли! Слышали об этом?

Вечернее общение, посиделки у костра, чай на крымских травах, обмен эмоциями от прожитого вместе, по желанию большинства возможны дополнительные сессии мантра-медитации.

И все это на базе уютного эко-отеля Перевальное, двухместное-трехместное размещение, большой зал для практик мантр и гимнастик, соседство с лесом и горами, в тишине, вдали от трассы и... есть wi-fi :)

Моя цель — создать максимально комфортные и экологичные условия для вашего отдыха, практик и получения новых полезных знаний. В этом туре она реализуется максимально, дело только за вами, друзья!

Приезжайте, пробуйте все на вкус, получайте опыт и оценивайте результаты.

Группа 8-12 человек.

• Горы и лес — мой зал.
• Созерцание, дыхание и мантры — мои инструменты.
• Вы можете сходить в лес сами.
• Но сможете ли вы услышать его?
• Я Не гид-проводник. Я — проводник к себе.
• Когда вы идете со мной в горы, вы отправляетесь не в туристический поход.
• Вы приходите в самый древний и мудрый зал для практики на свете.
• Зал, у которого нет стен, но есть бесконечность.
• Зал, где вместо музыки — шум ветра в кронах и пение птиц.
• Где вместо пола под ковриком — мягкий мох или теплая скала.
• Что это?
• Это практика глубокой природной медитации, йоги внимательности и целительных мантр в живом пространстве леса и гор.
• Мы идем не для того, чтобы покорить вершину, а для того, чтобы раствориться в моменте.
• Что вас ждет:
• Медитация Здесь и Сейчас на природе.
• Йога, встроенная в маршрут (не как фитнес, а как диалог с телом и ландшафтом).
• Практики осознанного дыхания среди деревьев.
• Звучание мантр, сливающееся с естественными звуками природы.
• Тишина. Настоящая. Наполняющая.
• Вы уйдете не с багажом усталости, а с чувством глубокого покоя, ясности в голове и заряженным сердцем.
• Это путешествие внутрь себя, где внешний пейзаж становится зеркалом внутреннего.