Выберите путешествие
Забронируйте место
Оплатите безопасно

Активность

Легкая

Возраст:

16-70

Программа тура

Комфорт

Высокий

Где будем жить

Язык

Русский

Йога и ретриты

На море

Тур в горы

Пожаловаться на тур

Йога-трекинг тур в Крым — это сочетание йоги, дыхательных практик и пеших походов по самым живописным маршрутам полуострова. Это не просто отдых, а практика восстановления сил, гармонии и наполнения через движение и медитацию.

В рамках тура мы:

Практикуем йогу и медитацию утром и вечером
Ходим в лёгкие и средние прогулки по горам и морскому побережью
Посещаем Большую Севастопольскую тропу и мыс Фиолент
Поднимаемся на Ай-Петри и Шан-Кая
Проходим скальный маршрут на Ильяс-Кая
Знакомимся с пещерными городами Бахчисарая
Отдыхаем на пляжах, купаемся в море, катаемся на Sup вдоль скал
Пробуем вводное занятие на естественных скалах

Этот формат подходит тем, кто хочет восстановиться, почувствовать природу, снять стресс и наполниться энергией. Программа рассчитана на участников любого уровня — от новичков до тех, кто уже знаком с практиками.

С чем мы работаем:

Снимаем усталость и напряжение через практику йоги
Повышаем выносливость благодаря мягким походам
Улучшаем дыхание и концентрацию через практики
Развиваем внимательность к телу, уму и состояниям
Соединяем движение, природу и тишину для внутреннего равновесия

Практики в туре:

Йога: утренние и вечерние занятия
Дыхательные техники
Цигун и мягкие энергетические практики
Медитации на природе
Осознанная ходьба и трекинг в местах силы
Техники расслабления

Что мы получаем:

Восстановление ресурсов
Ясность ума и внутреннюю лёгкость
Улучшение осанки, подвижности, дыхания
Состояние спокойствия и энергии
Новый опыт и впечатления, которые останутся надолго
Простые техники для поддержания баланса в жизни

Главные впечатления от йога-трекинг тура в Крым
Рассветы и закаты на скалах над морем
Дыхание полной грудью на вершинах Ай-Петри и Шан-Кая
Мягкие практики йоги и цигун с видом на море
Купание в лазурных бухтах и прогулки по морским гротам на каяках и Сапах
Тишина пещерных городов Бахчисарая
Атмосфера силы на мысе Фиолент и Большой Севастопольской тропе
Вечерние медитации и разговоры под звёздным крымским небом
Баня на берегу моря
Состояние лёгкости, внутреннего покоя и энергии после каждого дня

Организатор туров

Сергей

5.06 отзывов

Проведено 8 туров

Надежный организатор: с нами c октября 2021

Автор и ведущий авторских йога-туров, путешествий со смыслом.

Познакомился с йогой и начал практиковать (сочетать тренировки по йоге с боевым искусством) с 1996 года.
Преподаватель айкидо и кунг-фу (винг чунь). Испания 1996г. - 2004г.
Интенсивная ежедневная практика йоги с 2002 года. Благодаря чему, в сочетании с подводным плаванием и фридайвингом, успешно реабилитировался после травм позвоночника и плеча.
Опыт преподавания йоги с 2005 года.

Изучал такие направления, как: йога айенгара, аштанга виньяса йога, йога 23, йога в потоке странствий, кундалини йога, бхакти йога, раджа йога, тантрические техники крийя йоги.

Программа

Получить на email

12:00-15:00 — встреча группы в аэропорту/вокзале Симферополя, трансфер в Симеиз.
15:00-16:00 — заселение на базу, отдых после дороги.
16:30-18:00 — вводное занятие йогой, настрой на тур.
19:00 — ужин.
20:30-21:00 — вечерняя медитация.