Тур на Мальдивы для обретения Душевного равновесия

Мы встретим вас в аэропорту Мале и на скоростном катере отправимся на остров Дигура. Впереди - тёплый океан, пальмы и первая прогулка босиком по белоснежному песку.

На острове заселимся в отель Sunrise среди кокосовых пальм, всего в двух минутах ходьбы от океана. После дороги будет время принять душ, разобрать чемодан и отдохнуть. Если захочется - можно сразу отправиться на пляж.

Ближе к вечеру соберемся на берегу океана и с помощью лёгкой игровой практики познакомимся со всеми участниками. Можно рассказать немного о себе и своих пожеланиях к отдыху или просто послушать остальных.

За ужином обсудим предстоящие дни: экскурсии, фотосессии, занятия и свободное время. Вы сможете задать вопросы, а мы поможем разобраться со всеми организационными деталями.

После ужина со всеми желающими прогуляемся к океану, подышим морским воздухом и полюбуемся звёздным небом.

Перед сном вас ждет короткая расслабляющая практика-медитация для гармонизации и настройки на энергию путешествия и перезагрузки.

Начнем этот день с легкой зарядки на берегу океана и утреннего телесно-дыхательного включения: пробуждаем тело и обновляем энергию. Можно присоединиться к практике, а можно позволить себе поспать подольше.

После завтрака, устроимся на берегу океана, насладимся отдыхом и купанием, а затем в игровом формате проведем первую творческую практику - создание личного талисмана.

Сегодня нас ждет первое знакомство с домашним рифом. На уроке снорклинга освоимся с маской, а затем вместе с гидами понаблюдаем за морскими обитателями. На домашнем рифе живет милая черепашка, попытаем счастье познакомиться и с ней.

Во время экскурсии по острову, прогуляемся по улочкам местной деревни, посмотрим на достопримечательности острова, познакомимся с культурой и бытом местных жителей, а затем пройдемся по сувенирным лавочкам и магазинчикам, заглянем в местные заведения и кафе. Останется время искупаться, позагорать и отдохнуть.

Ближе к вечеру соберемся на пляже поплаваем и поиграем. Все желающие смогут поиграть в волейбол, бадминтон или фрисби или устроиться на песке и понаблюдать за потрясающим закатом - на Мальдивах они особенные.

Завершим день расслабляющей медитацией перед сном.

Со всеми желающими встретим рассвет на берегу океана. Начнём утро с мягких телесных практик, которые успокоят ум и помогут сфокусироваться в настоящем моменте, а также освободиться от мысленной жвачки и расслабиться. Разомнёмся и настроимся на новый день.

Сегодня нас ждет особенный завтрак: для нас накроют стол на берегу океана. Чашка бодрящего кофе, свежие фрукты и традиционные мальдивские угощения и все это под шум океана. Разве можно начать этот день лучше?!

После отдыха на пляже отправимся на невероятную по своей красоте живописную песчаную косу. Будет время искупаться в океане понежится на белоснежном берегу и насладиться моментом. Ну, и конечно, фото - куда же без них? Фотосессия с высоты птичьего полета и великолепные видео, которые запечатлеют всю эту красоту. Эти кадры станут любимыми в вашей коллекции фото, ведь они всегда будут напоминать об этом райском месте и тех потрясающих эмоциях, которые вы здесь испытали.

Позже вас ждет телесная практика, в которой можно прислушаться к себе, почувствовать свободу движения и позволить себе больше спонтанности. Двигаться в своем ритме, выражать эмоции и получать удовольствие от музыки, теплой компании и этой прекрасной жизни.

Именно эти вечерние танцы на берегу стали одним из самых ярких воспоминаний участниц прошлой поездки. Напоминаю, что делать это можно по желанию - или просто побыть рядом и насладиться атмосферой вечера.

Завершим этот день спокойной расслабляющей медитацией.

Утро начнем с легкой зарядки, и ресурсной практикой-настройкой на день.

После завтрака мы отправимся в морское приключение и попытаем удачу встретиться с самыми большими скатами в мире Манта.

Наша поездка будет проходить на местной лодке Дони, путешествие продлиться примерно 3-4 часа. И да, все это время мы будем снимать Вас под водой! Мы изучим подводный мир на коралловом рифе в открытом океане и насладимся красотой и разнообразием и подводного мира и его обитателей.

Сегодня Вас ждет мощная порция непередаваемых эмоций и масса ярких впечатлений! А если посчастливится - можем встретить красавцев дельфинов, которые плывут рядом с лодкой.

Вернувшись на остров, отдохнем после морской прогулки. Можно понежиться на пляже или провести время в прохладе своего номера.

После обеда со всеми желающими соберемся на лёгкую игру самопознания. Это возможность переключиться с внешних впечатлений на себя, поразмышлять о своих желаниях и посмотреть на привычные вещи под новым углом.

Вечером, после ужина мы соберемся на берегу океана, разведем костер и под звездным небом устроим дискотеку или понаблюдаем за падающими звездами.

И перед сном, уже по традиции, вас ждет расслабляющая медитация.

После завтрака каждую участницу ждет профессиональная фотосессия: тропическая зелень или белоснежный пляж у океана - выбор за вами! Это время для себя и красивых фотографий.

Сегодня на весь день мы арендуем сап борд, он полностью в нашем распоряжении. Также будут доступны и другие виды водных развлечений: вейк-борд, гидроцикл, каяк.

После фотосессии - отдых в своем ритме: можно загорать, купаться, гулять вдоль берега или отправиться на домашний риф понаблюдать за подводной жизнью.

После обеда соберёмся на мягкую телесную практику: уделим внимание своим ощущениям и попробуем расслабить участки тела, в которых чувствуется напряжение. Участие, как всегда, по желанию.

Перед сном проведем практику благодарности и спокойную расслабляющую медитацию. Вспомним приятные моменты прошедших дней и то, что хочется сохранить в памяти и забрать с собой в повседневную жизнь.

Сегодня можно проснуться без спешки и выбрать, чему посвятить день. Остаться на пляже с книгой, искупаться или прогуляться по острову.

В нашем распоряжении домашний риф, где в компании опытных гидов можно понаблюдать за черепахой, рыбками и другими морскими обитателями в естественной среде.

Если захочется новых приключений, можем организовать морскую рыбалку или экскурсию на поиски дельфинов, китовой акулы либо акул-нянек. Ещё один вариант - провести день на острове-резорте: отдохнуть возле инфинити-бассейна, насладиться коктейлями в лаунже и понаблюдать за кормлением скатов и акул.

Дополнительные экскурсии и посещение резорта оплачиваются отдельно.

После заката мы соберемся на крыше отеля под звездным небом и погрузимся в расслабляющую медитацию для наполнения ресурсом и энергией. 

После утренней практики-зарядки этот день полностью в вашем распоряжении! С самого утра можно загорать, купаться и просто отдыхать на побережье Индийского океана. Можно прогуляться по острову с компанией или побыть наедине с собой.

После обеда нас ждет увлекательный мастер-класс по кокосам, где мы узнаем интересные факты о национальном дереве Мальдив, об этапах созревания плодов и сборе урожая, примем участие в дегустации трех видов кокосов и десертов.

Главная достопримечательность острова Дигура - песчаная коса, где мы проводим сегодняшний закат. Подарком для каждой участницы станут невероятно красивые фотографии и видео.

Сегодня вечером, нас ждет праздничное барбекю на берегу океана - прощальный ужин. За общим столом еще раз вспомним все невероятные моменты и поделимся своими впечатлениями о поездке.

После ужина мы попытаем счастье увидеть одно из самых невероятных чудес Мальдив - фитопланктон. Все желающие могут прогуляться по деревне, купить сувениры и угощения для себя и близких.

Перед сном сделаем завершающую практику-медитацию

Сегодняшний день - завершающий. Прощаемся с островом, закупаемся сувенирами, проводим время наедине с собой и природой.

До отъезда в аэропорт можно провести время по своему усмотрению.

В назначенное время отправимся на скоростном катере в аэропорт Мале.

С вами останутся фотографии и видео, а так же незабываемые впечатления - от знакомства с островом, встречи с подводным миром и тихих вечеров под звездами.