Ретрит тишины только для женщин

Ретрит тишины - это глубокое путешествие к себе, себе настоящей.

Это 4 дня без гаджетов и разговоров, только созерцание внутренних процессов и глубокий диалог с собой.

Это уникальный ретрит, который сочетает в себе практику Випассаны, телесно-ориентированные женские даосские и тантрические практики.

Основа ретрита - практика тишины.

В Тишине мы начинаем слышать голос Сердца и Души.

В этой практике мы погружается в себя, начинаем слышать и чувствовать себя, свои желания и потребности. Мозг отдыхает и очищается от всего лишнего и ненужного. Происходит максимальное расслабление.

Практика тишины становится той дверью, что открывает нам доступ к удивительным трансформациями и даже к исполнению самых сокровенных желаний. Последние исследования в области нейробиологии и психологии лишь подтверждают то, что тысячелетиями знали мудрецы всех культур. Тишина это не просто отсутствие звука, это мощнейший инструмент для личной трансформации и активации вашего внутреннего Потенциала.

В сочетании с телесными и даосскими практиками, которые активирует женскую силу и сексуальность, дают невероятный результат. Происходит глубинная сонастройка с собой, свой женственностью и сексуальностью, которые помогают достигать любых целей в легкости и ясности сознания!

Что же происходит внутри нас, когда мы погружаемся в тишину?

1. Снижение стресса и гормонов стресса. Доказано, что уже через несколько минут пребывания в тишине (будь то медитация или просто сознательное отключение от внешних раздражителей) уровень кортизола (гормона стресса) значительно снижается. Это дает нашему телу возможность перейти в режим отдыха и восстановления, исцеления.

2. Улучшение когнитивных функций. Мозг, свободный от постоянной обработки внешних стимулов, начинает работать более эффективно. Исследования показывают, что тишина способствует росту новых клеток мозга в гиппокампе — области, отвечающей за память, обучение и эмоции. Это значит, что улучшается концентрация, ясность мышления и креативность. Творческий поток, мои родные!

3. Развитие самосознания и интуиции. Именно в тишине мы начинаем слышать свой внутренний голос, свои истинные желания и потребности. Исчезает навязанная внешним миром мишура, и становится очевидным, чего на самом деле хочет ваша душа. Это прямой путь к пониманию себя, своей сути, своей женской природы.

4. Восстановление нервной системы. Перегруженность сенсорной информацией постоянно держит нашу нервную систему в напряжении. Тишина дает ей возможность расслабиться и восстановиться, что приводит к улучшению сна, повышению энергии и общему ощущению благополучия. Ваше тело скажет вам спасибо!

Как же тишина способствует исполнению желаний?

Когда мы регулярно практикуем тишину и осознанное отключение, мы создаем внутреннее пространство для:

• Четкого формулирования желаний. В шуме суеты иногда так сложно понять, что же действительно наше, а что навязано. Тишина помогает отбросить чужие установки и услышать истинные запросы своего Сердца.

• Устранения внутренних блоков. Многие наши желания не исполняются из-за подсознательных страхов, сомнений, чувства вины (все то, о чем мы говорим на практиках Активация Сакральной Сексуальности). В тишине мы можем их осознать, принять и постепенно растворить. Это мощнейшая работа с собой, мои родные.

• Привлечения возможностей. Когда ум спокоен, мы становимся более восприимчивыми к знакам Вселенной, к новым идеям, к возможностям, которые раньше просто не замечали. Мы синхронизируемся с потоком изобилия и притягиваем желаемое без усилий и борьбы, с легкостью, мягкостью и удовольствием.

Тишина — это не просто пауза, это активная практика, которая позволяет нам настроить свой внутренний компас, обрести внутреннюю устойчивость и начать творить свою реальность из глубокого контакта с собой. Позвольте себе эту роскошь — быть в тишине!

• Мы погружаемся в себя, и начинаем чувствовать свои желания и потребности.
• В сочетании с телесными и даосскими практиками, которые активируют женскую силу и сексуальность, дают потрясающий результат:
• по возвращению женщины замечают как в жизни начинает происходить именно то, чего они хотят - гармоничные отношения, партнеры, деньги, возможности. И все это без напряжения и борьбы.
• Женщины, принимая свою природную силу, начинают творить свою реальность из легкости, мягкости и удовольствия.
• Уникальность ретрита заключается в том, что благодаря сочетанию практики тишины и телесных практик мы можем пройти в свою глубину тотально. И важно, что это проходит в максимально бережном пространстве для ваших трансформаций, чтобы вам было проще довериться и пройти глубоко в практики.
• Ретрит пройдет с 10 по 13 июля недалеко от Москвы.
• Ретрит проведет Алина Малина - проводник из ума в сердце!
• Энергопрактик, сексолог, тантрик