Выберите путешествие
Забронируйте место
Оплатите безопасно

Активность

Легкая

Возраст:

1-90

Программа тура

Комфорт

Высокий

Где будем жить

Язык

Русский

Оздоровительный

Пожаловаться на тур

О ТУРЕ

Тур проводится совместно со школой йоги в г. Ришикеш. Организаторы и тренеры не однократно проходили и проходят обучение в школе и имеют огромный опыт, как в преподавании, так и в организационных вопросах и будут сопровождать вас на всем протяжении тура.

Пребывание в туре будет легким и комфортным. Организаторы всегда подскажут вам, как лучше провести время, помимо основной программы тура, в Гокарне много мест куда можно отправится самостоятельно или в присутствии опытного проводника. Во время тура знакомимся с культурой и традициями Индии.

Так как наш йога тур является оздоровительным направлением, то дополнительно к массажу, на основании показаний, назначается лечебно физкультурный комплекс с индивидуальным подходом к каждому участнику.

Все оздоровоительные мероприятия проводяться в мягком спокойном режиме, подходящим под любой уровень подготовки с акцентом на оздоравливающие техники.

В первую очередь опорно-двигательная системы (здоровье позвоночника).

Каждому участнику тура назначается один оздоровительный массаж в подарок.

Индивидуально подобранный комплекс лечебной физкультуры "Здоровый позвоночник" дает прекрасный оздоравливающий результат для устранения проблем и недомоганий в опорно-двигательном аппарате человека. Данные индивидуальные комплексы с успехом используют наши клиенты в повседневной жизни.

Программа тура составлена сбалансированно, включает в себя мягкие утренние и вечерние практики, подходящие для любого уровня подготовки (йога, йога-нидра, оздоровительный цигун, дыхательная гимнастика-пранаяма, лечебный массаж, лфк), вкусный и здоровый завтрак, отдых и купание в океане, вечерние успокаивающие прогулки вдоль пляжа, перед самым заходом солнца и дневные экскурсии.

ГДЕ РАСПОЛОЖЕНА ГОКАРНА

Расположенный в живописном месте на берегу Аравийского моря, Гокарна является излюбленным местом туристов, ищущих солнце, море и песок. Очаровательный маленький городок с двумя главными улицами и группами традиционных кирпичных домов с черепичными крышами, Гокарна также является важным центром изучения санскрита.

Главный храм города Храм Махабалешвара в западном конце главной улицы был разрушен португальцами в 1714 году, а затем восстановлен в XVIII веке. В святилище находится каменный лингам, заключенный в латунь, помещенный на свернувшуюся каменную змею. На полу зала перед входом находится сложная гравировка гигантской черепахи. День рождения Шивы (февраль/март) отмечается здесь с большим размахом. Две большие храмовые колесницы возглавляют процессию по узким улочкам города, в то время как священники поют гимны во славу Шивы.

Длинные полосы красивых, нетронутых пляжей тянутся вдоль западного побережья от Гокарны до Карвара. К югу от Гокарны находятся пляжи Half Moon и Paradise, а ближе к Карвару — прекрасные пляжи Binaga и Araga. Плавно изгибающиеся заливы, окаймленные пальмами, по-прежнему заняты небольшими рыбацкими деревнями, где жизнь вращается вокруг моря и ежедневного улова.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПЛАН

Индивидуальные консультации и массаж будут проводиться в свободное от мероприятий время, в том числе персональные практические рекомендации по лфк.

Мы очень надеемся, что после нашего позновательно-озоровительного тура у лаского океана вы вернетесь домой хорошо отдохнувшими и даже помолодевшими душой и телом!

2 день

7:00 - 8:00 Мягкая йога терапия на позвоночник в положении лежа. Дыхательная гимнастика.