Йога-ретрит на Алтае (Телецкое озеро) - 7 дней
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
Отправьтесь в незабываемое путешествие на Алтай — одно из самых живописных и энергетически мощных мест России! Вас ждут ежедневные практики йоги и медитации в уединённой атмосфере, вдали от городской суеты. Вы освоите древние техники самопознания, узнаете больше о философии и теории йоги, а также прикоснётесь к искусству работы с внутренней энергией.
Все занятия и проживание проходят в ретрит-центре Дом Созвездий, расположенном на берегу величественного Телецкого озера. Это пространство тишины, покоя и красоты — идеальная среда для глубокого погружения в практику, восстановления жизненного баланса и единения с природой. Здесь вас ждёт вдохновляющая атмосфера, новые встречи и яркие впечатления.
Каждый день станет шагом к себе настоящему, к тишине внутри и пробуждению энергии.
Медитация: путь к внутренней тишине
Вы научитесь входить в медитативное состояние, начиная с простых техник и постепенно погружаясь в глубины сознания. Эти практики помогут вам соприкоснуться с тонкими уровнями восприятия, а сакральная сила Телецкого озера усилит ваш опыт.
Йога-Алхимия: пробуждение тонких тел
Йога-Алхимия — это мягкая, но мощная практика, позволяющая ощутить движения не физическим телом, а тонкой энергией. Вы научитесь чувствовать вибрации чакр, активируете энергетические потоки и пробудите внутреннюю силу. Это особенное направление, подходящее как новичкам, так и опытным практикам.
Кристалл Жизни: ключ к пониманию себя
На ретрите вы познакомитесь с уникальной системой самопознания — Кристаллом Жизни. Это индивидуальная карта астрального тела, в которой заложены ответы на главные вопросы: зачем вы здесь, каков ваш путь, где ваш источник силы. Изучая ключевые точки Кристалла, вы сможете понять свою истинную природу, исцелить внутренние конфликты и найти опору в любом жизненном этапе.
Болезненная константа: энергия, которая управляет вашей жизнью
Вы узнаете, что такое Болезненная константа — ключевой параметр вашей энергетической системы, основанный на даосской модели пяти первоэлементов У-Син. Это внутренняя программа, формирующая ваши мысли, эмоции и даже склонности к заболеваниям. Поняв свою константу, вы получите доступ к скрытым ресурсам, научитесь управлять энергией и точнее чувствовать свою судьбу.
Внутренняя улыбка: практика мягкой трансформации
Вы освоите древнюю даосскую технику Внутренняя улыбка, направленную на оздоровление и эмоциональное равновесие. Это практика благодарности к своему телу, через которую запускаются процессы самоисцеления и наполнение жизненной энергией. Простая, глубоко работающая техника, которая останется с вами надолго.
- Ежедневные практики йоги с панорамным видом на Телецкое озеро
- Медитации в уединении горных пейзажей
- Душевные вечера у костра и тёплая компания единомышленников
- Плавучая баня прямо на озере — настоящее алтайское очищение
- Прогулки по живописным тропам, наполняющие тело силой, а разум — покоем
- Домашняя вегетарианская кухня из экологически чистых продуктов — забота о здоровье и вкусе
Организатор туров
Став экономистом и построив карьеру в международных корпорациях, я никогда не переставала заниматься йогой — она сопровождала меня всю сознательную жизнь. Уже более 18 лет я практикую йогу, а сегодня руковожу центром йоги в Новосибирске и с любовью делюсь знаниями с другими.
В 2023 году наша команда объединила многолетнюю практику йоги с вдохновением, которое дарит Восток. Мы провели масштабный ретрит в Индии, семь ретритов в Тайланде, а также регулярно организуем йога-туры на Алтае и побережье Балтийского моря.
Каждое путешествие стало открытием — для нас и наших участников. Мы получили невероятное количество теплых слов, глубоких инсайтов и благодарностей. Это стало мощным импульсом продолжать — расширять географию и создавать новые пространства для осознанных путешествий.
Моя цель — чтобы каждый участник увидел Восток по-настоящему: не как турист, а как человек, ищущий смысл, гармонию и вдохновение. Я хочу показать мир, наполненный теплом, радушием местных жителей, и древней мудростью, которая пробуждает глубинную силу внутри нас.
Программа
14:00 Заселение
17:00-18:00 Беседа-знакомство
18:00 Ужин
19:00-21:00 Практики ретрита
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Важно знать
Особенно ценным стало знакомство с Кристаллом Жизни — благодаря этому знанию я с большей уверенностью и ясностью начинаю понимать и принимать себя.
Огромная благодарность Ксении за организацию и чуткое сопровождение. Отдельное спасибо ретритному центру «Дом Дракона» за тёплый, заботливый приём. Их вегетарианское питание, чистота и экологичный подход прекрасно дополнили весь опыт.
А расположение на берегу Телецкого озера и практики с видом на его воды — это просто не передать словами.
Если вы хотите прикоснуться к настоящей йоге — вы нашли то самое место!
