Йога-ретрит Код Женщины. Перезагрузка Подмосковье
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
Авторский женский ретрит - восстановление энергии, забота о теле и терапия для души.
Дорогие, приглашаю на женский ретрит Код Женщины. Перезагрузка в Московской области!
Мы проведем выходные на природе в уютном загородном Spa-отеле с заботой о себе.
Наш йога-девичник - это то, что нужно, если вы хотите:
+ отдохнуть от бытовых дел, восстановить силы, восполнить энергию
+ вернуть состояние спокойствия, снизить уровень тревожности, почувствовать внутреннюю опору
+ узнать о себе новое, раскрыть себя, пойти в глубину самопознания
+ замедлиться, услышать свое тело и позаботиться о нем
+ вернуться домой счастливой и отдохнувшей
В программе ретрита:
мягкая йога - комплексы асан для женского здоровья
дыхательные практики и медитации - навыки, которые вы сможете использовать, чтобы отслеживать и балансировать своё состояние
телесные и энергетические практики - восстановление базового уровня энергии
работа с метафорическими ассоциативными картами
женский круг
посещение расслабляющей Spa-зоны (бассейн, джакузи, хамам, сауна, соляная комната)
прогулки на свежем воздухе, общение, теплая женская компания и вдохновляющая атмосфера
Программа подходит для всех, в том числе для начинающих.
Когда: 4-6 апреля 2025 года
Где: гостеприимный комфортабельный ретритный центр (на базе Spa-отеля 4) расположен в 67 км от Москвы по Минскому шоссе в старинном графском парке на берегу реки
- Вы будете приятно удивлены результатам после посещения нашего женского ретрита: полная перезагрузка состояния, расслабление тела и спокойствие ума, ответы на глубокие вопросы к себе, ощущение внутренней свободы, прилив энергии на смелые изменения в жизни и новые начинания.
Организатор туров
Я – сертифицированный преподаватель йоги, дыхательных упражнений и медитаций, психолог, ведущая женских практик и выездных женских ретритов, более 15 лет изучаю восточные практики как ключ к глубокому познанию себя.
В своих авторских программах для женщин я соединяю разные инструменты - телесные и энергетические практики, научные методики из психологии.
А еще я такая же женщина, жена и мама двоих деток, и мне знакома ситуация, когда в попытке успеть всё, часто не хватает времени на себя, а к концу дня чувствуется усталость и нехватка энергии.
Наши женские ретриты – это лучший способ расслабиться, перезагрузиться и восстановить энергию, это отдых для тела и терапия для души.
Программа
с 15.00 - заезд, заселение, знакомство
19.00 - 20.30 - ужин
20.45 - 22.30 - терапевтические практики баланс энергии: снятие телесных зажимов, работа с энергетическими точками на теле, практики глубокого расслабления
Маршрут
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Важно знать
Ехала без ожиданий, к тому моменту устала и была в напряжении, хотелось просто расслабиться.
Программа ретрита очень гармоничная, мягкая йога, телесные и дыхательные практики, при этом есть время для прогулок, отдыха, посещение СПА с бассейном и саунами.
Особенно понравился женский круг, очень бережные и в то же время невероятно глубокие практики. Я неожиданно получила ответы на свои вопросы, которые давно висели в воздухе. Пришли нужные решения и вдохновение, желание действовать и созидать🙏🏻✨
Комфортные номера, рядом красивый лес и река, можно прогуляться по эко-тропе, а домашнее питание - просто отдельный восторг (сырники и блинчики на завтрак были восхитительны!)
Компания девочек собралась чудесная, мне было очень комфортно словно в кругу близких🫂
Огромное спасибо за эти волшебные 3 дня, полные нового опыта, важных осознаний расслабления и отдыха! И отдельно Ольге за полученные знания, бережность и заботу, за такое мягкое поле любви и принятия❤️❤️❤️
