Тренинг "Темные стороны твоего Я" Красная Поляна

Мы живем в этом полноценном и богатом мире, но не умеем быть полноценными и богатыми.

Не признавая, не принимая какие-то части себя, разделяя себя на правильно и неправильно, хорошо и плохо, темное и светлое, отрицая части себя - мы теряем целостность.

Как следствие:

Мир открывает перед нами огромное количество возможностей, но мы ими не пользуемся.

Мир расстилает перед нами множество дорог, но мы, не открывая глаз, с упорством идем по одной, не всегда лучшей.

Мир протягивает к нам руки полные даров, но мы не видим их и по этому не берем.

Мир дает нам свободу и счастье жизни, но мы не умеем чувствовать его и превращаем свою жизнь в тесную душную каморку.

Мир дает нам возможность очень глубоко чувствовать прошлое, будущее, других людей, проникать в тайны души, исцелять себя и окружающих, но мы не умеем смотреть чуть дальше привычных образов и заученных истин и не способны пользоваться возможностями, данными нам по праву рождения.

В каждом из вас, есть все что есть в этом мире, самое большое зло и самое большое добро, щедрость и скупость, сила и слабость. В каждом! Важно разрешить себе быть разным и полюбить себя любого. Без темных сторон - не будет светлых. Только в гармоничном сочетании темного и светлого, появляешься настоящий ты.

• Видение себя глазами окружающих, выход из собственных шаблонных представлений о себе и своих способностях.
• Осознание важности и ценности тех проявлений, которые вы научились считать отрицательными. Умение ими пользоваться.
• Способность отключать предметное (шаблонное) видение и умение пользоваться собой сбалансированным, в котором есть все.
• Умение погружаться в себя, для осознания своих истинных способностей и потребностей.
• Осознания, для чего именно такая эмоция необходима вам в данный момент времени, что она решает, в чем ее ценность, как ее можно поменять и как ей управлять.
• Понимание собственной уникальности. В этой Вселенной, другого такого как ты, нет не было и не будет.

- Ежедневные занятий йогой

- Медитация

- Дыхательные практики

- Тренинги по психологии

- Гвоздестояние

- Карты МАК

- Посещение спа-комплекса