Женский ретрит на Бали с практиками омоложения

День заезда

Заселение в уютный отель и время для отдыха после дороги

Расслабляющий традиционный балийский массаж для мягкой адаптации к энергии острова

Церемония открытия ретрита

Вечером мы соберёмся в красивом женском круге, чтобы познакомиться и настроиться на наше совместное путешествие.

Нас ждёт:

создание мандалы из живых цветов

интуитивный расклад Таро

практика формирования намерения на время ретрита

тёплое знакомство и пространство женской поддержки

Эта церемония помогает мягко замедлиться, почувствовать атмосферу ретрита и открыть пространство для глубоких трансформаций.

Утренняя практика йоги Мягкое пробуждение тела, дыхание и медитация для гармоничного начала дня.

Завтрак

Ритуал ментального очищения в священном водном храме Бали

Мы отправимся в один из древних храмов для участия в традиционном ритуале Melukat.

В балийской культуре этот обряд символизирует освобождение от накопленных переживаний, страхов и внутреннего напряжения. Через взаимодействие со святой водой происходит глубокое очищение и обновление.

Считается, что во время ритуала: очищается эмоциональное и энергетическое состояние освобождаются старые переживания появляется ощущение лёгкости и внутреннего спокойствия восстанавливается гармония с собой и окружающим миром

Ужин на закате с видом на рисовые террасы

Мы завершим день красивым ужином в одном из живописных мест Бали, наслаждаясь атмосферой острова и мягким светом заката.

Утренняя практика йоги Мягкое пробуждение тела, дыхание и медитация, которые помогают настроиться на день и почувствовать больше энергии и присутствия.

Завтрак

Глубокая трансовая дыхательная практика Практика пройдёт в уникальном пространстве Pyramids of Chi — одном из самых атмосферных и известных мест для медитаций и трансформационных практик в Убуде.

Специальная акустика пирамид усиливает воздействие дыхания и помогает глубже погрузиться в процесс. Практика позволяет освободить накопленные эмоции, снять внутренние блоки и почувствовать глубокое состояние внутренней ясности и обновления.

Саундхилинг с поющими чашами Глубокая медитативная практика звука, где вибрации тибетских чаш мягко расслабляют тело, успокаивают нервную систему и погружают в состояние внутреннего покоя.

Ужин Тёплый вечер в приятной компании, общение и отдых после насыщенного дня.

тренняя йога Мягкое пробуждение тела и настройка на день.

Завтрак

Балийские качели над джунглями Посещение знаменитых Bali Swing.

Поездка к одному из самых красивых водопадов Бали Природа, тропические джунгли и мощная энергия воды — мы посетим впечатляющий Sekumpul Waterfall.

Ужин с видом на вулкан Вечерний ужин с панорамным видом на вулкан Mount Batur.

Утренняя йога

Завтрак

Поездка на один из самых красивых пляжей Бали Белый песок, лазурный океан и время для отдыха и наслаждения природой острова.

Сауна на краю скалы с видом на океан Глубокое расслабление, тепло сауны и потрясающая панорама океана на закате.

Утренняя йога

Завтрак

Трансформационная игра Leela

Это не просто настольная игра, а глубокая духовная практика, которая помогает заглянуть внутрь себя и увидеть важные жизненные процессы через символическое игровое поле.

Каждая партия уникальна: игра становится отражением жизненного пути участника и помогает увидеть ответы на важные внутренние вопросы.

Утренняя йога

Завтрак

Йога голоса

Практика, которая помогает раскрыть естественное звучание голоса и соединиться с внутренним состоянием через звук и вибрацию.

Каждый человек несёт в себе уникальный творческий импульс. Через голос, дыхание и звук мы учимся свободно выражать себя и чувствовать состояние потока.

Практика помогает глубже познакомиться с собой, раскрыть новые грани своих возможностей и наполниться энергией.

Восхождение на вулкан Mount Batur

Это не туристическая тропа, а особенный маршрут, по которому нас проведёт один из лучших гидов острова.

По дороге он играет на гитаре и поёт песни, создавая удивительную атмосферу настоящего приключения.

На вершине вулкана мы встретим рассвет, а затем гид приготовит для нас завтрак прямо в кратере вулкана.

Это захватывающее путешествие, наполненное природной силой, музыкой и красотой рассвета — опыт, который навсегда остаётся в сердце.

One Day Festival

Утро мы проведём на одном из самых атмосферных фестивалей Бали

Нас ждёт насыщенная программа практик:

гонг-медитация, дыхательная практика, виньяса-йога, экстатический танец и глубокое звуковое исцеление.

Это особенное пространство на побережье океана, где собираются люди со всего мира, чтобы через движение, музыку и практики почувствовать больше энергии и свободы.

После практик — бранч и сауна по желанию.

Этот день обычно оставляет самые яркие впечатления и наполняет сильной жизненной энергией.

Утренняя йога

Завтрак

Завершение ретрита в женском кругу

Мы соберёмся в тёплом женском круге, чтобы поделиться своими ощущениями, открытиями и опытом, прожитым за время ретрита.

Это пространство для искреннего общения, благодарности и мягкого завершения нашего совместного путешествия.