Манарага: ключ к самопознанию

Вертолетная заброска в приют Манарага.

Никакой тряски по бездорожью, никакого пешего похода длинною в 10 часов. Просто любуешься с высоты полета вертолета чарующими пейзажами Уральского хребта.

Обустраиваемся в гостевом доме, адаптируемся к горным условиям. Отдыхаем от перелёта, общаемся. Наслаждаемся несравненной красотой и девственной природой, которая включена в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Нас ждет пешеходный выход к подножью горы Манарага и установка палаточного лагеря. По пути переправимся через горную реку "Косью". Кстати, пить здесь можно из любых водоемов и рек! Та величественная красота, которая встретится по пути, располагает к размышлениям о смысле жизни, и меняет представление об окружающем мире.

После установки лагеря возвращаемся в приют, где нас ждут практики самопознания! На первом занятии ученик получает свою мантру, которая подбирается индивидуально и передаётся древним способом.

Восхождение на г. Манарага. На протяжении пути восторг переполняет каждого, кому посчастливилось оказаться здесь. Тот вид, который открывается с вершины, врезается в память на всю жизнь.

Если честно, то словами не передать, что получится испытать на самом деле. Ходят легенды, что магическая сила "Манараги" помогает стать ближе к Всевышнему, в момент пребывания на территорию парка.

После восхождения, возвращаемся в палаточный лагерь. Проходим обучение комплексу Йога Асан и дыхательным техникам. Совместная практика Медитации, обсуждаем ее правила: признаки правильной и неправильной Медитации. Также Лилия Салахова отвечает на интересующие вопросы.

Возвращаемся в приют или запасной день на случай непогоды и второй попытки восхождения.

По желанию совершаем радиальный выход в верховья ручья Моренного к живописным водопадам. По пути величественная "Манагара" открывается с новых ракурсов.

Также повторение практики Йога Асан и дыхательные упражнения. Совместная медитация. Разбор механики трансцендентальной Медитации. Обсуждение причин возникновения стресса, правил очистки нервной системы.

Групповая практика Йога Асан и пранаямы, затем совместная медитация. После обсуждаем перспективы, которые возможно получить, постоянно практикуя трансцендентальную Медитацию. Вылет вертолетом в г. Усинск.