Йога-тур на Красную Поляну "Yoga & Tracking"

Наш йога-тур на Красную Поляну создан для тех, кто хочет совместить практику йоги и отдых в горах с активными трекингами по самым красивым местам Красной Поляны. В этой поездке будет много йоги и релаксации, прогулок по горам и купания в море, вдохновения от шикарных видов горных панорам, встреч рассветов и закатов, веселья, адреналина, отдыха, перезагрузки, общения и смеха, а самое главное — будет классная тусовка близких по духу и интересам людей. Предполагается не более 15 участников, формат большой и уютной компании друзей.

В туре предусмотрены все детали, чтобы сделать отдых максимально насыщенным, ярким, интересным и при этом максимально эстетичным и комфортабельным. Программа продумана от трансфера и проживания до приключений и питания. Вам ни о чем не надо думать, только купить билеты на самолет и отправиться с нами в путешествие.

- Размещение 

Проживать мы будем в пос. Красная Поляна в уютном спа-отеле с дизайном в альпийском стиле в комфортабельных номерах с балконами с видом на горные панорамы. В стоимость проживания входят комплексные завтраки, учитывающие индивидуальные пищевые предпочтения гостей.

• Практика йоги

Все практики будут проходить на панорамной площадке с красивыми видами на горы.

Утро мы будем начинать с активной практики хатха-йоги в нежных лучах рассветного солнца, будем работать над всеми группами мышц, связками и суставами, помогая телу становиться сильным, гибким и полным энергии, а уму - спокойным и расслабленным.

Вечером будем приятно тянуться и восстанавливаться на расслабляющей практике инь-йоги, обретать гармонию и умиротворение, в процессе наслаждаясь красками заката.

А также мы будем практиковать медитации и йога-нидру под волшебные звуки поющих тибетских чаш.

Этот тур подойдёт как начинающим практикам йоги, так и тем, кто практикует уже давно - практики будут адаптивными.

Всё необходимое оборудование для йоги необходимо взять с собой: коврик для йоги, плед, ремешок и блоки.

• Дневные активности

После завтрака мы будем ходить в трекинги по живописным горным тропам и цветочным полянам, рекам и водопадам и целыми днями любоваться постоянно меняющимися захватывающими панорамами на Кавказские горы.

Мы будем освежаться в чистейших горных купелях, купаться в море, отдыхать в колоритной краснополянской бане с банщиком, хаммамом, холодной купелью и горячим чаном на огне в окружении гор, и многое другое.

- Вечерние развлечения 

Вечера мы также продумали заранее: нас ждут самые вкусные и уютные горные рестораны и прогулки по красивым вечерним улицам курортов.

Завершить вечер можно в спа-комплексе нашего отеля, на расслабляющем массаже или в теплых беседах и настольных играх в компании новых друзей на веранде отеля.