В горы за мудростью. Грузия
Детали тура
Дней
7 дней
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Высокий
Активность
Умеренная
Возраст группы
18-65
О Чем Этот Ретрит: 7 дней глубокой трансформации там, где для этого создано все!
Мы часто ищем ответы в книгах, курсах и чужих советах.
Но главные ответы всегда внутри нас. Просто в повседневной суете их голос слишком тих.
Мы приглашаем вас в место, где этот голос становится слышен.
В предгорья Кавказа, где земля встречается с небом, а тело — с душой.
Это будет не просто йога-тур.
Это будет 7-дневное путешествие к себе.
С профессиональным проводником, инструментами йоги и психологии, и главное — с вашей собственной смелостью.
- 7 дней. 7 состояний. Одна встреча с собой.
- День 1. Прибытие. Врата. Мягкое вхождение, знакомство с группой и местом. Вечерний круг намерений.
- День 2. Корни. Практики заземления, работа с телом и родовыми сценариями (психология).
- День 3. Чувства. Освобождение эмоций через дыхание и тело. Арт-терапия.
- День 4. Сила. Активация внутренней опоры. Силовая йога и работа с личными границами.
- День 5. Сердце. Практики на открытость, принятие и радость. Парные взаимодействия.
- День 6. Тишина. Интеграция опыта. Завершающий круг благодарности.
- День 7. Отъезд. Йога и Медитация на рассвете, прощание с местом.
- Каждый день — это синтез:
- Утро — йога и настройка на день.
- День — психологический блок или телесная терапия.
- Вечер — медитации, лекции, шеринг у костра.День 1. Прибытие. Врата. Мягкое вхождение, знакомство с группой и местом. Вечерний круг намерений.
Йога
Йога - оздоровительная практика, пранаямы, детокс и перезагрузка для Вашего тела 2 раза в день. Гвоздетерапия по желанию.
Медитация
Медитации с понарамным видом на горные долины очистят Ум и Сознание
Экскурсии
Местный гид покажет самые интересные места. Дагестан славится своей уникальной природой и гостеприимностью местных жителей. Трансфер включен в стоимость тура.
Первозданная природа гор
Жемчужные водопады, экотропы, каньоны - зрелище, захватывающее дух. Реки и лазурные озера завораживают дикой первозданной красотой.
Организатор туров
Эксперт HR, более 15 лет опыта работы с людьми, организатор йога-туров по Миру, создано более 20 Ретритов по всему миру, профессиональный и сертифицированный инструктор йоги и медитации международного уровня, автор и ведущая трансформационных Курсов, Игр и Тренингов.
Более 10 лет практики йоги, медитации.
Более 7-и лет проведения групповых практик: классическая хатха-йога, йога для женского здоровья, инь-йога, йога для беременных, восстановительная йога, динамическая йога и медитация, гвоздетерапия.
Программа
Встреча в Аэропорту Батуми и выезд на групповом трансфере.
16:00 17:30 — Заезд, расселение. Знакомство с пространством, чайная церемония.
17:30 19:00 — Открывающий круг / Йога знакомства. Мягкая практика, направленная на снятие дорожного напряжения. Фокус на дыхании и первом контакте с телом.
19:00 20:00 — Вегетарианский ужин.
20:00 21:30 — Вечер знакомств и намерений. Психологическая игра / шеринг Мой путь к себе.
21:30 Свободное время. Для желающих после вечернего круга — свободное посещение бани и купели на территории глэмпинга до 23:00
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Важно знать
Информация по прибытию
Будет красиво, интересно, ярко, харизматично, всё с размахом настоящей кавказской души!
"Грузия за 3 дня: вино, горы, гостеприимство — ваше идеальное путешествие!"
Посетить живописные края страны, прогуляться по улочкам Тбилиси и продегустировать вина
Пройтись по мосту над ущельем, погрузиться в культуру и попробовать вино и Боржоми