Wellness тур «АЛТАЙ ПО-ЖЕНСКИ»
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
Привет! Рады пригласить в авторский активный тур «Алтай по-женски», разработанный специально для женщин, которые готовы совершенствоваться не только внешне, но и внутренне.
Мы влюблены в природу Алтая, его красоту и энергию - это наш источник сил и вдохновения.
Мы знаем, как приятно и безопасно внедрить спорт в жизнь каждой женщины.
Мы поможем скорректировать питание для достижения именно вашей цели.
Мы сможем найти истинную причину вашего лишнего или недостающего веса.
Мы найдем способ гармонизировать внутреннее и внешнее состояние организма.
Мы победили в Ежегодной федеральной премии в сфере wellness RE.AWARDS в номинации «Лучший Wellness тур-2023».
Фитнес-программа тура составлена на основе оздоровительной системы «Изотон», которая повышает общую физическую активность женщин широкого возрастного диапазона. Благодаря тщательно подобранным упражнениям, вы улучшите самочувствие, повысите уровень работоспособности, внешнего вида и внутреннего состояния (форма и состав тела).
В рамках путешествия акцент тренировок будет на биологическом благополучии организма, то есть нормализация состояния эндокринной и иммунной систем, а также других физиологических систем организма (мышечной, сердечно-сосудистой и т. п.).
А так же вас будет сопровождать квантовый психолог и Мастер разборов
"Я помогаю женщинам понять свои истинные желания и как следствие полюбить и принять себя. Стать стройной быстро и легко. Обрести баланс между телом душой и разумом"
У вас будет уникальная возможность поучаствовать в живом разборе , ведь Методика «Мастера Разборов» — это авторский метод психологических практик, позволяющий точечно выявить источник, первопричину проблемы заказчика, и с помощью трансформационной работы её решить НАВСЕГДА БЕЗ ОТКАТОВ. Методика помогает работать с родом и трансформировать негативный опыт в любом из вопросов!
Метод «Мастер Разборов» зарекомендовал себя как действенный способ краткосрочной психотерапии. Один разбор по эффективности сравним с 30−50 часами психоанализа и заменяет годы психотерапии, поскольку сразу вскрывает целый пласт проблем.
И конечно же Никаких изнуряющих тренировок и диет!
Каждый день вы проведете в удовольствии и принятии себя.
Тур зарядит энергией, восстановит силы и подарит неизгладимые впечатления!
Вы в надежных руках специалиста, который имеет опыт работы с разновозрастной женской аудиторией!
- Адаптированная спортивная программа для женщин в сопровождении квалифицированного тренера метадолога.
- Тренировки, направленные на улучшение подвижности тела, коррекция периодических болевых ощущений , локальное жиросжигание и разгоняющие метаболизм.
- Развитие здоровых привычек в питании, а также советы профессионального нутрициолога.
- Медитации и Практики для работы с подсознанием и эмоциональными блоками.
- Разбор подсознательных блоков через тело, мешающих качеству жизни во всех проявлениях.
- Тотальная перезагрузка и прекрасная компания единомышленников.
- Экскурсионная программа.
- Купание в озерах и реках Алтая.
- Расслабляющие банные SPA-процедуры в русской бане.
- Плюс потрясающие фотографии на память с невероятными красотами Алтайского края!
Индивидуальный подход к каждому участнику тура.
Мягкое внедрение здоровых привычек в питании и фитнеса в повседневную жизнь.
Отсутствие изнуряющих тренировок – спорт в удовольствие.
Предоставление персональных рекомендаций от автора тура и поддержка связи даже после путешествия.
С нами не будет скучно! Кроме тренировок на свежем воздухе , запланирован активный отдых:
- Экскурсия «Пять чудес Телецкого озера», увидим 4 водопада (Чоодор, Корбу, Эстюба, Киштэ) и единственный остров на озере – Остров Любви.
- Экскурсия «Исчезающий источник» на болотоходах – внедорожное приключение по прителецкой тайге.
- Экскурсия на подъемнике «Путь на вершину горы Кокуя», 1386 м.
- Каменные ванны Катуни – маршрут вдоль берега Катуни, купание в Каменных ванночках в скалах.
- Экстремальный сплав по Катуни с небольшими порожками.
- Конная прогулка.
- Посещение банного комплекса (русская баня) с общим паром и прогревом с ароматами алтайских трав.
- Пешие прогулки по желанию.
Помните: вы - самый важный человек в своей жизни. Мы хотим оградить вас от забот и построить отдых по системе «все включено» в окружении природы Горного Алтая!
Организатор туров
Меняя зовут, Оксана, дипломированный фитнес тренер-методолог международного класса( Автор уникальной-инновационной системы обучения биомеханики и физиологии движений и положений тела для легкого и быстрого индивидуального освоения любых упражнений ), а так же я нутрициолог, телесный терапевт.
В фитнесе с 14 лет. На сегодняшний день я провела более 20000 часов тренировок-консультаций и круг моих клиентов перевалил далеко за 300 человек в возрасте от 9-77 лет!!!
?Тренирую в формате Онлайн и Оффлайн.
?Создала уникальную-инновационную систему обучения биомеханики и физиологии движений и положений тела для легкого и быстрого индивидуального освоения любых упражнений , основанную на большом количестве практических занятий и обучений! Эта система позволяет быстро уловить самую суть любых УПРАЖНЕНИЙ и применять эти навыки в любом виде фитнес-направления.
?А так же, как эксперт-нутрициолог, помогаю без Диет и жестких ограничений улучшить Здоровье и поддержать Красоту тела, кожи и главное эмоционального самочувствия.
❤️?Являюсь идейным вдохновителем и организатором лучшего Wellness тура 2023 по версии RE.AWARDS.
Я гарантирую, знакомство со мной и моими знаниями перевернут твое сознание и откроют связь с телом с другой, ранее неизведанной стороны!!
Программа
Итак поехали !
Старт: 29 июня 2024 г. - Томск КПП 23:00, Лагерный сад 23:30, Новосибирск 03:30, п. Артыбаш 11:00 30.06.2024
На комфортабельном 17-ти местном автобусе FORD мчимся только своей группой на просторы Алтая!!
Заезд на турбазу, расселение и отдых после дороги.
Обедать будем на высоте 1386 м под открытым небом! На подъемнике доберемся на вершину горы Кокуя, насладимся потрясающими видами Алтая. Отсюда откроется панорама на заснеженные горные хребты. Вкусная еда и первые фото на память!
Вечером состоится первая установочная тренировка, где обучимся уникальной авторской системе биомеханики движений и положений в рамках ваших физических данных, чтобы максимально качественно и безопасно проводить дальнейшие занятия.
В течение последующих дней в тренировочные процессы будут включены медитации для работы с подсознанием и эмоциональными блоками.
Ужин, а в конце дня все участники тура встретятся для более близкого знакомства, будем говорить о целях и задачах на эти дни.
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
