Балиспорт Плавательныйтур

Слово организатора

Меня зовут Александр Тараскин. С 2016 года я организую спортивные туры с участием в официальных стартах — и за это время через наши программы прошли сотни пловцов из разных стран и с совершенно разным уровнем подготовки. Одно остаётся неизменным: каждый уезжает с результатом, который не ожидал от себя сам.

Три года назад я переехал на Бали и стал главным тренером международной школы плавания Klimswim — школы, основанной австралийским олимпийским чемпионом Майклом Климом. Здесь я тренирую каждый день, знаю каждый бассейн, каждую волну и каждый закат на этом острове. Swim Bali — это не продукт, придуманный за столом. Это программа, которую я сам прожил и продолжаю проживать.

Klimswim — школа международного уровня с тренерами, сертифицированными по американским и австралийским стандартам. Мы работаем с детьми, взрослыми и профессиональными спортсменами. Наши участники финишируют на Oceanman, выигрывают возрастные категории и — что важнее — влюбляются в плавание заново.

Когда вы приезжаете на этот сбор, вы попадаете не в туристическую группу, а в живое спортивное сообщество. Рядом с вами будут люди, которые тренируются здесь постоянно, и атмосфера острова, которая сама по себе меняет что-то внутри.

И ещё одно. Каждый участник сбора получит профессиональную фотосъёмку — на тренировках, на старте Oceanman, на экскурсиях. Живые кадры, не постановочные. Те самые фотографии, на которые смотришь через год и думаешь: вот это был я, вот это было настоящее.

Если у вас есть вопросы — пишите напрямую. Я отвечаю лично.

Александр Тараскин

Главный тренер Klimswim Bali

+7 903 623-52-82 5586533gmail.com

• отмена в течение 24 часов с момента оплаты – полный возврат предоплаты
• отмена более, чем за 15 дней до старта тура – возврат предоплаты за вычетом 50% от стоимости тура
• отмена менее, чем за 15 дней до старта тура – предоплата не возвращается

Обязательно:

Уверенно держаться на воде и проплыть 400 метров в бассейне без остановки — минимальный порог для участия

Действующий загранпаспорт и медицинская страховка с покрытием водного спорта

Отсутствие медицинских противопоказаний к интенсивным физическим нагрузкам

Готовность соблюдать режим — ранние подъёмы, тренировки по расписанию

Уважение к команде, тренеру и местной культуре

Очень желательно:

Сообщить тренеру заранее о травмах, хронических заболеваниях, особенностях здоровья

Иметь хотя бы минимальный опыт плавания в открытой воде или бассейне на регулярной основе

Привезти собственные очки и шапочку — в своём снаряжении плавается комфортнее

Прийти в форме: если есть возможность — начать плавать за 46 недель до сбора

Восхождение на Батур (День 8):

Подъём физически умеренный, но требует базовой выносливости. Людям с проблемами коленей, сердца или давлением — обязательно проконсультироваться с врачом заранее. Участие добровольное.

Экскурсия на Нуса Пениду (День 10):

Снорклинг с мантами — в открытом океане, волна возможна. Участникам с серьёзной боязнью воды или морской болезнью рекомендуем взять таблетки от укачивания и предупредить организатора.

Общий настрой:

Мы ждём людей, которые приехали за результатом и впечатлениями — не за пляжными коктейлями. Сбор требует дисциплины, но взамен даёт очень много. Открытость, командный дух и готовность выйти из зоны комфорта — вот что делает такие поездки незабываемыми

Питание

Завтрак — отель Citadines Berawa Beach

Шведский стол в отеле — это отдельное удовольствие. Горячие блюда, свежая выпечка, яичница и омлет на заказ, тропические фрукты, йогурты, соки, кофе. Всё свежее, всё вкусное, всего много. Завтрак здесь — не формальность, а полноценный старт дня. После такого стола хочется плыть быстро.

Обед и ужин — организует организатор

Обед и ужин составляются с учётом спортивной нагрузки и запросов участников. Перед сбором каждый заполняет короткую анкету: пищевые предпочтения, аллергии, ограничения по питанию. На основе этого формируется меню.

В основе — сбалансированное спортивное питание: правильное соотношение белков, углеводов и жиров под двухразовые тренировки. Местная кухня органично вписывается в этот формат — свежая рыба, курица, рис, овощи, бобовые, тропические фрукты.

Питание организуется в проверенных местах — кафе и ресторанах с хорошей репутацией рядом с отелем и на маршрутах экскурсий. Никаких сомнительных уличных точек в первые дни, пока организм адаптируется.

Важно знать:

Вегетарианское и веганское меню — без проблем, Бали один из лучших островов мира для растительного питания

Аллергии и непереносимости — сообщите заранее, всё учтём

Между тренировками всегда доступны вода, кокосы и лёгкие перекусы

Алкоголь в дни тренировок — на усмотрение участника, но тренер скажет своё мнение

Граждане России въезжают в Индонезию по безвизовому режиму сроком до 30 дней. Въезд осуществляется через международный аэропорт Нгурах-Рай (Dps), Денпасар, Бали.

Что нужно при въезде:

Загранпаспорт со сроком действия не менее 6 месяцев

Обратный или транзитный билет

Подтверждение проживания (бронь отеля — мы предоставим)

Стоимость 35$

Заполненная карточка прибытия (онлайн)

Важно:

Безвизовый въезд не продлевается. Срок пребывания — строго 30 дней. Наша программа занимает 14 дней, поэтому всё в рамках нормы с большим запасом.

Медицинская страховка формально не обязательна, но настоятельно рекомендуется — медицина на Бали платная, и хорошая клиника стоит дорого. Убедитесь, что страховка покрывает водные виды спорта и активный отдых.