Горно-морской йога-ретрит

Йога тур проходит в ретрит-центре на Чёрном Море в тихом поселке Детляжка в 30 км от оживленного Сочи. В йога тур включены ежедневные практики, кроме воскресения понедельника - день заезда и выезда, хатха йога, обучение классическому тантрическому массажу стопами, пешие прогулки на море и экскурсии.  Занятия проходят на панорамной крыше с видом на море и горы в хорошую погоду, либо в панорамном йога-зале в жару.  

Обучение классическому тантрическому массажу стопами «Walking Massage». Это прекрасная альтернатива обычному ручному массажу. У данной массажной техники не было выявлено недостатков, поскольку методика полностью безопасна. Массаж помогает избавиться от стресса, мышечного напряжения, спазма, устраняет боль в спине, нормализует кровообращение, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. После проведения сеанса возникает чувство «будто заново родился».

В ретрит-центре предлагаются различные дополнительные услуги
(бронируются отдельно по договоренности):

- Экскурсия на Волконский дольмен. Находится в очень живописном месте, в приятной прохладе леса, в сопровождении журчания горной речки, где каждый сможет сам почувствовать необычные энергии и поразмыслить над тем, для чего же все таки было построено это сакральное сооружение, а затем со всеми поделиться своими впечатлениями. Рядом с дольменом находится сероводородный минеральный источник, поэтому рекомендуем взять с собой пустую бутылку. От источника тропа ведет вдоль реки к следующей достопримечательности – скалы с природным туннелем «Два брата», между которыми течет горная река Годлих. Любителей более дальних путешествий вдоль скал, поросших мхом, деревьев с причудливо переплетенными корнями ожидает еще одна впечатляющая достопримечательность, а точнее сказать - три водопада под названием «Чудо Красотка».

- Экскурсия на каскад водопадов "33 Водопада", которые находятся в туристическом посёлке Кичмай, там имеется своё форелевое хозяйство и коптильный цех сыра, который там же можно отведать. На обратном пути предлагается остановится на чайной плантации, увидеть как производится чай, а так же продегустировать разные сорта чая с вареньем, при желании всё можно купить себе на память или в подарок.

- Остеопатические сеансы или массаж от 1.500 руб.

Мы предлагаем чередовать пешие прогулки на море прогулками в лес и горы.  В солнечную безветренную погоду Вы сможете покататься на сапборде. В уютных номерах имеется горячая вода, чистое белье и полотенца, душ и туалет, кондиционеры или вентиляторы. Всё пространство центра свободно от дыма сигарет и распития алкогольных напитков.

• Хатха йога
• Экскурсии на дольмен и водопады
• Прогулки на море
• Прогулки в горы
• Общение с единомышленниками
• Проживание в уютных номерах
• Трёхразовое полезное питание

Ежедневные практики йоги, включающие в себя различные комплексы на баланс, растяжку, укрепление мышц, техники, которые помогают успокоить ум, пранаямы (дыхание), отдых на море, проулки по освежающим водам горных речек, посещать экскурсии. Йога программа может видоизменяться в зависимости от практикующего мастера.