ШУМАК - ДОЛИНА 100 ИСТОЧНИКОВ 2023

Поход состоялся с 5 по 13 августа. С погодой повезло (было 2 дня без дождя). Как сказали старожилы бывает и все 9 дней дожди. Что же:таков Шумак, таков Восточный Саян.
Ещё раз повторюсь для тех, кто считает, что это простая прогулка под рюкзаком. Хотя у маршрута стоит категория 1А, то это большое заблуждение. Так как по всей протяжённости маршрута есть места где следует напрячься. Очень тщательно подходите к выбору обуви. Люди, которые были в сапогах ЭВА остались с сухими ногами. В зависимости от дождей уровень бродов непредсказуем. Очень много курумника, обратите внимание на толщину подошвы.
Другой момент касается веса рюкзака. Вооружитесь бытовыми весами(безмен или контарь) и каждую вещь тщательно провешивайте. Рекомендумый вес рюкзака это 10 % от вашего веса тела. Но это килограмм 6-7,но не забывайте, что вам вручат ещё общегрупповое снаряжение. Как правило, это еда. Так что вес рюкзака в 12-14 кг. будет вполне комфортно. У одного гида прозвучала фраза по поводу гендерного различия, что основную нагрузку должны нести мужчины. Было очень неприятно наблюдать картину, когда некоторые женщины просто скинули свой груз плечистому мужчине. С его слов это его не напрягает. Моё сугубо личное мнение, зачем человеку нести чьи-то личные вещи, когда он также пошёл отдохнуть. А последнее что он запомнит от похода, то как его спина гробилась от тяжеленного рюкзака.
Приёмы пищи,ещё один момент на который хотелось бы обратить внимание. Так как поход изнурительный, то есть хочется всегда. Обязательно берите с собой перекусы(орехи, батончики, хлебцы).Поверьте ВСЁ зайдёт на первом привале. Во время обеда и ужина всегда хочется добавки. Очень важно когда на раздаче только один человек, а не анархия, то есть подошёл и наложил сколько захотел.

Моё личное мнение о маршруте, организации, пожелания, заметки.

1) Детей до 16 лет лучше не брать;
2) Вы должны иметь достойную физ.подготовку, как минимум постоянно заниматься спортом: бег, кроссфит, активные танцы. Иметь крепкие связки, колени, суставы. Уметь в течение 8-12 часов с тяжёлым весом двигаться. Это не шутка;
3) хотите себя конкретно напрячь и проверить (если Вы ранее не занимались альпинизмом) - вперёд))

Маршрут:
Сложный и долгий по ходьбе, каждый день по 8-11 часов с тяжёлым рюкзаком (для меня лично). Обязательно, как по мне, иметь горные ботинки, потому что Вам нужно будет много ходить по грубым острым камням, по воде, грязи и пересекать речушки, можно попасть в дожди в течение 3-4 дней. У меня боты ASOLO , и они идеально справились.
Общая протяжённость маршрута 90 км! Учитывайте это! Погода половину маршрута будет скорее всего мокрой, холодной, плохой.

ЗАПОМНИТЕ:
1) перед отправкой на маршрут Вы будете в месте "Сухой ручей" Перепаковываться. Там в платных ячейках оставляйте лишние вещи, не оставляйте вещи в автобусе или на складе организаторов.
2) Берите платную заброску на ГАЗ-66, чтобы лишние 7-10 км не ходить.
3) Выходите пораньше утром, не тратьте часы на обеды, тогда больший шанс по солнцу пройти часть пути, потому что после 14 начинаются дожди.
4) возьмите наличными тысяч 5-6 на всякий.

Мне понравилось:
-переходить перевал
- подъём на 3 капитана,
- ночёвка на озерах,
- поля и луга в ущельях на 2 дней маршрута.

Вообще регион весь, Иркутск и Бурятия - невероятной красоты! Обязательно вернёмся )) погуляем.
Спасибо гидам и организаторам за терпение и доброту!

Этот отзыв пишет человек, который ни разу не был в походе) подготовка к нему была всего пол года, что для такого похода очень мало. Нужна очень хорошая физическая форма. Этот поход - серьёзное испытание и если вы никогда не ходили в горные походы, то следует выбрать что-то полегче) вот мой отзыв и впечатления: Я это сделала!!!!! Экспедиция на Шумак- это 3 дня подъема в горы на высоту 2700 с рюкзаком в 15 кг, перевал, спуск с него, убитые связки, нервный срыв, синяки, дождь на вершине, холод, ночевки в палатках, отсутсвие связи, переходы горных ледяных рек, ну и много чего ещё 😅 теперь я знаю, что такое настоящая усталость- когда у тебя судорогами сводят мышцы после 13 часов бесконечного подъёма и ты просто падаешь от усталости. Это было невероятно сложно для меня, но оно того стоило! За 9 дней я испытала все чувства от ненависти до принятия ( каждый час🤣)Мой трекинг шагов показал, что я прошла 170 км😅 это путешествие навсегда останется в моем сердце как самое невероятное, наполненное всеми чувствами. Горы 🏔 очень быстро показывают кто есть кто. Хочу выразить отдельную благодарность гиду- Захару и всем ребятам, кто помогал мне морально и не только выдержать это испытание 🏕💐