Ретрит Пробуждение
Детали тура
Дней
1 день
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Уникальный
Активность
Для всех
Возраст группы
22-60
Ретрит Пробуждение
3 дня глубокой перезагрузки для женщин, которые готовы выйти из старого сценария жизни и отношений
Пробуждение — это не отдых и не обучающий интенсив. Это авторская система глубокой работы с телом и нервной системой, которая возвращает женщину в состояние внутренней опоры, чувственности и зрелой автономии.
Этот формат создан для тех, кто:
— устал жить в постоянном внутреннем напряжении — много отдаёт в отношениях, но не всегда получает равное — привык быть сильной и держать всё под контролем — чувствует, что внутри есть гораздо больше глубины, энергии и живости
За 3 дня происходит не вдохновение, а перенастройка состояния.
Потому что сценарии в отношениях меняются не через усилие, а через изменение внутреннего фундамента.
Что происходит на ретрите
Программа выстроена как последовательный процесс глубокой перезагрузки.
1. Очищение и снятие напряжения Банная церемония, телесная терапия, работа с мышечными зажимами и накопленным стрессом. Мы мягко освобождаем тело от напряжения, которое годами удерживало старые реакции и страхи.
2. Замедление и восстановление нервной системы Дыхательные практики, медитативные процессы и работа с внутренней тишиной. Возвращение в состояние, где больше нет тревоги и спешки — только ясность.
3. Возвращение чувственности Танцевально-двигательная терапия и практики раскрытия телесной чувствительности. Пробуждение естественной сексуальной энергии как источника живости, притяжения и мягкой силы.
4. Освобождение от старых привязок Глубинная работа с эмоциональными связями, страхом быть отвергнутой, привычкой заслуживать любовь. Без драматизации — через тело и проживание.
5. Интеграция и новая опора Женские круги, авторские практики осознания, формирование нового внутреннего состояния — спокойного, устойчивого и автономного.
Пространство
Ретрит проходит в частном доме в окружении природы, в 1,5 часах от Москвы. Лес, тишина, баня, живой огонь и камерная атмосфера создают среду, где психика начинает восстанавливаться естественным образом.
Группа 68 женщин. Это позволяет сохранить глубину процесса и персональное внимание к каждой участнице.
Результат
Вы уезжаете не просто отдохнувшей.
Вы возвращаетесь:
— с ощущением внутренней устойчивости — с телом без хронического напряжения — с ясным пониманием своих желаний — с восстановленной чувственностью — с состоянием, из которого начинаются другие отношения
Не из нужды. Не из страха. А из зрелой женской автономии.
Это формат для женщин, которые выбирают не очередную мотивацию, а реальную внутреннюю перенастройку.
Если вы чувствуете отклик — значит, внутри уже началось движение.
- Главные Впечатления:
- — Глубокая банная церемония и телесное очищение
- — Практики пробуждения сексуальной энергии и раскрытия чувственности
- — Танцевально-двигательная терапия и работа с женским телом
- — Медитации и ченнелинг-практики для соединения с собой
- — Камерное женское пространство без оценки и давления
- — Перезагрузка нервной системы через тишину и природу
- — Возвращение ощущения внутреннего огня
- — Чувство лёгкости, наполненности и ясности после ретрита
Организатор туров
Именно тогда я себе пообещала, что я увижу мир.
Я объездила много стран, много городов, где-то оставалась "на пожить", где-то на зимовки. Каждое путешествие я организовывала самостоятельно, с особой тщательностью и любовью.
Даже в обычной поездке за город я могу создать невероятную атмосферу, программу, которая запомнится.
2 года назад я стала кинезиологом, психологом и проводником. С этого момента моя жизнь переменилась. И я поняла, что могу создавать особые трансформационные путешествия "к себе".
Первый ретрит я организовала в январе 2026 года. Это был камерный женский ретрит во Владимирской области. Это было путешествие, которое запомнилось каждой участнице на всю жизнь и изменило вектор движения. По отзывам участниц - создалось ощущение, что это сотый ретрит в моей жизни.
С этого момента я приняла решение продолжить организацию таких путешествий к себе.
И буду рада сопроводить и вас в такое путешествие.
Программа
Первый день — это замедление и выход из режима постоянного напряжения.
Мы мягко снимаем накопленный стресс, возвращаем внимание в тело и начинаем слышать себя глубже.
В программе дня:
— Открывающий женский круг и настройка пространства — Практика заземления и возвращения в тело — Диагностика состояния через телесную работу — Дыхательные техники для снятия внутреннего напряжения — Глубокая групповая банная церемония — Практика отпускания старых состояний
Маршрут
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Дополнительные услуги
Можно приобрести в процессе бронированияПоявились вопросы?
