Мальдивы. Mind Balance. Тур с психологом
Wellness Mind Balance Week.
Этот тур создан как спокойная перезагрузка системы. Он сочетает отдых на Мальдивах с практиками, которые помогают изменить привычные реакции, освободить внимание и вернуть ясность. Неделя проходит на тихом острове Дигура, где длинный пляж, теплый океан и живые рифы создают условия для восстановления. Здесь легко выйти из привычного ритма и дать себе время услышать, что происходит внутри.
Работа с мышлением встроена в мягкий распорядок дня. Практики помогают снижать внутреннее напряжение, замечать автоматические реакции и постепенно заменять их теми, что поддерживают. Это происходит естественно, без давления и спешки. На фоне природы и спокойствия изменения ощущаются мягко, но заметно.
В группе собираются люди, которым важны осознанность и желание восстановить энергию. Общение формируется легко и дает ощущение близости по духу. Йога, дыхательные техники, встречи с психологом, отдых на пляже, путешествие к китовой акуле и время для себя выстроены в простую и логичную последовательность. Фотосессии и подводная съемка фиксируют моменты, когда состояние меняется и становится легче.
Главный результат — ощущение обновления. После недели на острове тело отдыхает глубже, чем в привычных поездках, а голова становится свободнее. Появляется спокойная энергия, которая остается после возвращения. Это не просто отдых, а мягкая настройка внимания и состояния, которая помогает двигаться дальше легче и увереннее.
В тур включено все - проживание, занятия, питание, экскурсии, за вас все организовали. Вам нужно расслабиться, услышать поток неспешной жизни, дать заботу своему телу и восполниться энергией .
Это неделя для тела, ума и души вы вернётесь обновлёнными, с лёгкостью и новым вкусом к жизни.
А наши профессиональные фотографы и видеографы создадут удивительной красоты фотографии и видео
В каждом туре есть своя фишка, читаем описание
- Главные впечатления:
- Практики от работы с психологом . Это баланс тела и мышления.
- Индивидуальный подход, мягкий , но результативный формат
- Культовая встреча с китовой акулой и подводная съёмка в подарок
- Завтрак и фотосессия на песчаной косе посреди океана
- Настоящая мальдивская кухня и мастер класс по местной культуре, чтобы понять жизнь местных жителей
- Возможность дайвинга, фридайвинга и рыбалки (доп.опиция)
- Фотосессия с дрона (доп. опция)
- Массаж и уходовые процедуры (доп. опция)
- Подарок от психолога
- Перезагрузка тела, ума и вкуса к жизни под солнцем Мальдив на самом большом по протяженности локальном острове
Организатор туров
Основные направления — Алтай, где прошло моё детство, и Мальдивы, ставшие вторым домом через фридайвинг. Иногда появляются редкие, камерные маршруты.
Океан и горы — моя среда и мой язык, через который я работаю с путешествиями и людьми.
Мои туры проходят в интересных либо заповедных, малолюдных местах, а также в формате велнесс-поездок с йогой, фитнес и иными практиками для тела и вниманием к здоровому ритму жизни. Я много лет практикую йогу и занимаюсь фридайвингом, имею сертификат Molchanovs.
Мой путь начался с юриспруденции. Опыт адвоката помогает мне тщательно проверять локации, команды и вопросы безопасности. Многолетняя работа в организации проектов дала навык продуманности: чёткая логистика, понятный тайминг, баланс активности и отдыха, готовность к изменениям. А жизнь в большом городе дает понимание какой ресурс необходим чтобы быть полным энергии
Для меня важны комфорт, безопасность и уважение к природе и локальной культуре. Я работаю с небольшими группами и всегда ясно обозначаю формат тура и условия участия.
Мои путешествия подойдут тем, кто ищет не просто смену мест, а осмысленный путь и живое состояние внутри.
Программа
10:30 встреча в аэропорту Мале (возможно другое время прилета- обговаривается индивидуально)
11:0013:00 трансфер на катере на остров Дигура
13:00-13:30 заселение в гестхаус
13:30-15:00 обед и знакомство
15:0017:00 знакомство с островом, проверка навыков держаться на воде
17:30-18:30 закат, настрои на ретрит, формирование личного запроса, основы работы с мышление
18:30-19:30 ужин
20:00-21:00 инструктаж по темам тура
21:30 сон
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Появились вопросы?
