Мальдивы. Wellness Flow
Детали тура
Дней
1 день
Тип тура
Авторский
Язык тура
Русский
Комфорт
Высокий
Активность
Легкая
Возраст группы
18-99
Wellness Flow Week.
Неделя заботы о себе это фитнес-велнес-тур на Мальдивы, созданный для тех, кто хочет восстановить энергию, улучшить форму и отдохнуть осознанно.
Острожно! имеется привыкание! потому что вы уезжаете с новым запасом энергии и мотивации обновленным и действительно отдохнувшим телом сознанием!
Бесконечная повседневная рутина, апатия, миллион методик чтобы хоть как- то восполнить ресурсы энергии..но энергия так и не возвращается
Этот тур создан как рецепт для того чтобы почувствовать себя снова здоровым и энергичным
Вас ждут тренировки у океана, растяжка, дыхательные практики, прогулки и морские приключения. Путешествие плюс спорт - что может быть лучше, объедение прекрасного с полезным, равно прекрасная физическая форма, выработка эндорфинов и состояние счастья.
Мы живём на уютном локальном острове Дигура, с шикарным пляжем, пробуем настоящую мальдивскую кухню, знакомимся с культурой и наслаждаемся райским солнцем и пляжами.
Программа подходит и мужчинам, и женщинам, независимо от уровня подготовки. Дополнительно в это программе включены занятия по системе Тренера Руслан, мастер спорта и нутрициолог с более чем семилетним опытом, тренер в знаменитых фитнес клубных сетках России.
В тур включено все - проживание, занятия, питание, экскурсии, за все оргнанизовали. Вам нужно расслабиться, услышать поток неспешной жизни, дать заботу своему телу и восполниться энергией .
Это неделя потока энергии для тела, ума и души вы вернётесь обновлёнными, с лёгкостью и новым вкусом к жизни.
- Главные впечатления:
- Тренировки ведущего тренера по специально разработанной программе, сопровождает вас весь тур
- Индивидуальный подход, мягкий , но результативный формат
- Специальное меню для поддержания формы, составленное тренером-нутрициологом
- Культовая встреча с китовой акулой и подводная съёмка в подарок
- Завтрак и фотосессия на песчаной косе посреди океана
- Настоящая мальдивская кухня и мастер класс по местной культуре, чтобы понять жизнь местных жителей
- Возможность дайвинга, фридайвинга и рыбалки (доп.опиция)
- Фотосессия с дрона (доп. опция)
- Массаж и уходовые процедуры (доп. опция)
- Подарок от тренера- персональная программа тренировок и рекомендации по питанию после тура
- Перезагрузка тела, ума и вкуса к жизни под солнцем Мальдив на самом большом по протяженности локальном острове
- Я обожаю заботу о теле и всегда в курсе методик фитнеса, медицины - в своих турах я предлагаю разные методы от разных тренеров, вы сможете подобрать и попробовать интересные занятия, которые потом останутся вам в помощь на всю жизнь
- В каждом велнесс туре есть своя фишка и уникальность, внимательно читаем описание
Организатор туров
Основные направления — Алтай, где прошло моё детство, и Мальдивы, ставшие вторым домом через фридайвинг. Иногда появляются редкие, камерные маршруты.
Океан и горы — моя среда и мой язык, через который я работаю с путешествиями и людьми.
Мои туры проходят в интересных либо заповедных, малолюдных местах, а также в формате велнесс-поездок с йогой, фитнес и иными практиками для тела и вниманием к здоровому ритму жизни. Я много лет практикую йогу и занимаюсь фридайвингом, имею сертификат Molchanovs.
Мой путь начался с юриспруденции. Опыт адвоката помогает мне тщательно проверять локации, команды и вопросы безопасности. Многолетняя работа в организации проектов дала навык продуманности: чёткая логистика, понятный тайминг, баланс активности и отдыха, готовность к изменениям. А жизнь в большом городе дает понимание какой ресурс необходим чтобы быть полным энергии
Для меня важны комфорт, безопасность и уважение к природе и локальной культуре. Я работаю с небольшими группами и всегда ясно обозначаю формат тура и условия участия.
Мои путешествия подойдут тем, кто ищет не просто смену мест, а осмысленный путь и живое состояние внутри.
Программа
до 10:00 Встреча группы в аэропорту Мале и трансфер на скоростном катере прямо до острова Дигура.
Заселение в гестхаус, знакомство с тренером и участниками.
Лёгкая вечерняя тренировка с резинками - адаптация после перелёта, дыхательная практика на свежем воздухе.
Для желающих расслабляющий массаж (доп. опция).
Ужин, отдых, первые впечатления от острова и мягкое погружение в атмосферу тура.
возможно другое время прилета- обговаривается индивидуально
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Появились вопросы?
Важно знать
С первого дня почувствовалась продуманная организация. Понятные инструкции, встреча в аэропорту, всё без лишнего ожидания и нервов. Наталья все расскажет и объяснит. Для меня это важно, люблю, когда всё ясно.
Жили в комфортном гестехаусе, чистые номера, хороший санузел, уборка, пляжные полотенца, а персонал отдельная любовь и доброжелательные и улыбчивые ребята.
Йога на океане это что-то, обожаю йогу, но с такой картинкой это волшебство и настоящая перезагрузка. было много активностей , и все действительно интересные. Снорклинг, выходы в океан, экскурсии, прогулки по острову, кстати, там прям на рифе живут черепашки . Всё организовано безопасно и грамотно. Отдельный бонус - видео с гоу про, Наталья рассказывала как безопаснее и правильнее нырять, она сама фридайвер , благодаря этому остались красивые воспоминания
Наталья и команда делают всё, чтобы участники максимально познакомились с подводным миром и островом. Рассказывают, объясняют, показывают, делятся знаниями об океане, рифах и его обитателях.
Йога на берегу океана, невероятная экскурсия, красивейшие виды, и просто тишина и покой. Настоящая перезагрузка и перерыв от суеты. Спасибо команде за безупречную организацию каждого дня. Всё продумано до мелочей.
