ГлавнаяВсе турыТуры по РоссииТуры в Карачаево-ЧеркесиюРетрит тур с проживанием, на Кавказе Пульс перемен

Ретрит тур с проживанием, на Кавказе Пульс перемен

  1. Выберите путешествие
  2. Забронируйте место
  3. Оплатите безопасно
Активность
Легкая
Возраст:
18-75
Комфорт
Высокий
Язык
Русский
Пожаловаться на тур

Ретрит тур Пульс перемен это уникальный шанс ощутить ритм жизни в потоке энергии перемен, вдохновиться силой движения и раскрыть новые грани себя!

Погрузитесь в атмосферу вдохновения, где каждый импульс шаг к трансформации. Научитесь слышать внутренний ритм, управлять энергией действий и находить баланс между динамикой и гармонией.

Этот тур ваш проводник в мир осознанных изменений, где каждый момент наполнен смыслом, а каждое решение ведёт к новой вершине!

  • Ретрит тур Пульс перемен впечатления, которые вас ждут!
  • Программа наполнения энергией и трансформации:
  • Динамичные практики у костра с глубокими беседами
  • Интерактивные тренинги в потоке на свежем воздухе и в движении
  • Раскрепощающие упражнения йога, танцевальная терапия, свободный ритм
  • Погружение в поток медитации у воды, практики осознанности
  • Энергия огня и воды баня, купание, вечерние костры
  • Вкус жизни ужины с натуральными продуктами, травяные чаи, живое общение
  • Задачи тренинга:
  • Диагностика ресурсов узнайте свои сильные стороны и точки роста
  • Снятие телесных зажимов вернитесь к естественной энергии и свободе движений
  • Новые сценарии жизни через метафоры, игры и работу с образами
  • Глубинная осознанность научитесь слышать свои чувства и управлять ими
  • Антистресс-перезагрузка расслабление, наполнение силой, выход из напряжения
  • Эмоциональный интеллект легкость в общении, уверенность, спонтанность
  • Настоящий отдых в атмосфере доверия, вдохновения и легкости
  • Методы, которые мы используем:
  • Символдрама и активное воображение работа с глубинными образами Когнитивно-поведенческие техники меняем шаблоны мышления Телесные практики релаксация, танец, движение как терапия Ресурсные упражнения находим внутренние опоры и силу
  • Пульс перемен это ритм, в котором рождается новая версия вас!
  • Готовы запустить волну изменений? Тогда вперёд к трансформации!
  • Ведущая тренинга Виолетта (г. Москва)
  • Телесно-ориентированный психотерапевт
  • Кандидат психологических наук,
  • Клинический психолог-консультант
  • Автор программы правополушарного рисования с элементами сказкотерапии. Сказки из краски для детей от 5 до 50 лет.
  • Художник,Член Международной ассоциации развития Символдрамы,

Организатор туров

Дмитрий
Дмитрий
Надежный организатор: с нами c мая 2025
Меня зовут Дмитрий, и вот уже более 10 лет я открываю людям удивительный мир Кавказа. За это время я провел десятки туров — от горных походов, гастрономических экспедиций до психологических туров и ретритов.

Для меня важны те, неповторимые моменты и теплая атмосфера, которые остаются с участниками после каждой поездки.

Где провожу туры и почему эти места особенные
Кавказ — это не просто горы. Это древние традиции, и невероятные люди. Я вожу группы в места силы— туда, где природа завораживает и впечатления остаются с вами на всю жизнь. Мне важно, чтобы путешественники чувствовали не просто «поездку», а настоящее погружение.

Дружеская атмосфера — чтобы даже самые скромные участники чувствовали себя комфортно и раскрывались во время путешествия.

Почему стоит поехать именно со мной?
✔️ Группы 6-10 человек — для душевной атмосферы
✔️ Маршруты вне туристических троп — то, что не найдёшь в путеводителях
✔️ Психологический комфорт — создаю среду, где легко быть собой
✔️ Авторские практики — медитации у горных озёр, рек, га вершине горы и многое другое
✔️ Путешествия, после которых остаются друзья — проверено годами!

Мои туры для тех, кто хочет не «посмотреть», а почувствовать Кавказ. Присоединяйтесь — будет вкусно, душевно и по-настоящему!

Программа

07:30 08:30 Зарядка-пробуждение (йога + дыхательные практики)

08:30 09:30 Завтрак (полезно, вкусно, энергия на день)

10:00 12:30 Знакомство + диагностика ресурсов (игры, метафоры, анализ стартовой точки)

12:30 13:30 Прогулка к реке (первое погружение в природу, медитация у воды)

13:30 14:30 Обед

15:00 17:00 Телесный блок: Снятие зажимов (танцевально-двигательная терапия, упражнения на раскрепощение)

17:30 19:00 Коуч-сессия Чего я хочу на самом деле? (работа с целями, страхами, сопротивлениями)

19:30 20:30 Ужин

21:00 22:30 Вечер у костра (знакомство, легкие практики, настрой на программу)

Активность
Легкая
Активности в рамках одной локации, перемещения в основном на личном транспорте внутри региона. Умеренная нагрузка: подходит новичкам

Включено в стоимость

Включено

Проживание
Сопровождение гида
Питание
Трансфер
Рафтинг
Баня

Не включено

Перелет
Сувениры
Прокат

Проживание

Карачаево-Черкесская Республика, Рожкао, Гостевые домики
Комфорт
Высокий
Проживание в отелях 3* или домах/квартирах. Для тех, кому важен комфорт во время поездки

Варианты размещения

2-x местный номер
3-x местный номер
4-x местный номер

Появились вопросы?

Важно знать