Поход из Теберды в Архыз с рюкзаком: три перевала, озера и дикий Кавказ

• за 15 дней или более — до 20% от стоимости тура;
• за 14 дней или менее — до 20% от стоимости тура.

• Возраст: от 12 лет (дети до 18 лет допускаются только в сопровождении родителей).

• Физическая форма: специальных спортивных навыков не требуется. Маршрут доступен участникам без опыта походов, однако предполагает пешие переходы, набор и сброс высоты, поэтому требует хорошей физической формы и выносливости.

• Подготовка к путешествию: перед походом рекомендуется заранее подготовить организм к нагрузкам. Основная нагрузка на маршруте — длительная ходьба, поэтому полезно регулярно гулять пешком, постепенно увеличивая продолжительность прогулок, заниматься плаванием, бегом, ездой на велосипеде или другими кардионагрузками. Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, рекомендуется начать подготовку заранее.

• Здоровье: отсутствие медицинских противопоказаний (подробнее). Если у вас имеются хронические заболевания, аллергии или другие особенности здоровья, которые могут потребовать особых условий во время путешествия, пожалуйста, сообщите об этом менеджеру до бронирования тура.

Особенности маршрута

• Маршрут проходит на высоте: от 1600 до 2900 м

• Протяженность маршрута: 65 км

• Уровень сложности: выше среднего. Сравнительная таблица уровней сложности маршрутов Клуба.

• Формат: поход с рюкзаком. На протяжении всего маршрута каждый участник самостоятельно несёт в своём рюкзаке личные вещи, часть продуктов и часть общественного снаряжения. Пешие переходы проходят по горной пересечённой местности с ежедневными подъёмами и спусками.

• Поверхность: лесные тропы, грунтовые дороги, крупные и мелкие камни.

• Набор и сброс высот: 200–1400 м в день. Подробнее — в описании каждого дня. Для наглядности: 300 м = 100 этажей.

• Дикая природа: на маршруте возможны встречи с животными, птицами, пресмыкающимися и насекомыми. Соблюдайте рекомендации инструктора.

• Клещи возможны на отдельных участках маршрута. Рекомендуем использовать репелленты и после ходового дня осматривать одежду и тело.

Список вещей

Правильно подобранное снаряжение — это не только комфорт и безопасность, но и залог вашего хорошего настроения на маршруте. 

Личное снаряжение

- Туристический рюкзак (60-90 литров)

- Накидка на рюкзак

- Спальник (температура комфорта от -5 до +3 градусов)

- Туристический коврик (пенка, каремат, трапик)

- Палатка (обязательно двухслойная)

- Сидушка туристическая

- Треккинговые палки

- Рюкзак для радиалок (10-20 литров)

Обувь

- Обувь основная (треккинговые ботинки)

- Обувь сменная (кроссовки, сандалии)

Одежда

- Одежда для сна

- Тёплый свитер, толстовка или легкая пуховая куртка

- Штаны ходовые

- Штаны запасные

- Футболка с длинным рукавом (лонгслив, термобелье): 2 шт

- Штормовая одежда (куртка и штаны непродуваемые, непромокаемые)

- Дождевик (Накидка от дождя с капюшоном)

- Тёплая шапка и перчатки

- Носки: 3-5 пар

- Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)

- Плавки (купальник)

- Смена нижнего белья

Прочее

- Кружка, ложка, миска, нож (Клмн)

- Гермомешок или полиэтиленовые пакеты

- Средства личной гигиены

- Лёгкое полотенце

- Спички

- Светодиодный налобный фонарик + запасные батарейки

- Паспорт

- Деньги

- Индивидуальная аптечка

- Солнцезащитный крем, гигиеническая помада

- Бутылка для воды

- Мобильный телефон

- Нитка, иголка

Необязательное снаряжение

- Перчатки рабочие

- Фонарики (гамаши, бахилы)

- Очки солнцезащитные

- Портативное зарядное устройство Power Bank

- Защитный крем от укусов насекомых

Вес рюкзака

При сборке рюкзака учитывайте следующие особенности:- Личные вещи и снаряжение (одежда, спальник, коврик, палатка, рюкзак и др.) обычно весят 12–16 кг и занимают около 2/3 объема рюкзака (примерно 40–50 л). При использовании облегченного современного снаряжения вес может быть меньше — около 9 кг.- Оставьте около 1/3 объема рюкзака свободной (примерно 20–25 л). Перед выходом на маршрут инструктор распределит между участниками продукты и общественное снаряжение весом около 5-6 кг на человека.Общий вес рюкзака в начале похода обычно составляет 17–22 кг. По мере прохождения маршрута он постепенно уменьшается, так как продукты расходуются.

Документы

Для участия в туре необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность:

• для граждан РФ — паспорт;

• детям до 14 лет — свидетельство о рождении

Погода

В высокогорье погода изменчивая, может меняться несколько раз за день. Бывают недели без осадков, но чаще всего дожди идут 2-3-4 раза за неделю. В дни с осадками группа также выходит на маршрут. При очень сильных осадках график движения группы может быть скорректирован. Решение об этом принимает инструктор, руководствуясь безопасностью участников. Температура воздуха в горах: - май: днем +10…+15C, ночью -5…+5C; - июнь: днем +12…+20C, ночью 0…+10C; - июль: днем +18…+25C, ночью 0…+10C; - август: днем +18…+25C, ночью 0…+10C; - сентябрь: днем +12…+18C, ночью 0…+5C. - октябрь: днем +10…+15C, ночью -5…+5C.

Страховка

Для участия в походе рекомендуем оформить полис страхования путешественника на весь период путешествия. Страховка оформляется участником самостоятельно и в стоимость тура не входит. Маршрут проходит в горной местности на высоте до 3000 метров, поэтому при выборе полиса убедитесь, что он предусматривает страховое покрытие для "Горного треккинга" или другого подходящего вида активного отдыха по классификации выбранной страховой компании. Оформить страховку можно в любой страховой компании или через удобный вам онлайн-сервис.