Поход по Большой Валдайской тропе

Что мы будем есть? Кто готовит?

В походе организовано трёхразовое питание. Готовим вместе — участники дежурят по очереди в командах по 3-5 человек, под руководством инструктора. Утром — каша, чай и бутерброды, в обед — перекус и чай, вечером — горячее основательное блюдо, вкусное и сытное. На обед и ужин добавляется тушёнка Гост (97,5% мяса) — высокого качества, вкусная и проверенная. Для вегетарианцев мы всегда откладываем порцию до добавления мяса. Отношение бережное и уважительное: всё можно обсудить заранее и напомнить дежурным на месте. Если вы придерживаетесь особой диеты, пожалуйста, укажите это в анкете — мы учтём. Вегетарианцам можно взять с собой любимые добавки: сушёные бобовые, соевое мясо и т.п.

Что с водой?

Воду набираем в озерах, фильтруем и кипятим. Участники смогут доливать себе кипячёную воду в бутылки. Пожалуйста, возьмите с собой многоразовую бутылку или флягу — объёмом 1-2 литра.

Какая обувь нужна?

Основная обувь:

• Идеальный вариант - треккинговые ботинки с хорошей поддержкой голеностопа.

• Если нет треккинговых - подойдут кроссовки с хорошим протектором.

Не подходят:

- Кеды, слипоны, сандалии

- Обувь на плоской подошве без протектора

- Новая, неразношенная обувь (может натереть!)

Почему это важно? На маршруте бывают:

+ Каменистые и скользкие участки

+ роса, дождь

+ Долгие переходы

Ваша обувь должна:

• Надёжно фиксировать ногу (чтобы не подвернуть голеностоп)

• Не скользить, протектор обязателен!

• Выдерживать влагу (промокнет — но не развалится)

Что ещё взять? Сменная обувь для вечера - кроксы/сандали (чтобы дать ногам отдохнуть и переобуться, если основная пара промокла). Носки - 2-3 пары (включая тёплые и быстросохнущие).

Совет: Перед походом обязательно разносите новую обувь! Даже самые удобные ботинки могут натереть, если надеть их впервые прямо на маршруте. Если сомневаетесь в выборе - пишите, поможем подобрать вариант под ваш маршрут!

Будет ли связь и интернет на маршруте?

На маршруте связь ловит местами, почти каждый день будет возможность позвонить, а вот интернета не будет от слова совсем. Это отличная возможность немного отдохнуть от экрана.

• отмена в течение 24 часов с момента оплаты – полный возврат предоплаты
• отмена более, чем за 15 дней до старта тура – возврат предоплаты за вычетом 15% от стоимости тура
• отмена менее, чем за 15 дней до старта тура – предоплата не возвращается

Очень важно подобрать соответствующее снаряжение для каждого похода. Правильно подобранная экипировка - залог вашего хорошего настроения и комфорта на маршруте. Личное снаряжение должно весить не больше 9-13 кг и занимать около 65 % объёма рюкзака. Чем больший вес вы взяли с собой, тем меньше удовольствия вам доставит маршрут. Не забывайте, что вам ещё нести часть общественного снаряжения и модули с едой, которые будут распределены по всем участникам. Инструктор будет следить за равномерным облегчением рюкзаков.

Необходимо взять с собой

Снаряжение

• Рюкзак для длительного похода (90 л мужчины, 70 л женщины) с поясом

• Накидка на рюкзак

• Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)

• Спальник весенне-осенний (температура комфорта -5 С)

• Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)

• Фонарик налобный светодиодный

Одежда

• Одежда для сна

• Нижнее бельё

• Плавательный костюм (купальник, плавки)

• Термобельё

• Шорты

• Носки или термоноски

• Фонарики (гамаши, бахилы)

• Футболка

• Рубашка с длинным рукавом

• Лёгкая кофта (тельник, термо)

• Теплая флисовая кофта с горловиной

• Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)

• Перчатки

• Шапочка лёгкая

• Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)

• Накидка от дождя с капюшоном

• Треккинговые ботинки

• Шлёпки/кроксы/сандалии

• Удобные штаны

Личные вещи

• Паспорт

• Деньги

• Термос

• Набор посуды (Клмн)

• Многоразовая бутылка

• Туалетная бумага

• Индивидуальная аптечка

• Солнцезащитный крем и гигиеническая помада

• Предметы личной гигиены

• Лёгкое полотенце

• Телефон

• Медицинский полис

• Средство от комаров

• Средство от клещей

• Пауэрбанк

Рекомендуем добавить

• Треккинговые палки

• Фотоаппарат