ГлавнаяВсе турыТуры в УгандуБеговая экспедиция и треккинг в горах Рувензори

Беговая экспедиция и треккинг в горах Рувензори

  1. Выберите путешествие
  2. Забронируйте место
  3. Оплатите безопасно
Активность
Умеренная
Возраст:
8-75
Комфорт
Простой
Язык
Английский
Пожаловаться на тур

Мы отправимся на запад страны в горный край Рувензори на границе с Конго. Ручьи и реки Лунных гор, как называли Рувензори античные географы, и есть настоящий исток Нила, самой длинной на планете речной системе. Умеренно интенсивная подготовка к марафону здесь будет гармонично сочетаться с сафари и культурно-этнографическим интерактивом вдали от проторенных миллионами туристов троп. Горный хайкинг, медитации, спортивный массаж, общение с милейшими племенами Бамба, Басонгора и Баконжо дополнят ежедневную программу тренировок. И, конечно, сафари в Рувензори и в расположенном неподалёку парке Королевы Елизаветы со всей большой пятеркой, а также эндемичными видами животных и птиц.

Финальным аккордом после дней акклиматизации и систематических тренировок в Рувензори станет трёхдневное комбинированное с горным бегом и функциональными тренировками восхождение на пик Вайсманна (4.620 м.), на котором мы достигнем пика спортивной формы и единения с природой.

Это приключение может быть изменено по запросу, может стать короче, дольше или включить в себя другие ближайшие локации. Его можно больше сфокусировать на беге, пешем треккинге или восхождении на высочайшую вершину Рувензори, пик Маргерита (5109 м.).

  • Основные локации: Национальный парк Рувензори, водопады Бусовоко и Итанда, река Нил, озеро Виктория. Мы также планируем пробежать из марафонских забегов в Уганде. Однако это зависит от дат вашего путешествия.
  • Тренировки с тренером и путешествие с гидом в группе таких же как ты целеустремлённых атлетов и отчаянных мечтателей.
  • Беговые и функциональные на значительной высоте помогут достигнуть пика выносливости и улучшит результат на стартах.
  • Ежедневные наблюдения за животным миром, ошеломительными ландшафтами и природой Уганды.

Организатор туров

Александр
Александр
Надежный организатор: с нами c апреля 2024
Александр — влюбленный в спорт и приключения атлет-любитель, мечтатель и вдохновитель команды гидов сафари и приключений.

Организация сафари, экспедиций и спортивных проектов в Африке его новое большое дело. Вместе с другом и партнёром Айзеком Джозефом он пребудет с вами рядом с первой до последней минуты приключения, помогая во всём.

По профессии Александр — классический музыкант, исполнитель на бандонеоне. Другое его амплуа — африканистика и изучение культур Восточной Африки. Гуманитарное образование, обширный опыт работы и жизни в Африке гарантируют вам отличное и познавательное путешествие.

Программа

Встреча в аэропорту Энтеббе. Трансфер в город Джинжа. Небольшой шоппинг. Ужин в ресторане Все друзья, на котором мы познакомимся друг с другом. Короткий переезд в пригород, размещение и отдых в домиках или сафари-тентах на берегу Нила.

Маршрут

Активность
Умеренная
Смена локаций в течение маршрута, пешие вылазки в инфраструктурно-развитых местах. Удовольствие от природы, культуры и посильной физической нагрузки
АлександрКомментарий тревел-эксперта:
Приглашаем принять участие в беговой экспедиции людей с любым беговым опытом и уровнем подготовки. Бегаете ли километр в среднем со скоростью 3 минуты или 7 на километр — вам будет комфортно и полезно участие в нашем приключении. Тренер и координаторы найдут индивидуальный подход и окажут внимание каждому участнику.

Включено в стоимость

Включено

Две недели беговых и функциональных занятий с тренером
Круглосуточная личная поддержка организаторов
Массажная терапия
Все трансферы и транспорт по Уганде в комфортабельном микроавтобусе
Питание (Европейская или комбинированная кухня)
Проживание в комфортабельных гостевых домах (лоджах)
События и активности указанные в программе
Плата за посещение национальных парков и других достопримечательностей, требующих входных билетов или иных трат (кроме оплаты пермита на восхождения на пик Маргерета)
Питьевая вода

Не включено

авиаперелёт
страховка
мероприятия, не включенные в программу
аренда велосипедов
чаевые гидам, сувениры

Проживание

Ruboni Eco Camp, Гостевые домики, Кемпинги
Комфорт
Простой
Проживание в палатках или кемпингах, общий санузел и душ. Минимум комфорта, максимум настоящей природы

Варианты размещения

1-местный номер
2-x местный номер
3-x местный номер

Важно знать