Ретрит в горах Красной поляны, Сочи

Это 4 дня сбалансированного отдыха на природе и физические занятия в комфортном зале, наслаждение внутренним миром своей души и красотой горного курорта. Для любого уровня физической подготовки.

Даты: 10-13 июля Проживание: 3 ночи и 4 дня в просторных видовых двухместных номерах Питание: трехразовое можно вегетарианское(включено)

Что вас ждет:

• Проживание в уютных двухместных номерах с видом на горы

• Трехразовое питание (по желанию - вегетарианское)

• Медитации и утренние занятия для любого уровня подготовки

• Прогулки к водопадам и дольменам

• Групповой и индивидуальный коучинг

• Вечерняя баня и массажные практики

Проживание:

в двухместных видовых номерах с балконом (душ, туалет, фен, тв), отдельное проживание за доп. плату, дети с 12 лет по взрослому тарифу, дети с 2 до 12 по детскому тарифу.

Что включено?

Трансфер На Дольмены И Водопад

Курортный Сбор

Билет В Национальный Парк

Программа Ретрита

Баня, Веники, Полезные Перекусы В Перерывах

3 Ночи  В Двухместном  Просторном Видовом Номере С Балконом

Трехразовое Питание (есть возможность заказать вегетарианское меню)

Сопровождение гида

Программа и инструменты ретрита:

Ошо Динамические Медитации - Активный метод медитации, в котором физическая активность играет центральную роль. Эта техника разработана для современного человека, чтобы помочь ему избавиться от психологического груза и ощутить тотальное расслаблении.

Ошо Кундалини Медитации - Динамическая практика, через спонтанные движения тела позволяет активировать спящую сексуальную энергию. Очищает и раскрепощает сознание, снимает телесные зажимы, избавляет от психологических проблем, восстанавливает здоровье, переводит в состояние радости, счастья и эйфории.

Трансэнергетическое Дыхание - Дыхательная практика, которая работает на трёх уровнях: физическом, эмоциональном и духовном. Она использует высокочастотную энергию, создаваемую за счёт увеличения потребления кислорода. Помогает наладить более глубокую связь с собой и окружающим миром.

Коучинг - Метод поддержки при котором специалист помогает клиенту достичь личных и профессиональных целей через раскрытие его потенциала. Эффективному использованию ресурсов для достижения успеха, что делает его незаменимым инструментом для личностного и карьерного роста

• Вы получите невероятные впечатления от видов гор, которые будете лицезреть во время практик с террасы шале, каждое утро при пробуждении, во время двух походов к дольменам и к водопаду.
• Вам запомнится утренняя практика, которая дарит невероятную свободу в теле и уме, и вишенка на торте это праздничный обед в топовом ресторане с уникальной подачей и готовкой блюд в дровяной печи и шикарным видом снова на те-же горы.
• У нас будет баня для максимального эффекта расслабления после похода на природу.