Выходные в Приэльбрусье
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
Пожаловаться на тур
Выходные в Приэльбрусье – 4 дня трекинга, психологических тренингов и полной перезагрузки.
- Посещение самой высокой горы России – Эльбрус. Поднимемся на высоту 3847м на канатной дороге. Побываем на самой высокой горе России. Будет возможность подняться выше крайней станции канатной дороги на ратраке – снежном тягаче.
- Вкусная национальная еда
- Психологические тренинги,
- Душевное время вместе: посиделки у костра, общение.
В программе:
- Посещение Национального парка Приэльбрусье и его окрестностей: поляна Чегет, Терскол, Эльбрус.
- Психологические тренинги. Будем проводить релаксации и учиться минимизировать последствия стресса, снимать напряжение.
- Душевный досуг: посиделки у костра, настолки и общение.
- Вкусная еда: хычины, шашлыки, айран, манты!
Организатор туров
Варя
Надежный организатор: с нами c мая 2024
С 2023 года являюсь соорганизатором программ психологического туризма проекта. Мы с командой создаем программы, в которых сочетаются трекинг и психология.
В команде я отвечаю за психологическое наполнение программ.
Обучение:
1. ФГБОУ ВО «Московский государственный психолого-
педагогический университет» 2018 — 2023. Направление подготовки: Педагогика и психология девиантного поведения, специалитет
2. Мастерская современной психодрамы, 2023. Программа обучения: Основы психодрамы и индивидуальной; психотерапии, 60 ак. ч.
3. Мастерская современной психодрамы. Учебные семинары: Работа с последствиями
психотравмирующих событий, 60 ак. ч.; Работа с семейной историей, 30 ак. ч.
3. Мастерская современной психодрамы, 2023-2027 г. Долгосрочная группа базового психодраматического тренинга (2-я ступень)
Опыт:
1. Составление и проведение конных походов по маршрутам: Владимирская обл., д. Жердево - Киржач; Владимирская обл., д. Жердево - Кольчугино; Владимирская обл., д. Жердево - Гремячий ключ; Владимирская обл., д. Жердево - Плещеево озеро.
2. ЦСРиО Мирград (сезонная работа). Руководитель семейных туристических программ, тренер по
конному спорту, инструктор (вожатый) и ведущий тренингов, ведущий школы инструкторов и курса первой помощи, 2019 — 2021
3. Центр «Моя карьера», Проект ПРОГероев. Наставник, Тренер программ развития soft skills, 2022-2023
4. Школа Летово, 2023 - наст. вр. Внештатный психолог, ведущий тренингов по ATL навыков.
Интересные факты:
1. С 2018-2022 г. участвовала в соревнованиях по спортивному туризму на средствах передвижения кони. В данной дисциплине имела 1 юношеский разряд, в 2022 г. стала Чемпионом России.
"Со мной вы не потеряетесь ни на маршруте, ни в себе!"
В команде я отвечаю за психологическое наполнение программ.
Обучение:
1. ФГБОУ ВО «Московский государственный психолого-
педагогический университет» 2018 — 2023. Направление подготовки: Педагогика и психология девиантного поведения, специалитет
2. Мастерская современной психодрамы, 2023. Программа обучения: Основы психодрамы и индивидуальной; психотерапии, 60 ак. ч.
3. Мастерская современной психодрамы. Учебные семинары: Работа с последствиями
психотравмирующих событий, 60 ак. ч.; Работа с семейной историей, 30 ак. ч.
3. Мастерская современной психодрамы, 2023-2027 г. Долгосрочная группа базового психодраматического тренинга (2-я ступень)
Опыт:
1. Составление и проведение конных походов по маршрутам: Владимирская обл., д. Жердево - Киржач; Владимирская обл., д. Жердево - Кольчугино; Владимирская обл., д. Жердево - Гремячий ключ; Владимирская обл., д. Жердево - Плещеево озеро.
2. ЦСРиО Мирград (сезонная работа). Руководитель семейных туристических программ, тренер по
конному спорту, инструктор (вожатый) и ведущий тренингов, ведущий школы инструкторов и курса первой помощи, 2019 — 2021
3. Центр «Моя карьера», Проект ПРОГероев. Наставник, Тренер программ развития soft skills, 2022-2023
4. Школа Летово, 2023 - наст. вр. Внештатный психолог, ведущий тренингов по ATL навыков.
Интересные факты:
1. С 2018-2022 г. участвовала в соревнованиях по спортивному туризму на средствах передвижения кони. В данной дисциплине имела 1 юношеский разряд, в 2022 г. стала Чемпионом России.
"Со мной вы не потеряетесь ни на маршруте, ни в себе!"
Программа
День 1. В начале пути
15:00 Сбор в аэропорту Минеральные воды
Трансфер до места проведения
17:30 Заселение, свободное время и отдых
18:00 Ужин
19:00 Прогулка до Лужи Бодрости. Шеринг – знакомство, обсуждение планов и ожиданий от программы.
День 2. Терскол
День 3. Эльбрус
День 4. Время прощаться
Маршрут
Активность
Умеренная
Смена локаций в течение маршрута, пешие вылазки в инфраструктурно-развитых местах. Не требуется специальных навыков, но нужна хорошая физическая форма
Комментарий тревел-эксперта:Маршрут средней сложности. Каждый день будут радиальные выходы в среднем 10-15 км. Активно ходить по времени будем максимум 5-6 часов. С собой небольшие рюкзаки с личными вещами. Рекомендуемый набор рюкзака: крем от солнца, головной убор, дождевик. Также будем распределять воду и перекус.
Самое тяжелое в прогулках в Приэльбрусье – это разреженный воздух, мы постепенно стараемся аклиматизироваться, делаем дни отдыха и выбираемся выше в горы не форсированно. Но могут быть индивидуальные сложности, например, у людей с повышенным давлением или совсем не привыкшим к нагрузкам.
Включено в стоимость
Включено
Проживание
Основные приемы пищи
Сопровождение гида
Психологические тренинги
Транспорт до достопримечательностей
Трансфер из аэропорта / в аэропорт
Билеты для посещения достопримечательностей
Не включено
Авиабилеты
Личные расходы
Дополнительные услуги: ратрак, баня, конная прогулка, джип тур; посещение термальных источников и Чегемсчких водопадов
Проживание
Алатау, Отели 3*
Комфорт
Высокий
Проживание в отелях 3* или домах/квартирах. Для тех, кому важен комфорт во время поездки
Варианты размещения
2-x местный номер
3-x местный номер
Важно знать
Подготовка к туру
Условия отмены
Нужно ли предоплачивать тур полностью?
Как забронировать