Восхождение на Эльбрус с проживанием в отеле

Список Вещей

Правильное снаряжение значительно повышает шансы восхождения. Выбираясь в горы, вы должны быть готовыми ко всем четырём сезонам. Погода может меняться несколько раз в течение дня. Бывает так, что половина снаряжения пролежит в рюкзаке весь поход. Но если чего-то одного не хватит, то можно заплатить своим успехом и здоровьем.

В поход на Эльбрус для новичков не обязательно брать туристический рюкзак на 70-90 л. Вы можете привезти вещи в хозяйственной сумке или бауле, а ходить на входы со штурмовым рюкзаком (30-40 л).

Если у вас не хватает каких-то элементов экипировки, то не стоит переживать, можно взять практически всё в аренду на месте.

Снаряжение

• Очки солнцезащитные (степень защиты не меньше 3)

• Мягкие кошки

• Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)

• Фонарик налобный светодиодный

• Ледоруб

• Треккинговые палки

• Страховочная система

• Каска

• Горнолыжная маска/очки

• Усы самостраховки

• Спальник весенне-осенний (температура комфорта 0/+5 С)

• Рюкзак штурмовой (35-40 литров)

• Рюкзак или баул (100литров)

Одежда

• Одежда для сна

• Нижнее бельё

• Термобельё

• Штаны теплые для вечера (флисовые)

• Термоноски теплые

• Шерстяные носки

• Фонарики (гамаши, бахилы)

• Термофутболка

• Рубашка с длинным рукавом

• Теплая флисовая кофта с горловиной

• Пуховка (теплая куртка)

• Перчатки

• Шапочка лёгкая

• Балаклава

• Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)

• Накидка от дождя с капюшоном

• Ботинки для высотного альпинизма (двух или трёх слойные)

• Треккинговые ботинки

• Рукавицы-Верхонки

• Пуховик тонкий

• Бафф

• Штаны для треккинга

• Штаны мембранные

• Мембранная куртка

• Синтетическая футболка

• Пуховые штаны самосбросы

Личные вещи

• Паспорт

• Страховка

• Деньги

• Термос

• Набор посуды (Клмн)

• Многоразовая бутылка

• Туалетная бумага

• Индивидуальная аптечка

• Солнцезащитный крем и гигиеническая помада

• Предметы личной гигиены

• Медицинский полис

Рекомендуем добавить

• Шерстяные носки

• Часы наручные

• Фотоаппарат

• Телефон

• Гермомешок

• Электрические сушилки для обуви

• отмена в течение 24 часов с момента оплаты – полный возврат предоплаты
• отмена более, чем за 45 дней до старта тура – возврат предоплаты за вычетом 15% от стоимости тура
• отмена менее, чем за 45 дней до старта тура – предоплата не возвращается

Мы никому не даём 100% гарантии восхождения и рекомендуем бежать от тех компаний, которые дают их! Основные факторы, которые могут повлиять на успех восхождения: погода, ваша физическая и моральная подготовка, соответствующее или не соответствующее снаряжение. Мы прилагаем максимум усилий, чтобы вы взошли, но от вас также многое зависит.

Если не получилось взойти с первого раза, можно попробовать ещё раз со следующей группой, которая стартует через несколько дней. За это время организм хорошо восстановится, а акклиматизация будут максимальной. Остаться на несколько дней дешевле и проще, чем снова приезжать на следующий год.

Маршрут для людей с хорошей физической подготовкой (!) Маршрут может быть изменен на усмотрение инструктора ввиду различных обстоятельств (погодные условия, состояние участников группы, форс-мажор, решение инструктора) 

() В стоимость включена одна попытка восхождения. Если группа не вышла на восхождение в главный день штурма из-за погодных условий или по иным причинам, то используется резервный день без дополнительной оплаты. Если группа вышла на штурм, но попытка оказалась неудачной из-за погодных условий, плохого самочувствия или по иным причинам, то попытку можно повторить на следующий день, оплатив дополнительные расходы (ночь проживания в высокогорном приюте и услуги гидов). () Все расходы не по программе, а также возможные форс-мажорные траты оплачиваются самостоятельно.  () Мы не даём 100% гарантий успеха, потому что существуют факторы, на которые мы не в силах повлиять (погода, недостаток физ.подготовки, обострение хронического заболевания). Но мы прилагаем все усилия, чтобы максимальное количество участников достигли вершины. После каждого восхождения публикуем результаты, открыто и честно. () Горы это источник повышенной опасности. Поэтому все распоряжения и инструкции гида являются обязательными для выполнения всеми участниками восхождения. Решение о выходе на штурм и о прекращении восхождения принимается гидом на своё усмотрение и не обсуждается с участниками. Гид вправе прекратить восхождение всей группы или отдельного участника, если считает это небезопасным.

Подготовка и акклиматизация

Чтобы достичь цели и не свернуть назад перед самой вершиной, необходимо заранее готовиться к восхождению. Важны физическая подготовка, снаряжение, психологический настрой и правильная, постепенная акклиматизация.

Это касается не только новичков, но и людей, регулярно занимающихся спортом. Спортсмены, зачастую, привыкают работать на пределе возможностей. Во время перегрузок в походе такой человек может не заметить приближение горной болезни, а принять недомогание за усталость после интенсивной тренировки. Мы постарались сделать маршрут интересным и доступным как для начинающих, так для опытных восходителей. Плавный набор высоты на акклиматизации позволяет не перенапрягаться и постепенно включиться в режим похода. По возможности, мы делаем заброски тяжёлых рюкзаков к местам ночевок, а сами ходим налегке. 

Снаряжение и акклиматизация

Безопасность каждого участника на первом месте. Поэтому мы добавили в список общественного снаряжения тонометр, пульсоксиметр и кислородный баллон с маской. 

С помощью тонометра можно проверить артериальное давление. В горах оно часто меняется из-за новых для организма условий. 

Оксиметр показывает важный для альпиниста параметр насыщение крови кислородом. Если оно критически падает, необходимо срочно спускаться, чтобы избежать развития тяжёлой формы горной болезни. Внешне прибор поход на прищепку, которая надевается на палец. Процедура проверки безболезненна и не требует укола.

Кислород на восхождении мы применяем только в экстренных случаях. Если вы начали задыхаться на горе, нужно идти вниз. Кислород в этой ситуации поможет стабилизировать состояние и дотянуть пострадавшего до медиков.

Перед подъёмом на склон гиды проверят ваше снаряжение и одежду. Если вы не уверены, что альпинистская экипировка понадобится вам в будущем, возьмите её в аренду. В программе тура выделено время для похода в прокат всей группой. Гид пойдёт с вами и поможет выбрать снаряжение.