Фитнес тур в Тайланд по программе похудения

Наверх
Фитнес тур, Йога тур
Хуа-Хин
Активность
Средний уровень
Активности в рамках одной локации или зменение нескольких локаций в течение маршрута, инфраструктурно-развитые локации, периодические вылазки на природу.
Комфорт
Средний уровень комфорта
Комфортные кемпинги, серф-лагеря, базовые гостиницы до 3*
Русский
0–99
Возраст группы
Нет ограничений на возраст
Фитнес тур в Тайланд по программе похудения
Предложение для участников. Регистрируйтесь на YouTravel.me и экономьте на поездках
Выберите дату:
дней
5/10 мест осталось
2 000 $
0$ в день
Бронь тура осуществляется после 10 % оплаты на сайте остальное оплачивается по приезду. Стоимость программы для детей до 5 лет 400 долларов. При совместном проживании (в одной спальне) каждый дополнительный участник (Муж ,сестра, подруга), получают скидку 300 долларов.
Для бронирования тура достаточно 1000 $
Оплатить тур
Сергей, тревел-эксперт

Вам предстоит отправиться в Тайланд и ощутить все прелести Королевского курорта г. Хуа-Хин именуемый "Таиской Рублевкой".

В первую очередь курорт подойдет любителям спокойного и уединенного отдыха. Также здесь любят отдыхать семьи с детьми. Любителям же активного отдыха предлагают катание на яхтах и скутерах, виндсерфинг, прогулки на лошадях.

Вас ждет отменный сервис проживания на шикарной Вилле, выбор любой фитнес программы, великолепный тайский массаж, элементы восточной культуры и многое другое.

По итогу тура вы получите не только массу положительных эмоций и ярких воспоминаний, но и здоровое тело в прекрасной физической форме.

Чем мы займемся в туре

Вас ждет авторская программа из трех блоков:

1 блок: тренировка сознания.
2 блок: тренировка тела.
3 блок: отменный сервис!

А так же:

  • индивидуальная работа инструкторов по Йоге Аквааэробике, Табато групповые занятия Зумбой и т.п.;
  • посещение множества парков, достопримечательностей, развлекательных торговых центров, такие как мангровый лес, парк Pranburi Forest park и своеобразный азиатский "старый Арбат" - «Цикада»;
    -проживание на Вилле (237 кв. м.) с двумя бассейнами, просторной гостиной, плазменным телевизором, аудиосистемой 5.1, с двумя террасами и плодовым садом с цветами;
  • и многое другое.

 

Подробнее о программе.

Подробная программа

День 1

Сбор всех участников программы (встреча в аэропорту Бангкока трансфер 220 км по хайвею мегаполиса и широкополосному шоссе на премиум авто минимум Тойота "Камри").

По приезду на "Виллу Ди" дегустация экзотических фруктов, 1 час Таиского массажа.
на выбор городской пляж (14 км. белого песка на пляже Тихого океана) или шопинг в "Маркет Виладже" (крупнейшем торговом центре Хуа-Хина).

Знакомство с командой центра "Вилла Ди".

Вечернее плавание в бассейне.

Питание организовано в зависимости от времени прилета по 5 разовому графику.

День 2

8:10 Фитнес тестирование, замеры.

8:30 Зарядка, пробежка или прогулка.

9:00 Аквааэробика (нагрузка назначается индивидуально на основании фитнес тестирования).

10:00 Завтрак.

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:30 Обед.

14:00 на выбор городской пляж или шопинг в "Маркет Виладже".

16:00 Перекус на пляже.

18:00 Ужин.

19:00 Установочная лекция.

19:10 Ежедневная чайная церемония, для тебя индивидуально соберут чай на севере Тайланда, окресностей г. Месалонг «Сант Тик Хири».

21:00 Вечернее плавание в бассейне по индивидуальному заданию, сладкий сон.

День 3

8:10 замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, ТАБАТА.

9:00 Йога.

10:00 Завтрак.

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:30 Обед.

14:00 Обзорная экскурсия по городу и окрестностям Хуа-Хина (Знакомство с повседневной жизнью экспатов, посещение слоновой фермы, смотровых площадок горы Банг ла, горы Такиаб и одноименного пляжа, первое испытание преодоление 238 ступенек на пути к древнейшему буддистскому храму Ват Кхао Лад, загадываем желания и проделываем несколько традиционных ритуалов.

16:00 Перекус на пляже.

18:00 Ужин.

19:00 Торгово развлекательная площадь «Цикада» это своеобразный азиатский "старый Арбат" здесь много уличных художников и танцоров, амфитеатр, джаз концерт, конечное хенд мейд рынок с креативными нарядами от неизвестных дизайнеров.

21:00 Чайная церемония, вечернее плавание в бассейне, магический сон.

День 4

8:10 замеры.

8:30 Зарядка, пробежка.

9:00 Завтрак.

10: 00 Выезд в самый большой Национальный Парк Таиланда "Sam roi yot" дословный перевод триста горных вершин.

11:00 Фруктовая пауза.

11:00 посещение пещеры Kaeo Cave (задание на командообразование, взаимоподдержка).

11:30 Приватный пляж Sam Phraya Национального парка.

13:30 Обед (барбекю из морепродуктов на пляже).

14:30 Посещение главной достопримечательности Парка пещеры Phraya Nakhon, по дороге к пещере посетим красивейший бело песочный пляж Laem Sala с видом на архипелаг необитаемых островов, прокатимся на лодке по традиционной рыбацкой деревне и близлежащим островам.

16:30 Перекус.

18:00 Ужин.

19:00 Лекция.

19:10 Чайная церемония

21:00 Вечернее плавание в бассейне, сон без задних ног.

День 5

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Йога.

10:00 Завтрак.

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:00 Фитнес для лица.

13:30 Обед.

14:00 на выбор городской пляж или шопинг в "Маркет Виладже".

16:00 Перекус на пляже.

18:10 Зумба.

19:10 Ужин.

21:00 Чайная церемония, вечернее плавание в бассейне.

День 6

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Аквааэробика

10:00 Завтрак

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально)

12:00 Фруктовая пауза

13:00 Фитнес для лица

13:30 Обед

14:00 Выезд на лучший пляж Хуа-Хина в 10 км южнее Sai noi, по дороге посетим Китайско-Буддистский храмовый комплекс на горе Khao Tao.

16:00 Перекус на пляже

18:00 Ужин

19:00 Ночной рынок (одно из самых туристических мест в Хуа-Хине, здесь много сувенирной атрибутики и изделий с национальным колоритом, и китайских подделок элитной электроники.

21:00 Вечернее плавание в бассейне, сладкий сон.

День 7

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Аквааэробика.

10:00 Завтрак

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:00 Фитнес для лица.

13:30 Обед.

14:00 Выезд на лучший пляж Хуа-Хина в 10 км южнее Sai noi (500 м. черный песок между, двух скал) по дороге посетим Китайско-Буддистский храмовый комплекс на горе Khao Tao.

16:00 Перекус на пляже.

18:00 Ужин.

19:00 Лекция.

21:00 Вечернее плавание в бассейне, сладкий сон.

День 8

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Йога.

10:00 Завтрак.

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:00 Фитнес для лица.

13:30 Обед.

14:00 Выезд в Pranburi Forest park, посетим сказочный мангровый лес и приватный пляж в Сосновом Бору 3 км. белый песок.

16:00 Перекус на пляже.

18:10 Зумба.

19:10 Ужин .

21:00 Вечернее плавание в бассейне, сладкий сон.

День 9

8:10 замеры.

8:30 Зарядка, пробежка.

9:00 Завтрак.

10: 00 Выезд в Тиковый Дворец Любви и надежды Короля Сиама RamaVI Mrigadayavan Palace. Вело прогулка по королевскому саду.

11:00 Фруктовая пауза.

12:30 Выезд к святому Радоновому источнику в Petchanburi именуемый нами как "Живая вода" положительный эффект потрясает с первого раза, улучается обмен веществ и регенерация кожи радон имеет успокаивающее действие, нормализует давление, восстанавливает нервную систему и мышечную ткань, улучшает сон.

13:30 Обед.

15:00 Закрепляем эффект радоновых ванн Таиским массажем и прогулкой в джунглях.

18:00 Ужин.

19:00 Лекция.

19:10 Чайная церемония.

21:00 Вечернее плавание в бассейне, сон как у младенца.

День 10

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Аквааэробика.

10:00 Завтрак.

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:00 Фитнес для лица.

13:30 Обед.

14:00 на выбор городской пляж или шопинг в "Маркет Виладже".

16:00 Перекус на пляже.

18:10 Зумба.

19:10 Ужин.

21:00 Чайная церемония, вечернее плавание в бассейне.

День 11

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Йога.

10:00 Завтрак.

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:00 Фитнес для лица.

13:30 Обед.

14:00 выезд на национальный плавучий рынок Sam Phan Nam.

15:20 выезд на "военный пляж"

16:00 Перекус на пляже.

18:00 Ужин.

19:00 Лекция

21:00 Чайная церемония, вечернее плавание в бассейне.

День 12

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Йога.

10:00 Завтрак.

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:00 Фитнес для лица.

13:30 Обед.

14:00 выезд к двум интересным храмам в пещерах.

15:20 выезд к статуе Wat Huai Monghol (Черный монах одно из перерождений Будды) самая большая статуя монаха в мире принимающая ежегодно миллионы поломников Буддистов, считается что там хранится зуб Будды.

16:00 Перекус.

18:00 Ужин.

19:00 Итоговая Лекция

21:00 Чайная церемония, вечернее плавание в бассейне.

День 13

8:10 замеры.

8:30 Зарядка, пробежка.

9:00 Завтрак.

10: 00 Выезд Водопад Pa La U расположен в плотном тропическом лесу на территории национального Парка Kaeng Кrachan и имеет 30 уровней правда туристическая тропа проводит вас только до 5 но девочки проходят самостоятельно как минимум до 8 уровня. Область вокруг водопада изобилует различными видами растительности, и диких животных. Вы обязательно увидите красивых бабочек, а если повезет, то по дороге на водопад даже диких слонов. Есть водоемы, достаточно большие для того, чтобы поплавать в них и будет большим удивлением обилие рыб.

11:30 Фруктовая пауза.

14:00 Обед. Барбекю из море продуктов на берегу горной реки.

16:00 перекус

18:00 Праздничный Ужин.

19:10 Чайная церемония.

21:00 Вечернее плавание в бассейне, сон как у младенца.

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Аквааэробика.

10:00 Завтрак.

10:30 Массаж (Таиский, слим или оил назначается индивидуально).

12:00 Фруктовая пауза.

13:00 Фитнес для лица.

13:30 Обед.

14:00 на выбор городской пляж или шопинг в "Маркет Виладже".

16:00 Перекус на пляже.

18:10 Зумба.

19:10 Ужин.

21:00 Чайная церемония, вечернее плавание в бассейне.

День 14

8:10 Замеры.

8:30 Зарядка, пробежка, Табата.

9:00 Аквааэробика.

10:00 Завтрак.

10:30.Фитнес для лица.

12:00 Фруктовая пауза.

13:00 Чек аут.

Отъезд участников в Аэропорт согласно купленных билетов.

 

В стоимость включено

  • 14 дневная Авторская программа Творжинской Юлии тренинга осознанно отношения к еде и здоровому образу жизни;

  • 5 разовое питание составленное диетологом и приготовленное в одном из лучших ресторанов Хуа-Хина;

  • Индивидуальная работа инструкторов по Йоге Аквааэробике, Табато групповые занятия Зумбой и т.п.;

  • Все платные входы в Национальные парки Таиланда, храмы, дворцы, пляжи аренда радоновых ванн т.п.;

  • Индивидуальная встреча и проводы в Аэропорту Suvarnabhumi г.Бангкок;.

  • Ежедневное передвижение на комфортабельном автомобиле с кондиционером в рамках программы ежедневно лучшие пляжи, торговые и развлекательные заведения, достопримечательности;

  • Ежедневного (10 сеансов) 1 час массажа с использованием профессиональной тайской косметики;

  • Проживание на Вилле (237 кв. м.) с двумя бассейнами, просторной гостиной, плазменным телевизором, аудиосистемой 5.1, с двумя террасами и плодовым садом с цветами;

  • Просторные одно местные спальни с кондиционером, отдельным душем и туалетом. Все очень индивидуально так-как всего 3 гостевые спальни в каждой вилле и много зон для уединения;

  • Безлимитный скоростной WIFI на всей территории Виллы;

  • Вилла расположена элитном европейском поселке с фитнес залом, фонтаном и парком "5 Star Resort Natural Hill";

  • Садовник, чистильщик бассейна,ежедневная замена полотенец, уборка, через день уборка в спальнях;

  • Халат, фен, костюм для массажа и йоги;

  • Консультационная помощь по любым вопросам;
    раздаточные материалы.

 

Авиабилеты

Средняя стоимость перелета из Москвы в Бангкок около 50000 рублей.

Требования к гостю

Виза. Как мне получить визу в Таиланд?

Важно! При въезде в Таиланд срок действия твоего заграничного паспорта должен быть не менее 6 месяцев.

Если ты гражданин России и едешь на срок менее 30 дней, то виза не требуется. Если ты гражданин Казахстана, Украины или Белоруссии 15 дневную визу можно оформить в Аэропорту за 30 долларов. Если ты гражданин другой страны или планируешь остаться в Таиланде на более длительный срок, обратись в ближайшее Таиское посольство и получи туристическую визу на 60 дней.

 

Комментарий от тревел-эксперта

Если у вас есть ребенок или вы едете семьей.

Если ребенок маленький, то во время тренировок, массажей и лекций есть возможность нанять няню по тарифу 8 долларов час (русская няня с 8 летним опытом работы в детском саду со своим игровым и образовательным инвентарем). Так же в 2 км от «Виллы Ди» есть русский детский сад 16 долларов в день с 9.00 до 16.00.

Стоимость программы для детей до 5 лет 400 долларов.

При совместном проживании (в одной спальне) каждый дополнительный участник (Муж ,сестра, подруга), получают скидку 300 долларов.

 

Тревел-эксперт


Предложение для участников. Регистрируйтесь на YouTravel.me и экономьте на поездках
Выберите дату:
дней
5/10 мест осталось
2 000 $
0 в день
Бронь тура осуществляется после 10 % оплаты на сайте остальное оплачивается по приезду. Стоимость программы для детей до 5 лет 400 долларов. При совместном проживании (в одной спальне) каждый дополнительный участник (Муж ,сестра, подруга), получают скидку 300 долларов.
Для бронирования тура достаточно 1000 $
Оплатить тур
Сергей, тревел-эксперт
Этот тур, для тех, кто

Хочет оторваться от повседневной рутины

Учится у профессионалов

Хочет красивую фигуру

Совмещает отдых и спорт

Ищет смысл в путешествии

Хочет быть в гармонии с собой

Объединяет отдых и йогу

Хочет восстановить силы

Еще Таиланд

Авторский тур Таиланд Яркий Новый Год в Таиланде 15 дней (29 дек–12 янв 2020) Природа великолепная, джунгли настоящие, старины хоть отбавляй, морская вода сказочная, пляжи бескон... Дмитрий
1 155 €
Авторский тур Таиланд Спортивный лагерь в Таиланде 11 дней (01–11 июня и еще 9 дат) Наш спортивный лагерь - самый большой лагерь в Таиланде. Инфраструктура, поистине уникальна... Светлана
1 100 $
Не нашли подходящее путешествие?
Подберем путешествие в нужный период из туров, которых еще нет на сайте

Еще Фитнес туры

Авторский тур Испания Barcelona urban retreats 6 дней (11–16 августа и еще 3 даты) Our retreats generally are 5 nights/6 days retreats that run from Sunday to Friday. &nb... Турлидер_YouTravel.me 4.9 (36 отзывов)
650 €
Авторский тур Грузия Йога-тур в Грузии в стране с великолепными природными пейзажами и здоровой кухней. 12 дней (15–26 июля) Этот тур для вас, если вы хотите: - Провести время в кругу единомышленников - Побывать в невероя... Антон
35 100 ₽
Авторский тур Австрия, Германия, Италия Активный тур в Альпы, Тироль 8 дней (28 апр–05 мая и еще 7 дат) 3 места - Активный тур комфорт-класса в Тироль, Австрия. - Экскурсии от местных... Анна
47 750 ₽
Туры по типам
RoadTripАвторские турыАрт турыВелотурыВинные турыГастрономические турыГорнолыжные турыДевичникиДжип турыИмидж турыЙога турыКвест турыМама и малышМото турыОбразовательные турыОбучающие турыСерфинг турыТреккинг турыФитнес турыФототурыШопинг турыЭкскурсионные турыЭкспедицииЭкстрим турыЯзыковые турыЯхт туры
Туры по континентам
ЕвропаАзияАфрикаСеверная АмерикаЮжная АмерикаАвстралия
Туры по странам
АбхазияАвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАнголаАргентинаАрменияБельгияБенинБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБуркина-ФасоБутанВануатуВеликобританияВенгрияВьетнамГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГерманияГондурасГонконгГрецияГрузияД.Р. Конго (Заир)ДанияЕгипетЗамбияЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменКазахстанКамбоджаКанадаКенияКипрКиргизияКирибатиКитайКолумбияКоста-РикаКубаЛаосЛатвияЛиберияЛиванЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМакедонияМалайзияМалиМальдивыМальтаМароккоМексикаМонакоМонголияМьянмаНамибияНепалНидерландыНовая ЗеландияНорвегияОАЭПакистанПапуа-Новая ГвинеяПеруПольшаПортугалияРоссияРуандаРумынияСальвадорСенегалСербияСингапурСирияСловакияСловенияСомалиСуданСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТанзанияТогоТонгаТунисТурцияУгандаУзбекистанУкраинаФиджиФилиппиныФинляндияФранцияХорватияЧадЧерногорияЧехияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭстонияЭфиопияЮАРЮжная КореяЮжный СуданЯпония